文｜喵大小姐
如果你觉得生活充满压力，找不到方向，我推荐你看这部《小森林》。
《小森林》是由日本导演森淳一执导的一部美食文艺片，分为上下两部：夏秋篇和冬春篇，在2014-2015年先后上映，两部电影均是2015年度日本评分最高电影，在豆瓣都有9.0的高分。
电影讲述了长于日本东北部小森村的女孩市子因无法适应城市喧嚣的生活，选择再度回到家乡，在春夏秋冬的四季更替中，渐渐找寻到人生方向的故事。
哪怕你压力再大，有再多的无奈，当你看到影片中安静清新的自然景色，体会到人与自然和谐相处的温暖气息后，你的内心都会跟着安静下来。
日夜更替，雨雪交融是大自然的本色，它仿佛在告诉我们，人生没有过不去的坎儿，时间能治愈一切过往。生命中唯有好好吃饭，好好生活才最珍贵。
01、逃避不可耻，好好吃饭，好好生活才是我们面对生活的正解。
市子为何要回到小森？
影片当中，关于市子城里的工作介绍并不多。那时她在超市上班，清理库存、上架新货品，是每天的日常。
城里的蔬菜太贵，她每天只能吃泡面和米饭度日。在超市里她遇到一个男生，面对对方的夸赞，市子很是开心。
午餐时，男生吃干面包和维生素片补充营养。市子看到后觉得他好悲惨，决心也给他带份便当。
而后，她用在出租房种下的小萝卜做出了酸萝卜，将味增酱刷在烤饭团上，在煎蛋卷上浇上蜂蜜。
午饭时分，她小心翼翼地拿着两份便当等着男生前来用餐，才意外得知他早已有了女朋友，市子失望不已。
可能是孤独，也可能是压力，市子是在盛夏时节回到小森的。
潮湿的空气让她觉得就像浑身长了草，衣服几天都晾不干，只能用火炉蒸发掉屋内的水汽。
在小森村，因为远离城市，购物非常不便，去到附近的超市都要一天的功夫。因此，村里的生活大都是自给自足。
春天，市子学着村里的长辈做了腌制蕨菜预备着冬天吃，可因为她的懒惰，蕨菜也有烂掉坏掉的时候；
夏天她在稻田里劳作除草，因为秋天能收获大米，冬天能吃上软乎乎的纳豆糯米团；
午间休息，取一颗井水中浸透的西红柿，那份疲惫仿佛一扫而空；当然，还有甜米酒也是夏天的绝配。
秋天在不经意间来临，核桃饭和八月瓜果皮的炒菜补充了田间劳作体力的消耗；
农闲时节，八月瓜、烤红薯、柿子干、糖煮板栗独特的气息让聚会也增添了欢乐的色彩。
冬天散完步，铲完雪，好友纪子端来的一锅咖喱美味和印度薄饼成了一种额外的享受。
圣诞节，市子做起了蛋糕，和裕太、纪子一起享受这份仪式感带来的小确幸。
春夏秋冬，一年四季，所有获得皆是自然恩赐。
小森村开集体大会，裕太在和市子回去的路上，开始闲聊。
裕太说：“你真的很努力在生活，但又感觉面对最重要的事情，你总是躲躲闪闪，你在用努力这块幌子掩盖一切。”
裕太一下子窥探到了市子的内心。
自己是为了逃避生活才回到小森的，而裕太是为了生活才回到小森的。
他说：“自己是为了直面人生才回来的，因为城里的人经历不多却总喜欢讲一堆大道理，性格开朗，敢于说出自己过往的人是反而成了少数，他不想过那种被别人杀了还要吐槽杀人方式的生活。”
所以他坦然接受这里的一切，用心对待。
但于市子而言，逃避虽然可耻，却有用。
经过小森村一年四季的生活后，市子终于从5年前妈妈离去的信中读懂了一切：“想好了去做就行了！”
市子刚开始回到小森时，觉得就此住下去是对小森的不尊敬，其实她心有不甘。
现在，她明白了正是小森村的生活给了她一次暂停的机会，她终于有勇气积极主动去面对了。
逃避困难不可耻，用心对待一餐一饭，用心对待生活不是口头话语，而是我们要拿真心去做的事情，这才是我们面对生活的正解。
02 亲身体验的才叫生活，认错不是简单说句对不起，是用心去承认，去接受自己。
妈妈是什么时候离去的？
5年前的春天，春雪覆盖大地，市子去上学前让妈妈晚上做味增汤，她丝毫没有考虑到，大雪天妈妈怎么挖蔬菜。
当晚回家，妈妈就离开了。自此，市子变成了一个人生活，而后去城里工作的她倍感孤独，选择在夏天回到小森。
她开始自食其力，照着妈妈曾经的样子做饭。
如果不是偶然的一次从芹菜去茎的经历中得到启发，她大概永远也不知道为何自己炒的青菜没有妈妈做的好吃。
那时，自己还对妈妈讲，就不能做一些稍微复杂的菜式吗？
可当柿子亲自做菜后，才知道哪怕是一道小小的炒青菜，都需要经过各种尝试才能烹调出好的味道。
市子开始去打一些临工挣钱，老板的骂骂咧咧让她很是不满。她心想，老板只会把不想干的活推给家人，自己只需要回家说累死了。
她突然顿悟，曾经自己就是这样的人啊！过去的自己于妈妈而言是亲人吗？曾经妈妈让她拔一根胡萝卜她都会抱怨不已。
妈妈离开后，市子从最开始的不理解，甚至有情绪，到后面渐渐领悟到，生活里只有自己能够自己负责，积极面对才是真正的方法。
次年冬天，市子忽然收到妈妈的来信，妈妈已经收获幸福的生活，信中分享着一些她的大道理。
“在某个地方摔倒时，每次回头看之前的自己，发现都在同一个地方摔倒，尽管一直很努力，却总在同一个地方转圈圈，徘徊到最后，不过是回到了原点，但每次都积累下了经验，所以不管是失败还是成功，都不再是原点。
那么不应该叫圈圈，而应该叫螺旋，也许很像是在同一个地方兜兜转转，但其实多少会偏离一点，每次画的圆在不断变大！所以螺旋也在不断变大。”
亲身体验过生活的酸甜苦辣，体会到耕种庄稼的不易，体会到收获的喜悦……，市子终于明白了这才叫生活，她知道自己错了。
在妈妈走后的岁月里，她从生活里，从一餐一饭间找寻到了自己的方向。
她开始接受真实的自己，也终于做出了选择。
市子再次回到城市。又过了五年，她和老公一起回来小森，这一次，他们决定在这里定居下去。
小森的春收节上，市子和老公还一起跳起了神舞，她变得坚定，变得沉着。
03 结语
《小森林》，不管是夏秋篇还是冬春篇，美丽的自然风景，淳朴善良的村民，美味可口的菜肴，都能带给你内心安定沉稳的感觉。
如果你现在焦虑，迷茫，去看看它吧！多刷几遍都不为过，甚至你也可以自己动手做一道菜。
生活是自己的，生命之中，你最大。不要拿压力、焦虑、负面情绪盖住你应有的光芒。
要好好吃饭，要好好生活！
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