今年22岁的高雅（化名）是一名大二学生，本该处在人生美好阶段中的她，两个月前发生了一件事情让她整个人蒙在了无尽的灰暗中，甚至产生了退学的想法。
两个月前，高雅坐在医院诊室外，她身边站着的三位女生面带愤怒地指责着她，原来她们都是高雅的室友，此时正在一个个质问高雅：为什么要隐瞒着她们，是不是故意这样做的，本来是她自己一个人的问题，这下全寝人都被感染了，负得起责任吗，平时大家关系那么好，是不是都是假装的？高雅面对室友们的质疑，埋头痛哭起来，嘴里也在不停地说着对不起...
这一切都要从刚开学说起来，高雅在大一时就加入了学生会，在那里认识了很多学长，学长还经常带着她去外面“857”，刚开始时高雅只是好奇，后来就慢慢沉浸其中了，有时甚至和不同的学长出去玩经常夜不归宿，这一切高雅都对室友们避而不谈，夜不归宿时她告诉室友们回家住了。对此室友们并不怀疑什么，因为大家的关系早就亲如姐妹了，也经常互用脸盆、混洗衣服、洗澡时互相搓背。
第一个发现不对劲的是和高雅关系最好的一位室友，她突然发现自己身体皮肤上长了几个肉色的小丘疹，起初还以为是过敏，因为不痛不痒的就没有太在意，直到其他几个室友身上也长出了同样的丘疹，大家以为是寝室有什么虫子或者对什么东西过敏了，惊慌之下她们一同来到医院检查，结果被告知她们全都感染了HPV。在大家的疑惑下，高雅忍不住说出来了实情，原来她在上半年时因为身体不舒服到医院检查时就查出来感染了HPV，本以为会自行治愈的，没想到却害了室友们，医生在场也叹息道：隐瞒病情，害己害人，太过自私了。
HPV是怎么感染上的？
HPV的传播途径是有很多的，虽然性生活是主要的传染途径，但HPV病毒可能是宿主自体存在，会通过接触感染者的皮肤或者感染衣物，感染者的洗漱用具这样的亲密物品进行传播的。这样的传播方式就决定了交叉感染并不只限于伴侣之间，没有性生活的人也是有可能被感染到的，特别是生活在一起的成员之间很可能出现交叉传染的情况。所以不仅要在外避免使用公共用品，在内即使关系再好，毛巾、脸盆等亲密用品，也要区分开。
医生提醒：身上出现这几种异常，不要心存侥幸，很可能是HPV感染
1、皮肤长出疣体是感染HPV后的明显特征，常见的有寻常疣、尖锐湿疣等。
2、白带颜色变黄、味道腥臭难闻，呈豆腐渣或淘米水样。
3、非经期出现不规律出血，比如同房时的接触性出血。
4、腹部疼痛，小腹时常出现坠胀感的隐痛。
感染了HPV，做好这三件事，帮助提升免疫力，加快转阴
一旦感染上HPV从侧面就体现出自身的免疫力是比较低下的，就如高雅寝室的几个小姑娘，每天三点一线，平时很少有运动量，还经常晚上熬夜追剧、打游戏，平时一个人打喷嚏感冒都能传染一个寝室，她们本身的免疫力就非常的差，这样的状态遇到HPV病毒，不免增加了感染的几率。
想要提升免疫力，不仅要在三餐上荤素搭配营养均衡，还要摄入一些人体必需的硒元素，身体内硒含量的缺少就会导致免疫力的下降，每天可以针对性地补充一些“1素”，其中不仅富含硒元素，还添加的有β-胡萝卜素、维生素e等营养物质，可以激活免疫细胞的生长活性；促进免疫细胞生成，还能够增强宫颈抗病能力，实现免疫力对HPV病毒应有的强力清洁作用，加快转阴，恢复宫颈健康。
二、多加运动
经常运动不仅能够保障身体各项机能的正常运行，还可以促进身体的内分泌和新陈代谢功能，帮助排毒的同时增强身体素质，提高身体和子宫的免疫力，平时可以做慢跑、瑜伽、游泳这样的有氧运动，对清除HPV有着积极的作用。
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