宋理宗赵昀（1205年－1264年），南宋第五位皇帝，在位40年，享年59岁。
赵昀能够当上皇帝，还有一段传奇故事。赵昀原名赵与莒，是宋太祖赵匡胤次子赵德昭的九世孙，是当时皇帝宋宁宗赵扩的远房亲戚，按理说赵与莒这辈子与皇帝无缘，但命运的天秤突然向他倾斜，人生迎来了重大转机！赵与莒的父亲赵希瓐是一个家道中落的皇室后人，官仅至山阴县尉，相当到于现在的县公安局长，全家四口人，加母亲全氏及兄弟赵与芮，仅靠父亲微薄的薪水度日，与平民生活相差无几。赵与莒就在这样的家庭环境中出生和成长，七岁时，父亲赵希瓐因病去世，家中突然断了收入，生活也无以为继。全氏被逼无奈，只好带着兄弟二人返回绍兴娘家生活，全氏兄长在绍兴当地担任保长，能够时不时接济他们一家，生活就这样在窘迫中持续，一直到赵与莒十六岁。
当时皇帝宋宁宗赵扩与权臣宰相史弥远明争暗斗数十年，到也相安无事。但随着年事的增高，赵扩常常因数名亲生子早亡夭折，后继无人而苦恼不已。这时，沂王赵抦愿意将养子赵竑过继给赵扩，并立为太子，赵扩顿时龙颜大悦，放在心上的石头一下落了地。为感谢沂王的慷慨，赵扩命史弥远寻找年少有为、品行端正的皇室宗亲子弟过继给赵抦为子，好让沂王后继有人。
全氏娘家绍兴，刚才还熙来攘往的街道，突因一场大雨，而变得行人稀少。一名中年男子正好在全氏家的房檐下避雨。全氏兄长全保长虽为人粗鲁，但喜结文雅人士，今见该男子气质不俗、斯文儒雅，急忙让入室中款待。交谈时，当全保长提到妹妹嫁与赵氏宗亲并育有二子时，该男子面露惊讶之色，并询问能否见见两个侄儿，全保长虽然很讶异，但还是把赵与莒和赵与芮叫出与该男子见了一面。该男子正是当朝宰相史弥远的幕僚余天锡，其奉史弥远命南下寻找皇室宗亲子弟。数月后，兄弟二人被接往临安，史弥远亲自作了面试，发现兄弟二人面相不俗、谈吐得体，犹以赵与莒更胜一筹。
这次面试开启了赵与莒开挂的人生，1221年六月，任秉义郎；八月，授右监门卫大将军，除果州团练使；九月，立为沂靖惠王后；1222年五月，迁邵州防御使。这种火箭式的升迁，完全就是在诠释赵与莒的好运，但这仅仅是他好运的开端。当朝太子赵竑年少轻狂，不满史弥远专权乱政，对其深恶痛绝，数次扬言如果继位要将其罢黜。史弥远闻后心怀怨恨，决心另立新君，1224年八月，赵与莒立为皇子，赐名昀，迁武泰军节度使、封成国公。当月，宋宁宗赵扩驾崩，史弥远伙同杨皇后矫诏，赵昀即皇帝位，就这样赵与莒改名赵昀，还不明不白的当上了皇帝。
当然，赵昀这个皇帝开始当得还是比较窝囊，没有权力，完全被史弥远摆布。赵昀也乐得逍遥自在，对朝政不理不问，人们都以为他好运到头时，没想到他的好运还在继续。1233年史弥远病逝，赵昀开始亲政，亲政后表现出杰出的执政能力，由于当时朝廷纸币量超发，通货膨胀严重，物价飞涨。赵昀亲政后，停止发行新纸币，动用国库白银、黄金回收旧纸币，在短时间内抑平了物价，确保了整个国家经济的正常运行。赵昀还进行政治改革，精简官员数量，优先录用有地方工作经验官员的进京任职，一定程度上起到了清明吏制的作用。
但赵昀晚年，贪淫好色，三宫六院也满足不了他的欲望，经常私下出入民间妓院寻欢作乐。同时，又任用奸相专权乱政，招权纳贿，致使民怨沸腾；经济上滥发超量纸币，造成物价飞涨、民不聊生，整个国家经济处于崩溃边缘。1264年，赵昀在全国百姓的咒骂声中驾崩，15年后，蒙元大军南下攻占杭州，南宋灭亡。
元时，西藏僧人杨琏真珈盗掘南宋六陵时，发现赵昀尸身保存完好，遂将尸体倒挂于树上三天，待体内水银流完，将赵昀头颅砍下，做成头骨碗法器，奉给帝师八思巴当作酒杯使用。后八思巴又将这个头骨碗法器赠于忽必烈使用，宋理宗赵昀的头骨，就这样在元朝皇帝手中当成酒杯传来传去，一直用到元朝灭亡。真是可悲！可叹啊！
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