6 月 17 日上午 9 时 22 分，神舟十二号载人飞船成功点火发射。
在同日下午，18 时 48 分，航天员聂海胜、刘伯敏、汤洪波先后进入天和核心舱。
这也标志着中国人首次进入自己的空间站，并且他们要在里面进驻 3 个月。
这是中国航天史册的历史性时刻！大家可以欢呼了！
让人惊讶的是，这次航天员还配备了专属的健身房。
太空跑台自行车，这…
在太空锻炼到底是什么样的体验？实名制羡慕！
看到这里，估计就有一些肌肉猛男要问了。
怎样才能成为航天员？我肌肉大、体力好，行不行？
或许多数人从小的梦想就是进入太空，但航天员肩负着人类探索宇宙的职责，是一个光荣伟大的职业，也是一项极具风险和挑战性的职业。
此前，神州七号航天员崔志刚曾在出舱时无法打开飞船气压舱的大门，仅借助一根金属撬棍将舱门别开。
根据载人航天工程航天员系统总设计师黄伟芬介绍，航天员的上肢力量可以达到皮划艇和体操国家专业运动员的水平。
光看文字可能大家看不出啥，那就看看这些运动员的上肢…
皮划艇运动员的上肢是这样式的：
体操运动员的上肢是这样式的：
也就是说，航天员的上肢力量能达到上面这些专业运动员的程度…
可能在座有些人对自己的上肢力量十分自信，但想做航天员的道路还很长…
成为航天员必须经过层层筛选和科学严格的训练，那么，航天员需要具备哪些条件，哪些身体素质呢？
①飞行条件及身体素质
目前来说，中国航天员选拔群体都以歼击机飞行员为主，条件是要求飞行时间大于 600 小时，飞行成绩优异，无等级事故。
身高要求：1米60~1米72 之间。
年龄要求：25~35 岁之间。
体重要求：55~77 公斤之间。
②身体健康和耐力测试
健康方面：身体不能有畸形，无外伤以及其他后遗症。不能患有慢性病、骨折、皮炎、近视、遗传病等。不能抽烟、喝酒。
除了一般的体检，还需要对候选人员的脑功能、肺功能、心血管功能进行评定，了解身体的储备能力以及调节能力。
还需要进行多方面的耐力测试：前庭耐力、抗超重耐力、低压缺氧耐力、下体腹压耐力检查…
经过上面的重重考验之后，当然并不是意味着可以直接上天，这些预备航天员需要在中国航天员中心，开始 3-5 年的严格训练。
航天员训练课程包括：理论知识、体质锻炼、心理训练、航天环境适应训练等。
特别是航天环境适应训练，都为挑战性极大的训练。
就像这次神州十二号的航天员，就做了低压舱训练、水槽训练、密闭生活训练等多项训练。
原来电影中的一些片段成为了现实，实际上航天员的训练比电影还要残酷：
航天员转椅训练
考核“前庭功能”，抵抗“空间运动病”。
空间运动病不是什么疾病，只是人进入太空失控环境后的一种生理环境。人在地面上可以晕车、晕船，进入太空也会“晕飞船”。
很多受试者，前庭功能普通，做转椅训练就会使劲吐…而这仅仅是预备航天员最基础的考核之一。
航天员模拟失重水槽训练
在水槽中模拟太空的失重环境，航天员穿着相当于舱外航天服的水下训练服进行训练。
而且一般来说，训练时间会达到 6 个小时左右。训练结束之后，很多航天员表示连筷子都拿不稳。
想要成为航天员，光训练单元就有几千个。
不仅是身体素质，更是对全方位素质的考验。
这不仅仅是有一身肌肉就可以的，足以说明现在中国航天员的素质有多强！
最近朋友圈里还有这么一个段子：
“这次神舟十二号载人航天名单我看了，咱们好友没有一个在里面，说实话很失望，希望大家多做些有意义的事情，而不是整天虚度光阴。”
玩笑归玩笑，但永远也希望：航天不再遥不可及，普通人也能体验太空旅行。
当然我也更坚信中国航空，星辰大海！中国航空！加油！
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