暴汗之后记得补充水分和电解质 外星人电解质水可以准备起来了！

从6月中旬开始，长江中下游地区又进入了梅雨季节，湿热的天气令人闷热难当，而国内其他地方的气温也保持在30℃以上，开启了出门5分钟，暴汗2小时的模式。在这样的天气里，就全靠空调和不断喝水续命了，只不过这喝水可是大有学问的，暴汗之后一定要喝电解质水，如果只喝普通的水而不补充电解质，人体为保障电解质平衡而不断加速排水，便会越喝越渴，越喝越虚脱。新锐品牌外星人推出的电解质水，既能快速补水、锁水，又能补充电解质，因而成为众多消费者夏天续命的“神仙水”！

外星人电解质水在补水的同时补充电解质，那么电解质到底有什么功效呢？在我们的身体内有一个强大的生物电系统，电解质既可以帮助肌肉接收大脑的信号，从而进行收缩，也可以留住水分，并将其疏散到各个细胞。简单来说，电解质是指人体内所含的一些矿物质，如钠、钾、钙、锌等，当我们运动时，大量出汗，身体也由于高温而加快代谢速度，这时候如果没有及时补水的话就会出现脱水，体内的纳和钾含量也会随之减少，随之就会出现疲劳，严重时会出现头晕甚至休克，所以，在大量出汗之后及时补水补充电解质是非常重要的。

作为一款运动饮料，外星人电解质水将人体必需的钠、钾、锌、钙等矿物质元素以及维生素B6和维生素E等营养因子成分加入其中。在为人们补充水分和电解质的同时，还能补充每日必需的营养摄入。其中，维生素E具有较强的抗氧化作用，适当地补充抗氧化剂能使机体提高对自由基的清除能力，可减少运动损伤并提高运动能力，还具有一定的延缓皮肤衰老的作用。而维生素B6有助于蛋白质的代谢和利用，夏天，很多人会增加运动量，此时蛋白代谢需求也会提高，适当补充维生素B6可避免免疫反应的削弱。

在口味上，外星人电解质水也紧抓年轻人的需求，推出了西柚、青柠和荔枝海盐、白葡萄芦荟口味等四种口味，这些不同口味的电解质水充分满足了年轻人对口味的多元化需求，特别是其中的白葡萄芦荟口味电解质水，是外星人最新推出的微淡型电解质水，喝完之后特别清新爽口，夏天到来，人体代谢水平上升，对水的需求量也会增加，微淡型饮料的口感能够满足大量补水的情况，足量饮用口感上也不觉得甜腻，而且白葡萄芦荟口味清清凉凉，满足了大众对清凉口感的需求，因而十分受欢迎。

在夏日的高温下外出、劳作以及运动健身的人们，都必须牢记一点，一定要及时补充水分和电解质，这点很重要。外星人电解质水好喝更健康，可以准备起来了！