6月24日消息，前女排队长惠若琪在近日顺利生下了一个女儿，当时她和老公杨臻博以及女儿一起亲密合照，状态十分不错，许多网友猜测其应该是顺产。
而如今5天过去，惠若琪火速复出工作似乎证明了网友的猜测，她在社媒上分享了自己孕期的一些饮食技巧，近照中的她头发浓密，妆容精致，肤白貌美，状态可以说非常好，一点都不像刚生完孩子的样子。
她谈到孕期甜食问题，表示医生告诫她一定要少量得当，每天的水果不要超过拳头那么大，但是她非常爱吃水果，她就故意把拳头张开一些，骗自己这也是一拳头，这算是她的一个小秘密了，现在公布开来，许多粉丝都表示：“小惠真是太调皮了，本来拳头就比普通人大，还张开一些，不过这已经够自律了，普通人根本控制不住”“才5天就复出，真是太热爱工作了，另外不愧是运动员啊，身体素质太强悍了”
惠若琪是近年来少有的集美貌和实力于一身的女排队长，曾带领中国女排夺得2016年奥运冠军，此后因为心脏病和肩膀伤病被迫在巅峰期退役，此后她并没有像很多运动员一样享受生活，而是开始忙碌的新的事业。
因为自己备受伤病困扰，她联想到很多女排运动员和工作者都有此问题，而且很多并不像自己一样家庭条件好，或是没有取得太好的成绩就退役了，因此，她创立了“惠基金”主要就是帮助这些有困难的女排工作者，另外还会积极去基层做公益，普及排球文化。
另外在今年3月份，她将自己的热爱的体育变成了事业，在厦门创建了“191运动中心”，里面囊括了篮球、排球、乒乓球、健身等非常全面的项目，可以让爱好运动的人在里面尽情享受，如果这个成功，未来小惠会在全国多个城市复制场馆。
许多运动员在退役后都会转型娱乐圈，而小惠颜值高人气高，自然受到很多娱乐公司欢迎，目前已经签约了娱乐公司，并参与了多档热门综艺节目录制，大大提高了知名度，除此之外，她还会抽空去排球现场担任解说嘉宾，可以说小惠退役后成为了一个不折不扣的女强人，非常忙碌。
事业成功的她还收获了爱情，退役后嫁给了1米87的北大博士杨臻博，据悉男方家庭还有庞大家族式产业，非常富有，二人目前常住在北京一栋独立带有大庭院的别墅中，养了很多宠物，种了一些果树花草，生活十分幸福。
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