老师：中考结束，别只顾着玩，高一会给松懈的学生，狠狠的一击

在中考考场外，除了焦急等待的家长外，还有一部分人在忙碌着，他们就是来自各个辅导机构的工作人员，在给家长发传单，宣传衔接班，收费也是“很美丽”，听了工作人员的介绍，不少家长当即就决定报名了。

有朋友家的孩子今年中考，他问我上衔接班到底有没有用？我给的建议是一定要进行衔接！因为很多出现心理问题的学生或者厌学的学生，其实从高一就开始了，高一是退学的高发期，有的学生高二和高三出现的学习问题，其实都和高一没有衔接好有关系。

为什么这么说呢？

我们先来看看高一学习内容的特点：难、多、快

高一和初中不一样，刚一开始就要进行语数外物化生政史地这9门考试科目，还有一些考察科目，每天至少有四五节正课，也就会至少有四五科的作业，到了高一，你会发现完成作业都成了奢望了，更不要说查漏补缺了。

不仅学习的科目多，而且学习的内容也多，高一一个学期学习的内容，和初中三年学习的内容差不多，比如语文数学英语，高一上学期就要学2本教材，这是初中没法比的。

学习的内容不仅多，而且还非常难，高一开始的科目就是高考的重点和难点，难度并不是循序渐进的。学习的内容多又难，老师为了赶进度，讲课速度是非常快的，给学生留的消化吸收的时间是非常少的。

面对初高中的这种变化，很多经历了初三“厮杀”的学生，还想调整一下，结果就被现实当头一棒，一开始学生感觉还能接受，但是慢慢地不少学生就开始听不懂了，物理听不懂了、数学听不懂了、化学听不懂了......期中考试后很多学生和家长就慌了，这些初中时的“学霸”，从来没有经历过这种打击，逆商一般，所以到了高中，遇到挫折，就容易出问题。

所以，中考结束后，衔接是一定的，但是比衔接更加重要的，其实是心理的衔接！

上面说了，高一学生容易出心理问题，是因为在中考50%的录取率之下， 能考上高中的都是成绩很不错的学生，尤其是考上重点高中的，都是初中的学霸，这些学生经历挫折少，但是到了高中，会面临重新的排名和定位，你初中时是前三名，到了高一有可能是后三名，这本来很正常，但是不少的学生因为低估了高中可能的难度，低估了同学的实力，最后陷入纠结和焦虑中，当他们通过努力无法改变现实时，就容易出现心理问题。

所以，真正的衔接，并不只有知识的衔接，更要重视心理的衔接，当然要衔接，并不一定要上衔接班，高中老师给出这么几个建议：

第一，拜访一位高中学长或者高中老师

这是进行心理衔接的最好方式，通过和高中老师或者学长的接触，了解高中生学习和生活的情况，根据了解其他高中生走过的心理历程，对高中生有一个更加直观、清晰的认识，有利于正确定位，提前适应高中生活。

第二，买一套高中数理化教材全解

对于数学、物理、化学这些理性思维要求比较高的学科，一定要提前预习，预习并不是听老师讲讲就会了，高中要想学好，一定要提升自学能力，可以自己买一套数理化的资料书，自学教材内容，对于不懂的内容，做好笔记或者标记，开学后认真听老师讲。

这里要注意的是不同地区使用的教材版本不一样，尤其是新高考地区，开始使用新教材，提前向高中老师或者学生请教后再购买，以防出错。

第三，提前背诵语文和英语的相关内容

除了数理化，高中也要强化英语和语文的学习，这两门学科，对思维的深度要求不高，但是对知识的广度要求较高，所以学生需要大量的积累，而这个积累完全可以自己完成，比如背诵古诗、背诵文言文、背诵单词和课文等等，如果在上高中前，就把高考要求的必备诗篇或者3500个英语单词背熟，高中就有更多时间用在其他方面了。

第四，大量进行阅读，观看有价值的影视

现在的高考改革，注重情景，情景的选择，一个方面增加了对阅读理解和信息提取能力的考查，一个方面增加了对现实生活、学术情景的考查，这就要求学生不能死读书，不能只刷题，还要有人文素养，要关注现实生活，要学会学以致用，用学到的知识解决现实问题。

一旦进入高中，做不完的作业，让学生很难拓展知识面，所以这个假期可以利用好，进行这方面的拓展。

另外，一些优秀的影视作品，也是自己学习的一个重要途径，比如《觉醒时代》，对于今年的高考作文，就非常有帮助，而且肯定还会影响后面几年的作文，不要说孩子没时间看电视，只要刷手机、玩游戏的时间分配一部分来做更加有意义的事情，就足够了。

如果有条件，当然也建议来一次“研学”，读万卷书，不如行万里路，研学对于增加见识和知识很有帮助， 对于增加孩子的韧劲、情商也有帮助。

希望能够给初三毕业生提供帮助，到了高中，就会面临更加激烈的竞争，你准备好了吗？关注“赢在高三”，你将获得高中生学习和心理指导，高中生选课和高考志愿填报指导，“赢在高三”，你身边的高考老师，助你赢在高三，赢在高考！