2块钱的红霉素软膏成了“祛斑专家”？药师：用法和真相要了解

现在在网上疯传：红霉素软膏和蜂蜜或者珍珠粉一起用，可以轻松的淡斑，而且说得头头是道。这种传说到底是真的吗？

药师辟谣：当然不是！

红霉素软膏是用来杀菌抗炎的，如果皮肤感染了一些小细菌，是可以用的，但是它并不能分解黑色素，而且也不能帮助皮肤加快新陈代谢，排出黑色素，所以说，红霉素软膏是没有淡斑作用的。

那为什么网上那么多人说，2块钱的红霉素软膏成了“淡斑专家”？其实是这样的：

1.红霉素软膏要和蜂蜜、珍珠粉一起使用。其实起作用的不是红霉素软膏，而是蜂蜜，和珍珠粉。蜂蜜和珍珠粉都有很好的护肤作 用。

2.红霉素软膏中含有凡士林，具有很好的保湿效 果，但也仅此而已。对淡斑，淡化黑色素没有帮助。

大家明白了吗？红霉素软膏对淡斑美白没有用。只是很多人为了在网上赚取流量而不断地进行夸张。那么有用的淡斑方法是是什么呢？

1.防晒：淡斑最基本的一步就是做好防晒。防晒可以预防色斑出现或者加重。阳光中的紫外线对皮肤的伤害远远大于你的认知。你只知道晒太阳会被晒黑，但是你知道吗，如果长时间的暴露在紫外线下，会造成将皮肤晒红，甚至晒伤，恢复之后，就极容易长色斑。

2.补水保湿：我们平常认为，补水保湿，是为了防止皮肤长皱纹，其实保证皮肤一定的水分也是为了保持皮肤的正常的新陈代谢，促进黑色素的排出。

3.补充冻干肽酮。我们淡斑不能只看表面。就像做激光淡斑，也只是将皮肤表面的黑色素击破分解了，而并没有改变身体对黑色素持续的分 泌。所以淡斑最重要的是内调。冻干肽酮可以调节人体内分泌，平衡人体雌激素，减少黑色素沉着，从而淡斑美白。而且这样淡化下去的斑点，在做好保养的基础上，是不会再次反弹的。

4.调整作息：上面我们说道，淡化色斑，要调节内分泌，而每天都能睡上一个好觉对调节内分泌来说非常的有帮助。每天晚上10点到凌晨2点是调理内分泌最好的时段，所以想要变美的女性，在这个时间段一定不要熬夜。

5.饮食调理：首先我们要做到忌口，像一些辛辣的、油腻的食物，平常尽量的要少吃。另外要注意饮食保养。多吃一些新鲜的蔬菜水果，而且还可以吃些燕麦、牛奶等，不仅可以美容养颜，而且还可以促进调理内分泌。

祛斑最忌讳的就是心急，很多人往往一个淡斑的方法坚持几天没有用就不再继续了，这样永远不会将斑去掉。斑不是一天两天长出来的，自然，也不是一天两天就能去掉的。所以，长斑的女孩子，一定要心平气和地对待自己长斑这件事，坚持下去，一定会淡斑的。