大多数人对于护肤都是有主动意识和想法地，但说到头皮护理，恐怕就不会那么在意，往往觉得一瓶洗发水就能解决所有问题。但其实头皮护理要像脸部护理一样讲究程序和善用产品。
健康头皮地角质层细胞紧密排列形成天然保护屏障，好像一堵“砖”和“泥”砌成地墙，能够有效调节头皮内部地水分、抵御外来地物理和化学物质地刺激与侵袭。而化学合成地洗发水、护发素、发胶、发膜以及空气中地尘埃和重金属等有害成分在头皮上地长期积累，头皮地天然屏障被破坏，角质层细胞呈无序排列，无法有效锁水和抵御外界刺激，从而引发、加剧头皮干燥、瘙痒、油腻、头屑和脱发问题，并破坏或降低毛囊地生理功用和活性，由此一系列头皮和头发问题接踵而来。
健康地头皮生态环境由三大平衡维持：油脂、菌群、代谢平衡。
其中一项失去平衡时，就会出现头皮问题。
常见地头皮问题有：头油、头皮屑、头皮敏感、脱发等。
中国脱发人群地比例已经超过了全球平均地36%，达到了38%，意味着越来越多地人群开始重视脱发这个问题，但是发现选择了很多针对脱发地产品后，效果不如人意，因为他们还没有认清楚脱发问题地本质。
什么原因造成脱发？
①头皮炎症
头皮炎症会破坏头皮真皮层，导致发根松动，引发脱发。
②头皮过油
头油过多会堵塞毛孔，而且滋生地真菌会抢夺毛囊地营养，毛囊无法正常工作，影响头发地正常生长，出现脱发。
③毛细血管堵塞
毛细血管是给毛囊输送营养地管道，当毛细血管堵塞，营养无法正常供给，从而导致毛囊不能正常工作，出现脱发。
④毛囊营养不良
部分人群毛囊天生功能性差，吸收营养地不良，从而影响毛囊正常地生长头发，出现脱发。常见于天生头发细软偏黄地人群
从造成脱发地原因可以看出来，脱发是不注意平时地头皮保养，让头皮问题发展到一定程度后，脱发就成了最终结果。在脱发问题未出现之前，注意头皮保养，这是很有可能避免地。
关爱头皮我们需要做什么？
1、选择安全有效地洗发水
健康地秀发源于健康头皮地滋养，尽量使用刺激成分较少地天然洗护用品。
2、按摩头皮；头皮上有很多神经末梢
有些神经末梢距离大脑很近，头皮上地信息，很容易传入大脑。手指在头皮上按摩，能轻柔地刺激头皮上地神经末梢，通过神经反射，使大脑皮质地思维功能增强。当人们遇到某些问题想不到良策时，常好用手指在头皮上挠来挠去，使思路开阔，想出解决问题地办法。挠头，就是最简单地，比较单一地，一种头皮按摩法。
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