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家校联动

落实“五项管理”

晋江一中、华侨中学关于落实“五项管理”致家长的一封信

尊敬的家长朋友：

您好！为全面贯彻落实教育部、省市教育主管部门关于“中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质”等“五项管理”的有关要求，落实“学生第一”办学理念，促进学生健康成长，实现家校共育、标本兼治、综合施策，减负增效，增强人民群众的教育安全感、获得感和幸福感。现将我校落实“五项管理”相关措施通告如下：

一、作业管理

作业管理，旨在切实发挥作业育人功能，帮助学生巩固知识、形成能力、培养习惯，帮助教师检测教学效果、精准分析学情、改进教学方法，促进学校完善教学管理、开展科学评价、提高教育质量。

【学校措施】

1.作业多样化。根据学段、学科、生情特点，合理布置书面作业、科学探究、体育锻炼、艺术欣赏、社会活动和劳动实践等不同类型作业。

2.作业限时化。确保初中生在校完成书面作业，每天书面作业量不超过90分钟；控制周末、寒暑假、法定节假日书面作业时间总量。

3.作业校本化。组织各学科教师推进校本作业研究及设计，增强作业针对性和实效性。

4.作业效能化。教师要对布置的作业全批全改，不得要求学生自批自改，不给家长布置或变相布置作业，不通过手机布置作业，提升作业反馈效能。

【家长配合】

1.树立正确的教育观，切实履行家庭教育主体责任，以身作则，营造良好家庭氛围；注意引导孩子劳逸结合，张弛有度。

2.树立正确的作业观，合理安排学生课余生活，不报大量的兴趣班，鼓励学生从事力所能及的家务劳动，多与孩子一起进行体育锻炼和社会实践。

二、睡眠管理

睡眠是机体复原整合和巩固记忆的重要环节，对促进中学生大脑发育、骨骼生长、视力保护、身心健康和提高学习能力与效率至关重要。睡眠管理，旨在保证学生享有充足睡眠时间，促进学生身心健康发展。

【学校措施】

1.作息时间调整。初高中均调整为上午8:00上课，安排30分钟大课间、两次眼保健操、一小时体育锻炼时间，初一晚自修20:30结束，初二、初三晚自修21:00结束，高中部晚自修21:30结束。根据季节变化和错峰上下学情况，作息时间稍作调整，将及时知会家长。

2.控制作业总量。制定《分层作业管理细则》，设立必做、选做作业，确保孩子在校期间完成大部分书面作业；不以课前预习、课后巩固、作业练习、微信群打卡等任何形式布置作业。

3.睡眠方法指导。普及提高睡眠质量知识，坚持劳逸结合，结合静修课实践，指导学生提升睡眠质量。保证每天睡眠时间初中生不少于9小时，高中生不少于8小时。加强对学生的生活服务、指导和管理。

【家长配合】

1.引导孩子制定科学作息时间表，确保孩子居家按时就寝。初中生晚上休息时间不晚于22:00，建议孩子晚上21:40就寝；高中生晚上休息时间不晚于23:00，建议孩子晚上22:40就寝。

2.为孩子营造温馨舒适的生活就寝环境，确保孩子身心放松、按时安静就寝。不能按时完成作业，学生可以先睡觉，家长在作业本上签字说明情况，向科任教师反馈实际情况以适当调整作业量，鼓励学生每天在能力范围内完成作业。

三、手机管理

手机管理，旨在保护学生视力，让学生在学校专心学习，防止沉迷网络和游戏，促进学生身心健康发展。

【学校措施】

1.制度管理。落实《晋江市第一中学、晋江市华侨中学关于学生手机管理的规定》，学生不得携带智能手机、MP3、MP4、平板、电脑、充电宝、耳机等电子产品进校园，严禁学生将手机带入课堂， 学校将手机管理纳入惩戒教育规定。

2.通讯服务。学校在校大门、年段室、生导室设立公共电话，每位教师都是学生流动的电话岗，解决学生与家长的通话需求。学生因特殊原因确有必要将手机（限只有通话及短信功能的老人机）带入校园的，家长需以书面形式向班主任提出申请，进校后手机交由班主任或生导老师保管。

3.教育引导。通过国旗下讲话、班团队会、心理辅导、校规校纪等多种形式，引导学生科学理性对待并合理使用手机，提高学生信息素养和自我管理能力，杜绝简单粗暴管理行为。

【家长配合】

1.以身作则，减少在孩子面前玩手机的时间，科学使用手机，引导孩子合理使用搜索功能，助力知识建构。

2.手机管理应“疏导为主”，适时关注孩子心理健康，防止孩子沉迷于网络和手机游戏，防止出现“打、骂、摔”等粗暴行为，坚决避免发生极端事件。

3.多开展亲子活动，丰富孩子生活，减少使用手机时间，增进情感，促进家庭和谐。

四、读物管理

读物管理，旨在丰富学生阅读内容，拓展阅读活动，规范课外读物进校园管理，防止问题读物进入校园，充分发挥课外读物育人功能。

【学校措施】

1.制度管理。坚持主题鲜明、内容积极、可读性强、启智增慧等原则，建立课外读物进校园推荐程序、审核、公示、报备等管理制度。严格遵守《出版管理条例》，以12条负面清单对图书馆藏书、班级图书角、处室常用书籍进行自查自纠，严把课外读物进校园的入口关。禁止任何单位和个人在校内以任何形式销售课外读物，禁止任何强制或者变相强制学生购买课外读物等行为。

2.丰富馆藏。根据学生知识结构特点，按照课外读物进校园推荐原则和基本标准，丰富图书馆藏书，满足学生个性化阅读需求；上班时间及中午、下午等学生放学时间段，均开放图书馆供学生使用。

3.涵养书香。开展“读书节”活动，大力倡导学生爱读书、读好书、善读书，优化校园阅读环境，推动书香校园建设。注重开展形式多样的阅读活动，提高学生阅读兴趣，培养良好阅读习惯。

【家长配合】

1.设立家庭书房。配合学校落实家庭书房“五个一”（一间书房、一张书桌、一批藏书、一盏台灯、一句格言），推进“建、创、享、传”活动程序，实施“阅读卡”活动，营造书香家庭。

2.定期亲子购书。家长根据孩子阅读水平，结合进校园课外读物推荐目录，分阶段与孩子开展购书活动。

五、体质管理

体质管理，旨在引导学生增强体质、促进健康、预防肥胖和近视、锤炼意志、健全人格，提高体育与健康素养。

【学校措施】

1.调整体育课程。聚焦运动与健美，促进学生“体质能与自我超越”，开展每天“阳光体育1小时”活动，坚决执行每天30分钟大课间、60分钟体育锻炼等常规体育活动。初中每周安排3课时体育课，高中每周2课时体育课，引导学生课间十分钟走出教室休闲、放松、远眺，调适身心。

2.视力保健检测。每学期将组织2次全覆盖视力筛查，每天上下午各安排一次眼保健操，做好学生视力状况监测工作。

3.体质健康测试。抓好卫生保健和疾病防控工作，每学年进行一次全体学生的体质健康测试，建立学生体质健康档案，同时积极配合上级主管部门进行体质健康抽测。

4.营养配餐服务。宣传营养用餐知识，初中部食堂提供多款义务标准化营养套餐，高中部食堂提供丰富多样的自选餐。

【家长配合】

1.督促、陪同孩子参加体育锻炼，保障校外1小时体育活动的时间。纠正孩子坐姿，保护好视力。

2.了解营养知识，为孩子提供均衡营养膳食，确保孩子达到体质健康合格标准。

春风化雨，润物无声。请您和学校一起向孩子们全面地介绍“五项管理”的内容，让孩子们充分了解“五项管理”对于自身身心健康发展的重要意义，教会他们自主管理，做时间和学习的主人！同时，请您做好表率，从严要求自己，用自己的言行将爱与责任付诸行动，助力每个孩子健康成长。

学生德智体美劳全面发展，是我们不懈的追求！让我们携起手来，家校同向，师生同步，落实“五项管理”，促进孩子更美地健康成长。

晋江市第一中学

晋江市华侨中学

2021年6月14日

家校携手合力

落实五项管理

晋江市第二实验小学关于落实“五项管理”工作致家长的一封信

亲爱的家长朋友：

您好！为全面贯彻落实党的教育方针，落实立德树人根本任务，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人，根据教育部关于加强对中小学生“五项管理”（作业、睡眠、手机、读物、体质）的相关要求，特发此信，请您认真阅读，与学校一起承担监督和教育的职责。家校携手，共同促进孩子身心健康成长。

一、作业管理

作业是学校教育教学管理工作的重要环节，是课堂教学活动的必要补充。学校将把握作业育人功能，严控书面作业总量，确保小学一二年级不布置书面家庭作业，可在校内安排适当巩固练习；其他年级每天书面作业完成时间平均不超过60分钟。周末、寒暑假、法定节假日也将控制书面作业总量。教师将在作业数量、作业内容、作业形式上“量体裁衣”：布置符合学习规律、体现素质教育导向的基础性作业；鼓励布置分层作业、弹性作业和个性化作业；杜绝布置机械性、重复性、高难度的作业。不给家长布置作业或让家长代为批改作业，不利用手机APP布置作业。

给家长的倡议

1.树立正确的教育观念，支持和配合学校的作业管理要求，监督、帮助孩子养成良好的作业习惯。建议家长与孩子一起制定学习计划，培养孩子按时、限时完成作业的习惯，提高效率。

2.逐渐培养孩子独立做作业的能力，鼓励孩子自己检查作业。家长对孩子进行学习指导要注意策略，以启发思考和提示为主。

3.孩子因故未能完成当天作业，家长可联系教师说明情况，保证按时就寝。家长和老师保持沟通，诊断问题，携手助力，共育学生养成当日事当日毕的好习惯。

4.合理安排课外学习，建议家长不要随意给孩子增加作业，不要盲目给孩子过量报兴趣班、补习班，避免出现学校减负、家庭增负的不良现象。若参加校外培训，结束时间不得晚于20：30，不挤占学生休息时间。

5.坚持劳逸结合，引导孩子从事力所能及的家务劳动，坚持进行感兴趣的体育锻炼。

二、睡眠管理

睡眠是机体复原整合和巩固记忆的重要环节，对促进中小学生大脑发育、骨骼生长、视力保护、身心健康和提高学习能力与效率至关重要。根据不同年龄段学生身心发展特点，小学生每天睡眠时间应达到10小时。学校、家庭要共同努力，确保学生有充足的睡眠时间，保证孩子的身体健康，有充沛的精力去学习。家长应该重视孩子的睡眠健康，让孩子有一个良好、健康的睡眠环境。

给家长的倡议

1.严格控制到校时间。学校严格按规定控制学生到校时间，小学上午上课时间一般不早于8：20，学校不要求学生提前到校参加统一的教育教学活动，请根据家庭远近合理安排孩子上学时间，不要过早地将孩子送到学校；确因特殊情况需将孩子提前送到学校的，应提前与班主任沟通，学校将组织学生自主学习或体育锻炼。（后附学校作息时间安排）

2.合理安排就寝时间。引导孩子制定合理的作息时间表，在保证学生睡眠时间要求前提下，结合学生个体睡眠状况、午休时间等实际，合理确定学生晚上就寝时间，促进孩子自主管理、规律作息、按时就寝。小学生就寝时间一般不晚于21：20，保证每天睡眠时间达到10个小时。

3.为孩子营造温馨舒适的睡眠环境，睡前不进行兴奋的游戏，可以让孩子静静地看书，也可以让孩子听一些舒缓的音乐，确保孩子身心放松，形成规律的睡眠习惯。

4.家校携手，将孩子睡眠纳入学生综合素质评价，加强居家监管，切实做好学生睡眠管理工作。

三、手机管理

为抓好学生手机管理，做好预防学生近视、沉迷网络和游戏的教育引导工作，学校对手机管理做出明确规定，学生原则上不能将手机带入校园，禁止带入课堂。

给家长的倡议

1.家长对学生使用智能手机情况要承担起监督的职责。学校禁止学生在校园内携带、使用智能手机及其他智能电子产品，以确保学校的正常教育教学秩序，促进学生养成良好的学习、生活习惯。

2.学生因特殊情况确有需要将手机（包括电话手表）带入学校，家长需提交书面申请书，经班主任、学校德育处审批同意后方可将手机带入校园；学生入校后，将手机交由班主任统一保管，在校学习时间段手机保持关机并禁止使用，放学时，学生从班主任处（或由班主任交待末节任课教师）领取手机。

3.学生在校期间若有急事需要与家长联系，学校保安室、各办公室的座机电话可供学生使用，特别紧急时也可借用教师的手机，从而解决学生和家长的通话需求。

4.家校共育共管。家长应注重培养学生的课外特长，如体育和艺术等；节假日多让学生锻炼身体或参加公益活动；同时与学校密切配合、共同引导，明确禁止手机带入校园的意义。

5.形成榜样引领。家长要以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在学生面前玩手机，切忌自身沉溺于手机和网络，要给学生树立一个良好的榜样。同时，营造良好家庭氛围，关注学生心理健康，防止学生因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。

四、读物管理

学校一直重视书香校园建设，提倡学生爱读书、读好书、善读书。对于进校园的课外读物，必须符合主题鲜明、内容积极、可读性强、启智增慧等基本标准。学校不允许任何单位和个人在校园内销售课外读物，严格禁止强制或变相强制学生购买课外读物。学校积极推荐课外读物，设立班级图书角、开放式图书柜，优化校园阅读环境，开展形式多样的阅读活动，培养学生良好的阅读习惯。

给家长的倡议

1.爱读书。鼓励孩子认真阅读，养成习惯，做一个热爱读书的孩子。每天20-30分钟，和孩子一起读书，分享和讨论书中的佳句、美篇、人物、事件，让阅读成为亲子沟通、家庭志趣的幸福时光。

2.读好书。家庭购买读物时，家长引导孩子共同检索读物相关信息，摒弃不利于儿童健康成长的读物，保障入户读物皆绿色。

3.善读书。给孩子准备一本读书记录本，记录读书过程中的点点滴滴，养成记录读书心得体会的好习惯。鼓励孩子积极参加班级、学校组织的读书活动，做一个热爱读书的孩子。

五、体质管理

体质健康是孩子全面成长的重要标志之一。学校把学生的身心健康放在首位，严格落实国家体育与健康课程标准。确保一二年级每周开设体育课4课时，其他年级每周3课时。学校全面落实大课间体育活动制度，每天保证半小时的大课间体育活动，保证学生每日至少参加体育锻炼1小时。

给家长的倡议

1.保障锻炼时间。除学校体育活动外，家长还应根据孩子身体和年龄特点选择适宜运动项目开展锻炼，保障居家锻炼时间。

2.注意运动安全。家长引导孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行。运动前要检查自己的身体状况、运动器械和场地，要做好准备活动，循序渐进，以免造成运动损伤。

3.综合防控近视。引导孩子养成良好用眼的习惯，严格控制孩子居家期间使用电脑、手机等电子产品的时间，严格控制看电视时间，建议使用电子产品30分钟后，应休息远眺放松10分钟；要监督并随时纠正不良读写姿势。

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来源 | 晋江第一中学、晋江市第二实验小学

编辑 | 晋江市融媒体中心 陈月燕

审核 | 黄昌木 张镇业

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