端午节又称端阳节、龙舟节，除了吃粽子、划龙舟，佩香囊也是端午的传统习俗。作为古代服饰上的“点缀”，包裹着香料、草药的香囊不仅有着美观、装饰的作用，还能起到驱除蚊虫、开窍醒神、化湿醒脾、辟秽悦神等功效。
中药香囊源于传统医学“衣冠疗法”，通过口鼻吸入、皮肤经络吸收而发挥避秽浊、防御疾病的功效。民间一直有“戴个香草袋，不怕五虫害”的说法。香囊中所用的药物不同，所起到的功效也不同。但此类药物多具有芬芳的气味。现代研究表明，这些芳香物质通过呼吸道进入人体，可兴奋神经系统，刺激机体免疫系统，可提高身体抵抗细菌、病毒的能力。同时，药物气味分子被人体吸收以后，还可以促进腺体分泌，特别是消化系统的功能。
香囊常见的配方包括
（1）防蚊驱虫：艾叶、紫苏、丁香、藿香、薄荷、陈皮、冰片等。
（2）提神醒脑：川芎、白芷、苍术、冰片等；或山柰、樟脑、丁香、薄荷等。
（3）安神助眠：薰衣草、合欢花、夜交藤为主料，配以柴胡、香附、石菖蒲、柏子仁、白豆蔻等。
（4）化湿醒脾：香橼、草果、丁香、藿香、川芎、艾叶等。
（5）预防感冒：藿香、佩兰、高良姜、苍术、桂皮、丁香、辛夷、白芷等。
（6）清香安神：合欢花、干柠檬、远志、金盏菊、百合花等。
香囊配方中的药物未必全用，可随身佩戴，也可放置于客厅、车内、办公室中。需要注意的是，香囊不要零距离闻香，以佩戴、悬挂让香味自然散发为宜。一般一个月可更换一次，孕妇和婴幼儿如要佩戴需咨询医生。
作者：林海清
责任编辑：李雅琴
医学审核：姜峰
出品人：胡丽丽
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
