中国传统四大节日为：春节、清明、端午、中秋；其中春节主庆贺，清明主祭祀，端午主祈福辟邪、中秋主团圆！而端午节的来源大体分为两种，其一为纪念战国时期楚国诗人屈原而设立，其二则是纪念伍子胥、曹娥、介子推等人的说法；
端午节最著名的几种习俗为赛龙舟、挂艾草、吃粽子、吃青团、栓五色丝线、驱五毒、喝雄黄酒等，各地习俗不一，而吃粽子、挂艾草是比较常见的习俗，南方一些地区则有赛龙舟、吃青团等做法！
端午美食粽子，主要材料为糯米、馅料由粽叶包裹煮制而成，北方粽子多为甜的，馅料有蜜枣、红豆、豆沙等，食用时有的根据个人口味沾白糖或者直接吃；而南方粽子种类多样，馅料与北方有极大的差异，如咸蛋黄、腊肉、五花肉等等种类繁多；粽子由糯米制作而成，而糯米不易消化，因此在食用时不要吃太多，一面对肠胃造成影响；
青团与粽子类似，青团同样为糯米制作，在糯米粉加入了艾草汁，在蒸制之后颜色为青色，馅料也有多种，其中豆沙、莲蓉、黑芝麻等都十分受人欢迎，出锅后的青团软软糯糯，十分喜人！
粽子与青团都为糯米制作，虽然美味但是不宜多食，容易对人肠胃造成负担，而不同馅料的粽子有的糖分不低有的则十分油腻，对一些心脑血管疾病的患者不是很友好，所以端午时节吃粽子青团要节制，尝尝味道即可不要因为贪吃对身体产生危害！那么你喜欢吃的是甜粽子还是咸粽子呢？
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