教育论坛-大湾网 想建立良好的亲子沟通，怎么做？

作为家长的你，有没有发现不知从何时起，孩子有心事不再愿意告诉自己，而自己问孩子一些事情，孩子也是爱答不理，闭口不言。有些家长还埋怨孩子不懂礼貌，其实家长有没有考虑过，孩子有心事之所以不愿意告诉父母，跟父母本身有很大的关系。
小玫家闺女上初中了，闺女的学校离家特别远，平时闺女都在学校寄宿，两周才能回家一次。
上次小玫去接闺女放学回家的时候，自己有一肚子的话对闺女说，可是闺女对自己的话一点反应也没有，而且无论小玫说什么闺女的回应总是“嗯”。
小玫能够明显感受到闺女的不耐烦，而且小玫问闺女在学校表现怎么样，闺女的回答永远都是“挺好的”。
小玫和闺女没说几句话实在聊不下去了，就这样两人一路沉默回到了家，回家之后闺女回到自己房间，把房门一关，直到吃饭的时候才出来。吃完饭之后又把自己关在房间里，两天的假期小玫和闺女基本上没说几句话。
其实像小玫和女儿这种情况，不少家长都遇到过，孩子在某个阶段突然不愿意和家长分享自己的喜怒哀乐，哪怕自己日常生活都不愿向家长提及。当遇到这种情况的时候家长应该去反思自己和孩子的互动模式，有可能是因为自己和孩子的互动方式，让孩子离自己越来越远。
父母的指责和否定，只会让孩子离您越来越远
1、孩子开口家长就指责
有些时候不是孩子不想和家长分享自己的事情，只是因为孩子一开口家长就开始指责孩子，因为在家长的眼中总认为是孩子的问题。孩子在家长身上根本得不到自己想要的结果，所以长此以往孩子对家长也就失望了，有事情宁愿自己承受也不愿跟家长分享。
2、孩子开口家长就否定
还有的家长根本就不让孩子开口，孩子只要一说话家长就会否定孩子，无论孩子说什么在家长这里肯定得不到支持。家长的这种否定让孩子信心全无，而且孩子在家长这里找不到一点自信。
3、孩子开口家长经常无视
有些时候孩子兴致勃勃地给家长分享自己的事情，可是孩子刚说没几句家长就开始无视孩子，不是有这样那样的事情，就是找各种理由和借口，不把孩子的事情放在眼里。孩子会觉得自己特别没有存在感，时间长了孩子也就没有兴趣跟家长分享了。
有的家长也知道自己和孩子之间出现问题，和自己对孩子的沟通方式有关，可是有的家长就是控制不住自己，还有就是家长也不知道该如何更好地去跟孩子沟通。
家长想建立良好的亲子沟通，要遵守“4多2少”模式
1、多倾听，多鼓励
家长和孩子沟通的时候，要学会多倾听，多鼓励。但是看似很简单的事情，很多家长却做不到。当孩子和自己说话的时候，家长总是想打断孩子，根本都不让孩子把话说完就下结论。有时候家长和孩子说的根本就不在一个频道上，所以家长要想让孩子打开心门，把事情主动和自己分享，家长要学会控制自己，多倾听，多鼓励。先让孩子把想说的话都表达出来，只有这样家长才能知道孩子要表达什么。
2、多尊重，少命令
家长和孩子沟通还要学会多尊重，少命令。有的家长一听孩子说话，就想用家长的身份去命令孩子。孩子和家长分享自己的事情，孩子需要的是家长的尊重，以及家长耐心地倾听，而不是家长喋喋不休的命令，以及告诉自己应该怎么做。
3、多共情，少指责
家长和孩子沟通，让孩子打开心门，家长要学会多和孩子共情，少指责。家长要想孩子所想，急孩子所急，这样孩子会觉得家长和自己是站在一条战线，家长瞬间就可以取得孩子的信任。有了孩子的信任，孩子和家长的沟通才能顺利进行。
家长想要孩子打开心门的和自己沟通，首先家长学会了解孩子的成长特点，把孩子当成朋友去相处，什么事情都商量着来，相信孩子也不会把家长拒之门外的。