现代人的婚姻，到底是什么在让人感到绝望？

文 | 张琦

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你的婚姻是什么样的？你对自己的婚姻失望吗？

我最近听到太多人说：“我觉得自己的婚姻糟透了”“我对婚姻彻底失望了”“早知道是这样的，当初结婚干嘛？为了折腾我自己吗？”

对于这些人来说，婚姻早就从那个给自己带来幸福的关系，变成了自己痛苦的记忆，他们对婚姻也开始抱有悲观的态度了。

甚至把自己所有的不幸都归到了婚姻的头上，好像婚姻本身就是不幸的，婚姻是自己痛苦的根源。

这让我想起了去年离婚的脱口秀演员—思文。

思文在一次采访的时候，聊起了自己的家族史：妈妈离婚5次，姥姥离婚2次，几乎家里人都离过婚，就算是有几个没离的，他们的婚姻也是在风雨中摇摆的。

因为这些，她从小就不觉得，婚姻是一个理应多么幸福的事情，反而婚姻不幸才是正常的事情，还直言说：我第一次结婚肯定要离的。

很多人其实和她一样，对于婚姻的这种负面的感觉，就像习得性无助一样，自己习惯了，觉得大家都是这样，婚姻也就是这样的。

但事实上，这是病态的，婚姻原本是可以让人不失望的，只是很多人不知道问题出在哪而已。

也许有人说“我知道问题是什么”，也给了很多理由，比如：我跟他一点也交流不了；他一点都不上进；他出轨了等等。

但真的是因为这些理由，因为发生了这些事情，人才感到绝望的吗？

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其实并不是，不可否认，这些事情确实对人，对关系产生了影响，但它只是一个引爆点，一个结果而已。

很多时候，人会失望是因为自己内心的渴望和期待没有被满足。

就比如说，你内心是渴望爱的，可当你在要爱的时候，没有要到；你在给对方的时候，对方也没有接住，两个人一直是错位的，所以人才会失望。

一段好的婚姻，有两个关键因素：可亲性，回应性，缺了哪一个都会影响到婚姻。

我们通过思文的婚姻，来看一下这两个因素：

1、可亲性

可亲性是在一方眼中，另一方是什么样子的。

在大众眼里，她们的婚姻是女强男弱的，思文是一个活脱脱的“独立女性”。

可在很多采访里，思文的描述是，程璐是有些大男子主义的，有时候会突然发脾气，特别凶，自己很害怕这样的冲突，就会回避，不理他。

每次两个人要吵架时，她会说“哎呀，家不是讲道理的地方，家是讲爱的地方”，可程璐的回应是“我不同意你这个观点”，两个人就会开始辩论。

两个人的生活也特别独立，几乎是互相不干涉对方的任何生活，在家时分房睡，住酒店是一人一间，就连生活中的很多事情都制度化了，两个人的相处变成了一手交钱，一手干活。

所以对于思文来说，对方其实不是那么可亲的，而且还会动不动就炸毛。

2、回应性

回应性是对方在面对你的情绪或感受时，有没有给你回应，他的回应给你带来的影响是什么。

在思文生病做手术时，程璐工作忙到连个打电话的时间都没有，手术结束后，也只是在她身边待了20分钟，看她没事，就走了。

后来思文家人去世的时候，程璐也是在忙着工作，没有太多时间陪她，安慰她。

这相当于在思文最需要对方陪伴，支持，安慰的时候，对方是缺位的，是没有回应的。

在大家的视线里，思文显得很无所谓，很独立，但某次节目上，思文再聊起这段时间时，说的是“从我姥姥去世之后，我真的不知道我的家在哪了”“我自己一个人和有他没什么区别”。

看到这些话的时候，我感受的是，这些事情对她的伤害真的挺大的，她只是在强迫自己坚强而已。

对她来说，因为妈妈的婚姻一直很不幸福，妈妈又太喜欢表达脆弱，这让她把脆弱和不幸绑到了一起，她不愿意和妈妈一样，所以能做的只是走相反的路，活成了“独立女性”。

可她其实很渴望爱，很想表现自己的脆弱，也很希望对方可以给自己关心和陪伴，但对方对她的情绪和感受，几乎就是忽视的。

像这种既不可亲，又没有给到自己任何回应的婚姻，虽然你们还是夫妻，可心的距离却很遥远，不失望才怪。

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可亲性就像是你怎么坚持自我，回应性就像是你怎么维护关系。

一段好的关系，可亲性和回应性都需要是好的，那我们该怎么做呢？

1、坚持自我

一个人在关系中是需要有自我的，但该怎么坚持自我很重要。

像程璐的大男子主义，会突然发脾气，其实是他在做自己，但他保留了自己所有的棱角，没有考虑到对方的感受，让对方觉得不舒服了。

可如果在婚姻里，只是一味地对别人好，照顾对方，像曾经的贾乃亮一样，完全没有自我，婚姻也没有办法长久。

所以要尝试在这两者之间找到一个平衡，过度自我的人需要从自己的世界里跳出来，关注到对方的情绪，照顾对方的感受；

在一段关系中，你可以选择保留自己的棱角，有自己的风格，但也要分出来一部分精力去照顾关系，不然你只是沉浸在自己的世界里，照顾自己，关系存在的意义是什么呢？

2、维护关系

在对方表达自己情绪和感受时，很多人其实是根本没有能力，不会回应对方。

很多人可能会觉得：你在和我说，向我表达需求的时候，我必须答应，我如果不答应，你可能就会生气，就会闹，可我如果答应了你，我又做不到，所以就不回应。

但其实，回应对方的情绪并不意味着，你一定要为对方做什么，而是让对方知道你在她身边，可以让她依靠，可以给她安慰和关心，这就是一种回应了。

婚姻真的没有大家想到那么满目疮痍，很多时候，只是我们不会平衡自己和关系，当你真的学会经营关系时，你看到的婚姻一定是繁花似锦。

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