千万不要以为，选择健身服装只是女生注意的事情。男生同样也需要注意…
并且关于健身是否穿内裤的问题，我还发现了一个特别有意思的现象。
据不完全统计，一部分练得比较好的肌肉猛男们，通常只穿紧身裤，外面套一条短裤。
也就是说，他们健身时酷爱“挂空挡”！
得知这样的消息，我整个人都有点懵。
我以为女生在运动健身裤里穿丁字裤已经算是福报了，没想到男生不穿内裤才是…
不过千万不要把这种现象当作是变态，男生不穿内裤的好处，你真不敢想…
今天就好好给你们科普一下，关于男性下半身的小知识：
不穿内裤，是真的很爽！
首先不说别的，健身运动时最担心的是什么？
最担心大量的汗水，以及下半身的摩擦，那种难受的瞬间，甚至让人有想做太监的冲动…
丁丁蛋蛋无时无刻不被束缚着，就连运动时都要把握着分寸，需要给它们足够的活动空间。
当不穿内裤时，整个下半身瞬间摆脱了束缚，不仅仅是丁丁和蛋蛋，整个身体都瞬间起飞…
并且根据研究发现，正常状况下男生的睾丸温度不超过 35℃ ，这样的温度下，才不会影响小蝌蚪的质量和存活。
长期穿着纯棉的内裤，本身天气温度就高，加上运动会使内裤里的温度更高。
又闷热又潮湿，锻炼的同时，也要为子孙后代好好考虑考虑啊！
其次，内裤是除了袜子之外，人体衣物上最容易沾染细菌的地方了。
基本上穿过一天的内裤，上面就会留下 10000 个病毒、10 万虫卵、100 个寄生虫包囊和 600 多种细菌。
对了还有，穿一天内裤，平均都会携带 0.1 克粪便。也可以叫做移动型造粪机。
自由、干净、舒心、省事，难怪这么多人选择不穿内裤。
我当然不是来宣扬叫大家不穿内裤的，穿不穿都有各自的好，穿着安全，不穿方便。
不管穿不穿，在公共场合一定不要让自己尴尬、不要让别人尴尬！
锻炼下半身，能让第三条腿变大吗？
好巧不巧，前天写锤哥的文章中，就有这么一位热心的网友发问：
“听说练大腿，第3只腿也会变大是真的吗 ”
说出了男人的梦想！但奈何现实是，这练腿和那玩意之间还没有任何研究可以表明可以让其变大。
首先大家应该知道的是，练腿能让腿变粗，那是因为肌肉增长的原因。
丁丁是什么组织相信大家初中生物老师已经教过了——“海绵体”！
这玩意可以根据你的心理活动而膨胀或缩小，但练腿而增长的肌肉，永远也不会跑到这玩意上来…
练腿时通常都是两只脚发力，也没见过有人用第 3 只腿去硬撬杠铃的…
这玩意的大小，都是遗传以及发育期起关键性作用。
千万别灰心，练腿除了对大小不起作用，还是有另外的功效的。
什么爆发力、核心控制力、稳定持久性，都是有很大的帮助的！
最后，我就想统计一下健身时不穿内裤的老哥们，请在评论里留下你们的足迹！
穿也好不穿也好，记得勤洗勤换！
这都是下半身的幸福。
— END —
“肌肉君”
一个能开车又能正经的
健身百科！
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