母亲大学
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都在“母亲大学”找到了力量
夏日微凉，微风不燥，5月30日，在母亲大学诸多学员的期待中，《为人父母必修的十堂课——格式化原理篇》迎来开课，郝大鹏老师会给大家带来怎样精彩的家庭教育盛宴呢？让我们一起走进课堂现场。
上午，参与课程的学员老师准时抵达会场，现场座无虚席，在座父母的高涨热情点燃了一天学习的气氛，主持人翡翠老师幽默有趣的语言风格将学员们的思绪拉回课堂之中，并隆重介绍此次课程的主讲嘉宾郝老师，现场激烈的掌声与欢呼声中郝老师上台授课。
郝老师首先带领大家回顾以往课程讲述的思维模型，比如说四楼思维模型，大树模型，邀请学员上台画出四个层级的思维，并分析回顾四个层级所处的意识境界，尤其是从感性思维到理性思维的差异，逐渐引入课程需要思考解决的问题，人是如何转变的，认知如何变化才能够开始升级？
随后，郝老师让在座的妈妈畅享自己理想中的丈夫是什么样子，比如理想的身高、体重、身材、收入、房子、爱好、思想、态度等许多因素，在座的父母纷纷讨论起来，郝老师随即抛出问题，大家心目中的好男人应该拥有什么样子的女人？这样的好孩子应该得到什么样的妈妈？我们在一楼的时候，总是将结果变成要求强加给孩子。所以，改变的核心是格式化，也就是改变自己，认识到自己是问题的根源。
紧接着，郝老师通过人格篇、心身篇、实操篇三个环节给大家讲述格式化原理的内容，妈妈对孩子的人格影响，以及这种影响背后所带来的行为取向。心身篇中，郝老师为大家讲述了格式化的重点内容——清理，很多时候在家庭中清扫的都是表面垃圾，驾驭垃圾是非常可怕的，心里的垃圾也会增多。格式化原理，就是要告诉大家怎么清理。因为人不是学的东西越多越好，是学透才好。
实操篇中，郝老师告诉大家家庭清理是一种修行方式，鼓励大家每天抽出一点点的时间去做家庭清理，因为房子满了容易让人烦躁，只有把东西清理出来，房子空了，才能够装下新的东西，更重要的是，凌乱的家庭养不出优秀的孩子。
家庭清理是什么
清：清空
理：整理理顺条理
即有序
扔东西，扔对你没有用的东西，因为物品占用着你的注意力，记忆力，过时的不舒服的不合适的就需要扔掉。扔东西是感恩分离断，练的就是决断力，扔不了东西就是决策能力不足，三个月，半年，定期清理家中不常用的东西。
下午的课程，郝老师重点引导大家如何清心，也就是正确认识情绪，比如说情绪从哪里来？有形的是家庭里面的环境，无形的是内在的情绪，外在环境容易实现，内在情绪管理不容易实现。情绪是内心的期待与现实的差异，而且情绪往往很难控制，就比如思想、意念，是控制不住的。
而一切情绪都源于自己。郝老师带领大家深入的了解情绪的种类以及宣泄情绪的方式。在情绪表达中进行觉察，从而帮助大家接纳有价值的讯息，升华、应用并激活情绪的力量。情绪是一种信号灯，信号背后有很多积极的价值，比如说喜悦——成长的力量；悲伤——结束的力量；愤怒是守护你边界的能量；恐惧——保命的力量。信号灯，告诉你生命发生了什么，觉醒才有力量。
课程最后，郝老师根据学员指出的具体问题，分析问题背后的原因，给出相关的建议，疏导学员老师的焦虑。并重点给大家解决问题的逻辑，而不是仅仅关注问题的本身。郝老师引导大家积极地面对情绪焦虑，在情绪流动中认识到成长的机会，并邀请大家进行实践清理，做好课程学习的实践操作。
为期一天的《为人父母必修的十堂课——格式化原理篇》课程圆满落下帷幕，郝老师的精彩课程引起大家的阵阵掌声，家庭清理与情绪觉察的学习也为现场的父母带来新的启发，为格式化原理的深入实践带来了积极意义。
母亲大学《为人父母必修的十堂课》，齐聚全国专家名师，这里有陈一筠教授、郝大鹏老师、华海晏老师、胡萍老师等等，全面化、系统化、实操化帮助成千上万的家庭走向成功、健康、幸福！
父母成长一小步，孩子成长一大步，
我是一切的根源，爱是最好的答案！
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