吃1次相当于10包泡面的“晚餐”，若常给孩子吃，容易积食难长高

每个家长应该都希望自己的孩子可以健康成长，有一个健康的身体比什么都重要，所以都会特别注意孩子日常的饮食情况，就怕孩子吃一些不干净的东西，让孩子吃坏身体，但是现在很多家长都上班比较忙，所以有时候就顾不上孩子的饮食。

家长忙起来没有时间做饭的时候就会让孩子吃一些速食，这样既方便又可以解决温饱问题，但是有一些速食吃多了，不但没有营养，还会耽误孩子的生长发育问题。

小壮的父母平时上班一直很忙，所以小壮有时候就自己一个人吃饭，有时候点外卖，有时候去外面小饭店吃些简单的食物，或者是吃前一天晚上剩下的饭菜。

一开始家长并没有觉得孩子有什么不对劲，但是时间长了家长就觉得孩子的身高有点问题，要比同学们矮很多，所以父母就带着孩子去医院做了一下检查，结果检查结果显示孩子的脾胃已经开始衰竭了。

医生告诉父母这是和孩子的饮食习惯有关系，因为平时吃的一些食物没有任何营养，而且还长时间积食，所以才导致脾胃衰竭的，听到医生的话，父母也是非常后悔。

因为现在家长的压力都特别大，平时有工作的压力也有生活的压力，所以现在很多家长都不喜欢做饭了，就会经常吃一些简单的食物，但是孩子的肠胃和大人的肠胃不一样，毕竟孩子的身体还是很脆弱的，如果一直吃没有营养的食物，时间长了就会有一定的伤害。

现在很多孩子特别喜欢吃外卖，因为不用自己做法，只要订上饭就会有人送过来，特别省事，但是外卖上非常不干净的，特别是用的一些油和调味品都特别不健康，如果经常吃的话很容易就造成积食了。

虽然有的家长不给孩子吃外卖，但是会给孩子吃一些前一天剩下来的饭菜，但是剩饭菜吃多了也会影响孩子的健康问题的，因为时间长了有的饭菜就会滋生一些致癌物质，所以特别影响孩子的健康问题，如果经常吃剩饭菜的话，那么孩子的身体也会越来越差。

最后一种晚餐那就是喜欢给孩子吃油炸食品，现在一些快餐都是油炸食品，但是外面炸东西的油并不干净，而且油也都是重复使用的，如果经常给孩子吃的话也会导致孩子积食问题，影响孩子生长发育。

孩子的身体健康是最重要的，如果家长不想让孩子生病，那么还是自己做饭吃是最安全的。