文/孕婴帮！
月经初潮对于女孩子来说是长大的标志，这意味着女孩子的卵巢相关功能已经发育完全，具备了生育的能力，但由于家长们在这方面教育上的重视程度不同，所以就容易因为忽视，引发一些尴尬的问题，有些女孩子甚至会为自己的身体变化感到紧张、焦虑。
妈妈我肚子好疼，我是不是生病了？
小漫的女儿今年11岁半，正在上5年级，最近女儿在课堂上表现不佳，最近一次的成绩也有所退步，这让小漫有些着急，明明是个成绩很稳定的孩子，怎么最近就变成了这样？
周五这天，小漫接女儿放学，女儿气色很差，嘴唇也没什么血色，女儿见到小漫说：“妈妈我肚子好疼啊，我是不是生病了？”
小漫很心疼女儿，赶紧摸了摸女儿的头，没发烧，可这精神状态明显不对劲，小漫说：“不烧啊，应该没什么事儿，咱们先回家。”
到家后小漫问女儿：“除了肚子疼还有什么感觉？”
女儿回答说：“头有点晕，然后没精神，总是犯困。”
小漫说：“或许是夏天了，天气太热的缘故，这个周末妈妈好好照顾一下你，要是周日还不能恢复，咱们就去医院看看。”
周六晚上，女儿嚷嚷肚子疼，还说疼得很厉害，在床上翻腾起来，小漫为了哄女儿睡觉，就陪着女儿一起睡了。第二天醒来，女儿噘着嘴说：“妈妈我把床弄脏了。”小漫一看明白了，原来是女儿来了例假，这下所有的疑虑都能解释了，女儿近阶段的不适感都是来例假搞的鬼。
小漫安慰道：“没关系，这是你身体的正常现象，床单脏了洗洗就干净了，最重要的是我女儿今后就是大姑娘了。”
之后，小漫教给了女儿一些应对来例假的技能，女儿也很高兴自己能够成长。
女儿第一次来例假之前，妈妈应该做哪些准备？
1、根据孩子的年龄，提前引导孩子认识什么是“来例假”
一般来说，女孩子初潮的时间在小学5、6年级，也就是12岁前后，有些孩子发育早，10岁就会来，而有些孩子发育晚，13、14岁来例假也是有可能的。妈妈需要根据孩子的发育情况，提前引导孩子了解这件事，最好的方法就是在自己来例假的时候，帮孩子接受这种生理现象。
2、做好心理疏导，帮孩子避免负面情绪的产生
女孩子第一次来潮，难免会感到紧张或恐惧，这时候就需要家长提前帮助孩子进行心理建设，告诉孩子每一个女性发育成熟后都会有这样的反应，不必为此觉得自卑或恐惧。孩子对来例假有了一定的认识，内心的恐惧感就会被消除，当孩子真正遇到来例假的时候，也就不会那么紧张了。
3、引导孩子学会正确护理
来例假的时候，女性的人体会出现各种各样的不适感，比如腹痛、头晕、四肢无力、精神不佳等等，身体的免疫功能也会变差，因此，学会正确护理是非常有必要的。
家长们要提醒女儿，例假期间不能贪凉，要定时更换卫生巾、内裤，同时要保护好下腹部，如果觉得腹痛难忍，可以用暖水袋或将手心搓热敷在下腹部疼痛的位置，这样才能在来例假的时候维护好身体健康。
现在是信息时代，在这样的大环境影响下，小孩子也变得更加聪明了，因此，家长们在性教育方面最好不要有所隐瞒，否则孩子自己乱查乱搜，反而容易形成错误的认识。
对待这件事，家长用合理的方式坦诚地告诉孩子，才是最好的做法。各位家长，你家女儿初潮时，你做了哪些准备呢？
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