阿尔茨海默病目前发病率越来越高，据有关资料报道，阿尔茨海默病早已进入低龄化趋势，这是一种非常复杂的脑病，目前还没有一个彻底的治疗方法，很多老人得了阿尔茨海默病只等死神来，虽然它还不能完全治愈，但我们可以从根本上预防，这里有三个脑年龄测试，你敢来测一下？
一、记忆方法：家人可以说出五样东西，如苹果、餐桌、书籍、电视和勺子。在10秒钟内把这5个物品说出，让老人在1分钟之后说出来，回答正确得五分。
二、画钟：老人画钟可以显示出1-12处的时针，家庭的主要成员可以看图像是否准确，正确得二分。
三、计算：100-7的算术运算，连续减少5次，看老人是否正确，正确得二分。
上述三个测试中，假设老人第一题得2分，而第三题和第二题只得1分，表明老人脑神经已下降，可能会出现老年痴呆症，因此，必须尽快着手预防。
如果您发现老年人可能患有阿尔茨海默氏病，您应该采取预防措施。以下是一些预防阿尔茨海默病的方法，希望您记住：
一、加强锻炼
老年人运动时间充裕，血液流速加快，基础代谢速度加快，脑神经损伤减少，老年痴呆症也不会找你。建议老年人每天进行30分钟至一小时的健身活动，跑步和散步是最好的选择，也不一定非要选择一些压力感强的运动，老人一定要养成锻炼的习惯。
二、补充头部营养物质
人要健康活到老，健脑强体是重要的，而据科研发现，我国特有的绿化植物元宝枫树提取的萃枫苷，含有数种不饱和脂肪，是脑苷脂的关键成分，也是人脑交感神经和神经元细胞的重要补充成分，适当补充萃枫苷，可修复受损的神经细胞，重建神经元网络，对预防和改善中老年人群脑梗塞的后遗症，老年痴呆，脑瘫，小脑萎缩，记忆力减退等脑病的发生过程，有明显的辅助和改善作用。
三、积极主动地运用你的头脑
老年人应养成读书的习惯，以简单的读物维持人的大脑活动。假使老人对传统乐器感兴趣，或者参与社会实践活动，则对人脑的生长有一定的影响，另外，尽量保持人脑不受冲击，因为脑部的损伤也会对人脑造成较大的损伤，增加老年痴呆症的风险。
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