首先说一下,现在肾虚已经是我国普遍的疾病之一,于其是在这几年,生活习惯,工作压力,平时爱抽烟酗酒熬夜等这多是造成肾虚因素。中医认为,肾是先天之本,是生命之本,肾主管生长、发育、生殖、以及水液代谢等的功能,一旦肾气不足,就会导致各种疾病缠绕,让男性夫妻生活及健康带来影响。肾虚就要及时来补。今天小编来给大家介绍4种天然雄激素食物。
4种天然雄激素,被发现,男人坚持吃一周,强过几头牛
1;白果
白果是银杏的种子,营养价值非常高,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、银杏酸和白果酚等营养物质。中医认为白果性温味甘、微苦,具有生津、止渴、清热的功效。《本草再新》中记载,白果可以补气养心,益肾滋阴。
2;侼灵参
何谓(bo)侼灵参?可能很多人对它并不是很了解,查阅资料显示,隶属于五加科草本植物,因生长环境的苛刻,其含有多种植物醇锌、锰以及皂苷等微量元素,不仅对肾虚、萎缩、时间不够有很好的改善,还能够有助于缓解男性前列腺的初期肿胀,被誉为男性前列腺的“保护伞”,另外含有的猛元素是一种天然的荷尔蒙,帮助男性提高肾能力。
如果不肾虚严重不妨试试,孙思邈《千金方》中记载的一方剂,被后人称“男人升阳第一方”已有多人受益。
方中配伍:用枸杞10粒,侼灵参3克,覆盆子3克,桑葚5克,代茶饮或煎服均可。
坚持数周后,生活质量大大提高,尤其对肾虚划分的肾阴虚、肾阳虚等都可有成效,扶正固本,战胜萎泄、短小、不久不硬等各种生理上的缺陷,补足男人的肾精气,对肾虚、时间不够、男性雄性激素过少或者分泌不足,体虚乏力、夫妻生活不和谐等都有一定的调节作用。
3、栗子
栗子素有“干果之王”和“人参果”的美誉,中医认为栗子有补肾健脾和强身壮骨的功效,因此栗子又被称为“肾之果”。栗子最佳的食用方法就是生吃,如果我们早晚能生吃两个栗子,就能达到补肾益气的功效,同时也能缓解腰膝酸软的症状。
4、蜂蜜
蜂蜜可以帮助女性美容养颜,所以在日常有很多女性都比较喜欢吃蜂蜜,但对于男性来讲,它也可以帮助男性补肾,蜂蜜中含有一种植物雄性生殖细胞,而这种细胞里面含有大量的激素,这些激素可以帮助男性提高雄性活力,从而提高男性的生殖功能。
最后;感谢大家阅读,希望给给大家带来多一些养生知识,男性“那方面”不行,不妨可以试试以上食物,可以提高雄激素爆棚。
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