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40岁大哥坚持锻炼,却脑梗离世,医生叹息:喝1种饮料,等于喝油

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  今年40岁的张大哥,平时很坚持运动,身体一直也很硬朗。但就在前两天跑完5公里后,却突然晕倒在了地上,便被救护车拉走了。经过检查,张大哥被确诊了急性脑梗,需要马上进行手术。

  当医生打开他的颅腔时,大为吃惊,因为张大哥大脑中的血液,已经黏稠得很,极不正常。抢救持续了3个多小时,但很遗憾,张大哥还是因为突发的脑梗,抢救无效离世。

  

  40岁大哥脑梗离世,医生叹息:喝1种饮料,其实相当于在喝油

  事后,医生经过与张大哥的家人沟通后得知了张大哥的病因:与他一直喝1种饮料有关。原来,张大哥在运动完之后,非常喜欢喝冰镇饮料,再加上运动完后很渴,张大哥几乎拿饮料当水喝了,在家也是如此,这种情况一直持续了好几年。

  

  医生表示,因为饮料中的糖分非常多,摄入过多糖分,会增加体内碳水化合物同时转化成内源性甘油三酯,导致血粘稠度增加。张大哥长期大量喝饮料,使得血脂异常,导致血液粘稠而不自知,最终才酿成了悲剧。

  若睡觉时,身体发出4个信号,血液或已粘稠如“粥”

  人一生的三分之一的时间,都是在睡觉中度过的,所以假如血液已粘稠如“粥”,那么睡觉时身体便会发出一些“求救信号”。

  1、睡觉时手脚冰凉

  血液流通手脚的“路程”可以说是最远的,血液过于粘稠的时候,流通手脚的血液会变得缓慢而少,手脚会因此而缺血,而且睡觉时手机也缺乏运动,所以会变得冰冷。

  

  2、睡觉时单侧流口水

  血液中脂质过多,便是血脂粘稠的原因。这时候,血管壁就易沾黏血液中的脂质,血管就会会渐渐的缩小,被堵塞。而当脑血管被堵塞后,大脑中枢神经对肌肉控制出现障碍,睡觉的时候就会有单侧流口水的情况出现。

  3、睡醒时视力模糊

  血脂粘稠的人,一般在刚刚睡醒后,会出现眼睛模糊,休息很久才能缓解的情况。这是因为血液粘稠会导致视网膜神经缺血,这时出现视力模糊甚至短暂失明,是正常的。

  4、睡觉时容易被憋醒

  

  血液粘稠,会导致血液在体内的流速慢了许多。睡觉时,大脑、心脏就会出现供氧不足的情况,这时心脏只能全力泵血加速血液流速,但这反而导致血压升高,造成胸闷气短,甚至是憋醒的窘境。

  要想养好血液血管,避免血液粘稠,劝你最好养成3个习惯

  1、摄取营养素枫烯鲨酸

  这里说的酸,可不是酸味的酸,而是含有枫烯鲨酸类的营养物质,因为它内含的α–亚麻酸是被推荐用于心脑血管二级预防的一种营养物质,可降低总胆固醇,低密度和极低密度脂蛋白胆固醇,减少胆固醇在动脉壁上的沉积,能有效避免心脑血管系统疾病的发生,具有降低胆固醇水平,维护血管壁的完整性,增加血管弹性的作用,而且来源于天然提取,可谓高血脂患者的"福音"。

  枫烯鲨酸含有的神经酸能改善脑部疾病,促进神经元的非特异性,防止神经元衰微,而且还具有延年益寿的作用。而且经常服用还可以改善阿尔茨海默症病、脑梗塞、失眠抑郁症等脑部疾病的作用,除此外可以维护保养人脑免受外界危害,提升神经中枢功效,通过促进身体血液的循环流动来提升身体的免疫力。

  2、少吃动物内脏

  血脂粘稠的人,要少吃一些动物内脏,因为它们属于高胆固醇、高脂肪的食物,能够直接影响到血脂水平,从而影响到血液的粘稠度,不利于血液的健康。

  

  3、别久坐

  因为工作需要,久坐不动是目前大多数人都不得不面对的,而这会使得身体中的血液循环变慢,血液会变得更为粘稠,所以要时不时起身活动一下。

  注:(本文由小编进行网络整理,版权归原作者所有,如有侵权,请联系本人,本人会第一时间删除处理!)

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