2021高考仅剩不到一个月的时间了，对于高考中的突发情况还是要提前做好准备的。
高三党在平时的模拟考试中，其实很珍惜考试的时间，甚至连去厕所的时间也不想浪费，但实在想去厕所，一般监考老师也不会不让你去，而且只要打了报告就可以去厕所了。
但在高考这样严肃的场合里，并不是说你打了报告就可以去厕所的，虽然不少高三党在高考前做了很多准备，甚至是不喝水，但也会出现紧张等原因，在考试过程中想去厕所。
那么在高考时，想去厕所怎么办呢？
高考时允许去上厕所，但需要走正规的流程。
首先是要给老师打报告
如果自己真的很难忍受，想去厕所，可以举手打报告，去厕所是没有问题的，可不能憋着自己，不仅影响接下来的答题，还有可能导致身体的损伤。
举手打报告后，小声和老师说自己的诉求，不要太大声音，别影响其他同学考试，如果需要纸巾等，也要和老师说明，老师会帮助你解决这些问题。
然后由监考同性老师陪同一起去厕所
打完报告后，监考老师记录好之后，你可去厕所，但整个过程都是会有一位同性监考老师的陪同的，也就是说你从考场到厕所，和你上厕所的时候都是有老师的陪同。
很多同学说不好意思，但没有办法，因为避免“作弊”之嫌，你去上厕所很有可能就是在监考老师面前进行“现场直播”，老师也不愿意看你，但这是考场规定，没有办法。
最后就是即使很急也要按照流程来，不然小心被当做“作弊”
有一些学生确实是比较急，这个内急是真的很难忍受，但也要等老师听完你的话，同意之后，陪同你一起去厕所，你别因为你太急了，所以打完报告就直接跑出去了。
如果你没有在监考老师的陪同下走出考场，你是不允许再重新返回考场继续答题的，也就是说你的这场考试结束了，因为你重新返回考场，就会被认定“作弊”。
在高考前，班主任其实也强调了很多次，要合理饮食，别吃坏了肚子，因为你在高考中去上厕所即使不被当成作弊处理，你也会浪费了你高考答题的宝贵时间。
所以说同学们在高考前一个星期就要做好饮食准备，尽量让自己的饮食干净卫生，而且不要吃一些容易出现坏肚子的食物。
在高考前要注意合理饮食，避免在高考时出现异常情况
高考前的饮食非常重要，保证营养健康且卫生。
别吃过于寒凉的食物
高考的时间其实正是热的时候，虽然大部分的高考期间都会下雨，不下雨也会有“人工降雨”，但天气还是会很热，有很多考生会在考试之前喝一些冷饮。
还有一些考生会在考试之前狂吃雪糕冰棍等，这些比较寒凉的食物，其实会刺激到我们的肠胃，在高考的时候可能会让你有拉肚子的感觉，更浪费时间。
拒绝吃路边摊或者是一些烧烤类的食物
在高考前的一个星期，考生们在家长的安排下，基本上一日三餐或者是四餐，都是比较健康营养且卫生的，还比较清淡，很多考生都受不了这样的口味。
有一些考生在高考前没忍住，可能会吃一些路边摊，煎饼果子、手抓饼等，还有的考生在考试之前甚至和家长一起吃了烧烤还喝了啤酒，这些食物肯定是要拒绝摄入的，很容易引起拉肚子。
高考前尽量少喝水
天气虽然热，但建议考生在高考前，不渴的情况下，尽量不要喝水，可以带一瓶水进考场，如果实在渴到不行，可以喝一口水，尽量不要在考前喝太多的水。
考前喝太多的水，可能会导致你现在考试过程中想去厕所，也就会出现很多麻烦，高考中一分一秒都很宝贵，去厕所往返的时间也得5~10分钟了，可以做2~3道数学选择题了。
结语：
在高考中可以上厕所，高考虽然严肃，但还是很人性化的，不会让考生因为上厕所而烦恼，但建议大家在高考中还是尽量不要去厕所，别浪费自己的宝贵时间。
尽量要少喝水，保证高考答题的连续性，别去了趟厕所，将自己的思路都打乱了，找不到做题的状态，得不偿失，如果一定要去厕所，也要按照流程来，别有“作弊”之嫌。
今日讨论：
你在高考的时候去厕所了吗？对于即将高考的学生，大家有什么好的建议？
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