为何我国女性不抽烟也会得肺癌？三个原因难脱干系，希望你不占

提到肺癌，公共卫生界和普通群众都曾一致认为，吸烟是引起肺癌的首位因素。在多数西方国家，男性中肺癌排第二；女性肺癌第三。但近几年，越来越多的研究资料提示，我国肺癌发病情况呈现出了与其他国家明显的差异，在我国肺癌新增病例中，不吸烟的女性比率正在大幅上升。

将美国和中国做个比较，会发现一个非常奇怪的现象：美国的女性肺癌患者，80%以上都是烟民；而中国的女性肺癌患者，80%以上从不吸烟！着实让人大跌眼镜！不吸烟的中国女性比吸烟的美国女性患肺癌的几率还高？这究竟是怎么回事儿？！到底谁才是罪魁祸首？

为何我国女性不抽烟也会得肺癌？三个原因难脱干系，希望你不占

空气因素

空气的污染对肺癌的发生也有很大的关系，在雾霾天，空气中的致癌颗粒在被人体吸收后，会刺激人体细胞发生癌变，导致吸入性肺癌的发生。空气污染包括工厂排出的废气以及汽车排出的尾气等。另外，我们在做饭的时候，煤不完全燃烧产生的物质，以及油烟等，如果经常接触，在吸入后，也会增加肺癌的发生率。室内装修释放出来的甲醛等化学物质，也会导致癌症的发生。

职业因素

经过多年的调查研究，目前已公认长期接触铀、铁、石棉、砷、镭等放射性物质及其衍化物、铬、沥青、煤焦油、石油、致癌性碳氢化合物、锡、镍、芥子气和铜等物质，均可诱发肺癌，主要是鳞癌和未分化小细胞癌。

生活因素

厨房油烟与不吸烟女性肺癌发生的关系越来越受到重视。中央电视台《舌尖上的中国》让中国饮食走向全球，但是如果不重视厨房油烟污染，不采取健康的烹调方式，不科学使用抽烟器，厨房油烟污染也同样会对居民健康带来危害。

食用油加热到250℃时会出现大量油烟气，而传统的中国式烹饪方式油温都在260℃以上。厨房油烟中含有苯并芘、挥发性亚硝酸、杂环类已知的致癌物质。对上海不吸烟女性肺癌病因进行配对研究发现，烹调时油烟越大，暴露时间越长，患肺癌的风险越大。

动物模型研究则显示，油烟污染所诱导的肺癌主要为腺癌。在日常的厨房烹调中，应当保持厨房通风，多采用健康的烹调方式，减少在家烧烤，科学安装使用和保养抽烟机，在烹调全过程使用抽烟机。

远离肺癌，女性朋友要做好3件事

一、做好油烟的排出措施

要想很好的远离厨房的油烟的污染，那么就应该改变不健康的烹饪方式在平时应该尽量采取蒸和煮以及温和炖的烹饪方式，可以减少油烟的产生。在炒菜的时候应该开油烟机来排除油烟，炒菜后应该换衣服和洗手。

二、多吃清肺食物

在平时要保持营养搭配均衡，应该保持饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜，要多吃能够养肺的水果，要少吃油炸食品和烟熏食品。平时可以多吃一些能够起到养肺润肺的食物，比如菜干猪肺汤和百合雪耳糖水。

三、坚持做锻炼

坚持体育锻炼是提高身体素质和免疫力的重要手段，除此之外还能够增强心肺功能，在平时坚持做深呼吸以及扩胸运动，还有跑步和游泳等运动，都能够起到增强肺功能的作用。

生活不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛，在生活中，有一些墨守成规的事，也许你搞不懂是为什么，但是正是因为这一件件小事，才带来了更美好的明天，比如保护环境，保护花花草草，捐一块钱，这些都能为一个人带来美好的一天，心情愉悦，万物美好。陌生人，祝你幸福！【图源网】