4月23日，《奔跑吧》第五季和《向往的生活》第五季选在同一时间段开播。
从当晚的实时收视率来看，《奔跑吧》第五季不到1%，落后于《向往的生活》第五季，其实从嘉宾阵容来说，李晨、郑恺、Angelababy、沙溢，蔡徐坤、黄旭熙，加上邓紫棋、白鹿、吉克隽逸、秦昊四位飞行嘉宾，阵容可谓相当奢华，明显能感觉到节目组的野心，想通过这组“王炸”阵容为节目打响头炮。
然而结果不尽人意，不但收视率不理想，豆瓣页面也折射出了节目不受关注的尴尬情况，截止到发稿节目已经播出两天，但豆瓣短评只有147条，口碑也出现两极分化的情况，明星的粉丝们毫不吝啬地打出四星，并且会在评论中带上自家爱豆的名字，但将关注点放在节目本身的观众，则一边倒的给出一星或二星差评。平心而论，节目热度不足、遭遇差评并不冤枉，确实槽点很多。
回想2014年播出的第一季《奔跑吧兄弟》，邓超、王祖蓝、王宝强、陈赫、郑恺等嘉宾都还年富力强，当时节目购买了韩国《Running Man》版权，在当时的综艺市场里算是开了竞技类综艺的先河，娱乐性强，有新鲜感，豆瓣拿下7.6的评分，观众是比较满意的。
但名字改成《奔跑吧》重新启程之后，口碑就再也没起来过，第一季到第三季豆瓣评5.8、5.6、5.3，第四季评分略有回升，也仅是勉强过了及格线。前面几季口碑不佳，本身就让观众对新一季的节目没有太多期待和关注度，这是第五季哪怕集结了奢华阵容也依然难以挽回颓势的主要原因之一。
其次，纵观《奔跑吧》第五季第一期，导演试图用明星打工的创意为节目注入一点新鲜感，然而这个主题设定反倒让整期节目节奏变得非常拖沓，嘉宾们相继进入办公大楼，每一位嘉宾都要给一点镜头，还要和“公司员工”互动，所以节目开始嘉宾们亮相就用了差不多15分钟。
接下来的25分钟，嘉宾们坐在会议室里开起了“茶话会”，这个环节没有什么智力比拼，也不像其他综艺那样设置抢答环节，目的只是为了通过六项工作要求，冗长又缺乏趣味性，前两个环节其实可以整体拿掉，但就这样浪费了三分之一的节目时间，节目注水严重。
接下来终于开始比赛竞技，这一轮设置了三重关卡，分别为从图片中找出不合理的地方、双手被间歇电击中成功垒砌积木，以及掀开被子趴到床垫上只露出头。
这三重关卡难度实在太低了，也没有对体能和意志力的挑战，回顾过往节目，过泥潭、爬滚木、接力跑等环节精彩刺激，新一季第一期给出的竟然是这些小儿科的玩法，如何让观众满意？难怪有网友质疑节目永久取消任何竞技场面，这样的环节设置，不是让嘉宾们堂而皇之的划水吗？
后面大人头推落海绵池的环节，以及后面假装是智能AI和员工互动，也都缺乏趣味性，看到最后，也没等到《奔跑吧》的保留节目撕名牌，导致整期节目都索然无味，第一期只靠嘉宾撑场，连个重磅的游戏环节都没有，后面的节目还能指望吗？
除了这些槽点之外，有熟悉韩国综艺的网友，又指出这一季《奔跑吧》涉嫌多处抄袭。
节目第一个环节，每个嘉宾进入办公大楼都有特别的欢迎仪式，如众多“围观群众”在二楼和嘉宾互动、小乐团奏乐欢迎，在电梯里放上沙发等等，而这些环节创意明显是来自于2015年就播出的综艺《无限挑战》，设定如此雷同，不太可能是编剧和导演碰巧想出来的吧！
后面回答问题，回答正确的会被快速冲过来的大头人推落海绵池，虽然细节上有所调整，但大体的创意和2012年的《全员游戏中》大同小异。
旋转门的环节，无论是两组嘉宾一边是罗盘一边是旋转门之间的关联互动，还是后面的“大炮”，都和2016年的《整人大赏》非常相似，几乎就是照搬过来。
通过AI海报和员工互动，则和2021年1月份播出的《人间观察》雷同，一期节目就能让人扒出四档韩国综艺的影子，连道具都一样，还有人敢说《奔跑吧》没有抄袭吗？
《奔跑吧》走到第五季，本来可以打造成很好的品牌，也有很好的播出平台、还拥有很强的明星资源，然而一手好牌就这样被编剧和导演打烂了，不好好把控质量、游戏环节上不追求创新，甚至还有抄袭多档韩国综艺的嫌疑，实在让人失望，为什么就不能争点气呢？
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