河北师范大学考研，河北师范大学心理健康教育，学姐分享考研经验

离复试结束已经将近一个月了，如果没有意外情况的话，那我今年9月份就应该可以到师大去读研了，今天也很荣幸应研胜教育大白学长的邀请，有这个机会可以给大家分享一下我的备考经验，真心希望可以帮助到22考研的同学！

我的成绩为政治74；英语60；专业课一140；专业课二146，总分420，备考过程中，我报名了研胜教育的专业课课程。除了自己的努力外，我的高分和乐姐还有小新学姐的指导也息息相关！

先介绍一下我的个人情况吧，我叫申奇，来自河北保定市，17年6月毕业于某末流二本，专业为材料物理，毕业后一直在北京某教育机构任职，工资待遇还可以，那为啥要辞职考研呢？主要原因就是本科学历不够用，公司的高管基本都是硕士亦或是重点学校的本科；二是工作经常加班加班，我感觉我并不适合这种快节奏的工作，于是我索性就考虑今后回家工作了。

好了，现在回归正题！下面的内容就都是我备考的内容啦！

我相信我们大多数人都是第一次考研，那么首先就要了解考研这件事。

考研的经历大概包括：决定考研究生——了解考研是什么——选择专业和学校——开市规划复习——复习期间各种痛苦的内心挣扎——上岸！

既然你看到了这篇经验贴，那么你至少应该进行到规划复习阶段了，前面的内容我就直接略过啦。

我是从20年3月份开始了解考研是什么，同时忙完了各种琐事，4月确定报考师大的心理健康教育专业，6-8月背完第一遍单词，专业课看完3遍，9月辞职，在外面租了个自习室全心备考；

十月初到中旬感到失去了动力，后面又重拾信心，全力冲刺。

坦诚地说，我开始得比较晚，复习也没有什么奇妙的学习方法值得拿来做分享。若要有什么制胜法宝，我可能有只一件事做得很好：反思。

考研学习的四个月里，我可能每天都要反思2-3遍。反思自己做得怎么样，反思自己还需要做什么。接下来我就以自己的经历为例来说明一下吧。

当我了解到考研分别考四门课时，我首先确定了复习原则：因人而异。因为每个人都有自己擅长和不擅长的，每门科目都有自己熟悉和不熟悉的，对于考试本身每个人的了解程度也不同。所以，当我们制定自己的复习规划时，一定要问自己：我需要什么，我还需要什么。

1.需要定一个目标分数。比如我要报考师大的心理健康教育专业，那根据往年分数线和当下局势，我确定我的目标380 比较稳当。

2.需要根据自身能力，定下四门课的目标分数，我英语比较差，但是理解能力自认是比较好的，所以我之前定的是政治70，英语55，专业课一125，专业课二130，总计380分。

3.还需要什么？这是很关键的，将决定你对复习时间的分配。这个需要应该细化的每门课甚至每一道题型，并且以自身情况为基础。例如我的情况是：英语差劲，四级没过，专业课和政治虽然没接触过，但是我感觉这两个分值挺大的，并且我对政治和专业课也是有一些兴趣的。由此，我决定将在政治和专业课花大量的时间，在英语上花费适量的时间，其中英语的完形填空我是直接放弃了的，考试时候我全选的A，事实证明今年选A属实是运气不太好，应该都选D的，今年D的正确答案多！

备考时用地的资料

英语：墨墨背单词 唐迟的阅读理解 自己总结的作文模板；

政治：徐涛的视频课 肖秀荣的1000题 肖四肖八；

专业课：小新和乐乐的课 课本 历年真题

各科复习建议和作息时间等

在网上有很多这样的指南，各种论坛一搜一大片。我的建议是根据自己的情况借鉴，而不要照搬，也不要对号入座。我之前看到很多极端的经验贴，有的每天只睡四个小时，有的从十二月就开始准备，按照这些说法，我恐怕从最开始就应该放弃考研了。我自己的真实情况是周一到周六学习，周日去网吧玩，我从不在没状态的时候强迫自己学习，因为我知道那的确没啥用，也学不进去，还折磨自己，劳逸结合还是很可以的！各位同学切忌一定一定不要单纯的感动自己，那的确没啥用，一定要知道自己现在在干嘛！不是在跟别人比，也不是做个学习样子，图个心安，而是切切实实的是为了自己的未来而努力!!!

考研路上的内心挣扎：

在我看来，这才是我们最需要解决的问题！

如果你是一个非常乐观积极的人，那你已经赢了一半了！

如果你非常迷茫，有压力，就像我一样。请不要放弃，因为你是一个善于反思的人，你这样的人更加知道自己的问题所在，行动起来效率就更高。

其实每个人都会焦虑和迷茫，我考研的时候，特别是9月和10月。经常隔三差五就自闭，不要慌就对了，颓废一阵后一定还要再振作起来，找准自己最初的目标，好好做自己的事情！

好了，就这些内容了，希望能给大家一点小小的帮助，大家一起努力啊！明年9月，我们必定在师大校园相遇!!