宿命的对决！11400F VS 5600X

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11代CPU的发布让AI大战进入了新的阶段。那么这里就来看看两颗定位主流级的I5-11400F和锐龙R5 5600X,谁更强

先说下测试平台Intel这边主板依然是微星B560M A PRO，入门级B560

散热器是超频三东海X4S，采用4*6mm热管热管直触工艺

AMD这边主板是微星B550 UNIFY-X

这主板有那么亿点点强，没办法手上没中低端的AMD主板

散热器采用的是超频三东海X7单塔6热管，散热鳍片都比X4S多些。

共用的硬件为英睿达铂胜3600 C9BLM颗粒

空气显卡索泰3060 X-GAMING OC

同样为符合大多用户实际使用情况，测试全部在机箱中进行,机箱是TT启航者S5，百元铁皮机箱，为模拟散热不好的情况机箱没有上任何的风扇。

再来说下设置11400F CPU部分解锁了主板功耗墙降了电压，为避免可能的影响手动固定了ring频率。内存频率和时序为3600 12-17-17-32 GEAR1.至于为啥要解功耗墙降压看前面的视频。5600X CPU部分开启PBO2还手动小超了下，内存频率和时序为4000 14-17-17-36，fclk同步

然后是理论性能测试，想看游戏性能测试的可以直接跳转

在cinebench R20中11400F单核540多核3975，而5600X单核626多核4728，5600X领先幅度分别为16%和19%

R23中11400F单核1413多核10285，而5600X单核1606多核12072，5600X领先幅度分别为14%和17%，这个提升可以说是巨大。

在3D MARK物理分中TS两个CPU分数差距在1%可以认为是误差，但在FS中5600X领先11400F约24%。

内存效能上5600X读取5.6W延迟54.4，而11400F读取5.3W延迟51.3

不过还是说下个人怀疑11代U在AIDA64中内存效能有问题成绩偏高，所以仅供参考。

在娱乐大师中11400F CPU得分约15W，5600X得分约18W，5600X领先20%。

在专业跑分软件SPEC WorkStation中11400F还是全面落后于5600X.

从上面可以看出CPU理论性能上5600X全方位吊打11400F，AMD YES。

在显卡性能上3DMARK的跑分TS两者差不多，FS中5600X领先约2.6%。

看完理论性能我们来看游戏表现。首先是热门网游LOL，1080P默认画质5600X帧数均高于11400F，甚至一度能高出近100帧，提升幅度巨大。

然后是热门网游CSGO，1080P默认画质平均帧数依然是5600X领先，领先幅度大概是17%。

彩虹六号围攻中1080P超高特效下依然是5600X帧数最高，但相对11400F只提高了约3%的帧数,没有前面的游戏那么高。

在吃鸡中1080P超高特效，两个CPU帧数几乎没有差别

考虑到也许是特效过高我加测了三极致画质的设置，在1080P，三极致画质下11400F帧数高于5600X大概20帧，这也是首次11400F在游戏中胜过5600X.

然后是3A大作在古墓丽影中1080P最高特效下两个CPU平均帧数一模一样，打平。

孤岛惊魂新曙光中1080P极高特效下11400F平均帧数比5600X高了1帧，真1帧吊打，不过依然可以认为是打平。

看门狗军团中1080P最高特效，两个CPU再次打平，平均帧均为64.

整体来看在游戏上，主流网游5600X强于11400F，吃鸡这个奇葩除外。3A大作则是差不多五五开。游戏上仍然是5600X强。看到这相信弹幕里都是AMD YES，毕竟无论是理论性能还是游戏均是5600X强，但下面的环节可能就是AMD NO了

我们看温度与功耗，11400F室温20度待机30度

半小时FPU后温度81度功耗156W。

5600X室温20度待机32度

半小时FPU后温度79度功耗106W

虽然AMD功耗低，但要知道5600X是没有AVX512这个功耗大户的，而11400F是有的，自然11400F功耗会高很多。而虽然11400F功耗大其温度却和功耗低的5600X同一水平，要知道5600X我是用了更强一档的散热器，从这里也可以看出AMD的CPU会更热，且拷FPU的功耗没有你想象的那么低，这也要个100多W。

当然有些人会说可以进行降压超频，这样功耗会低些，这确实可行，但大多用户还是单纯开个PBO不会限制电压，而且象我这个5600X体质本身就一般，降压超频很可能频率也会有一点牺牲。

我还测试了游戏功耗。因为afterbunner无法识别到11代U的功耗，所以这里利用afterbunner读取AIDA64的结果并显示出，AIDA64均为最新版。

首先是LOL，1080P默认画质11400F功耗比5600X低了5~10W，注意下Intel这边软件有些问题电压无论怎样都是1V，实际在1.2V左右。

吃鸡1080P超高特效11400F比5600X略低个2W左右，可以说两个CPU功耗是一个水平。

看门狗军团1080P最高特效11400F比5600X高了4W左右。

从游戏功耗上来看11代确实功耗增加了，但是和5600X的功耗差不多。日常使用的场景下其实很少人能用到FPU的负载，游戏功耗上两个CPU又是一个水平，所以个人认为没必要整天说11代功耗高，AMD 7NM功耗低，毕竟实际表现AMD也没有好到哪里去啊。

再来谈谈价格，一谈到价格那真的是AMD NO了。目前I5-11400F散片价格1189，而R5-5600X散片价格是1939，这差价都快800了。

800块都可以买到500G原片NVME固态加两条8G普条了，品牌差点的话甚至还可以加个塔式散热器。

虽然AMD在主板上有一定的价格优势，但仍然无法弥补这800块的价格差。实际目前淘宝11400F盒装+TUF B560M重炮手也就2000不到。

而2000块你只能买个5600X盒装。

11400F：5600X你别和我谈性能高，你一个CPU抵我板U套，吔屎啦你。

不过也有好消息，11代上市后AMD开始了不断的降价

AMD也透露Q2会增加供应量

当然也别期待5600X价格能降很多，毕竟1500的价位有3700X在，1100的价位有3600X在。

至于这两个CPU怎么选，就我个人而言这两个CPU我都不太推荐，因为这两个CPU的价格个人认为都偏高了。但如果真的要我选择我会选11400F，毕竟它便宜性价比高啊，现在显卡这么贵省下的钱正好给显卡。