这更像是一场专门为基普乔格举办的训练赛!
撰文/达子,灯芯绒
编辑/灯芯绒
出品/马孔多跑步研究室
2:04:30,基普乔格夺冠,东京奥运会卫冕在即。
北京时间4月18日下午2点30分(中欧时间早晨8点30分),NN mission marathon开跑,这是马拉松天王基普乔格的“奥运年”首秀,比赛的成败对他非常重要。胜,则信心瞬时暴涨;败,则心态一落千丈。
比赛前瞻
还记得6个月前,基普乔格第八名败走伦敦马拉松,让很多人感到震惊。奥运年到来,基普乔格急需一场比赛增强自信心,用他的话说需要恢复“胜利之道”。原本他希望在4月11日汉堡马拉松找回初心,但是由于疫情原因比赛取消。
为了让基普乔格回归,同时也为了让团队和更多欧洲运动员找状态、达标奥运会马拉松资格,NN跑团争取了一场马拉松。
NN Mission马拉松,由NN跑团、全球体育交流协会、汉堡马拉松以及汉堡市联合承办,旨在让运动员有尽可能多的机会获得东京奥运的参赛资格。其实从名单来看,这比赛就是为基普乔格量身打造的。
比赛 男子精英选手2小时10分以内选手共有10人,24人全部在2小时19分以内,还有8名选手将上演全马首秀。
女子19名精英选手,8名2小时30分以内的选手。
男子方面,除了基普乔格外,最好成绩是乌干达切蒙吉斯的2小时05分12秒,女子方面,最好成绩是墨西哥马达伊·佩雷斯的2小时22分59秒。
赛前,基普乔格说道:“我的首要目标是跑一场精彩比赛,我们每个人其实都逃不开困境,重要的是如何从黑暗走向光明。”
比赛将会有12名配速员,其中包括2小时10分配速员维克托·楚莫(Victor Chumo),现年33岁,曾在2019基普乔格159挑战时担任兔子;
还有2小时07分配速员费利蒙·罗诺(Philemon Rono),2013年,利蒙罗诺就曾给基普乔格当兔子,那场比赛,基普桑以2小时03分23秒打破了马拉松世界纪录,基普乔格位列第二。
既然是NN跑团千挑万选规划的比赛,场地和气候条件应该毋庸置疑的优秀。 比赛依旧采取绕圈跑8圈。
天气方面,18日恩斯赫德当地气温4-13℃,并且多云。
比赛经过
2点18分,基普乔格领衔众选手亮相,起跑时气温只有4℃,风速每秒2米,还是有些凉的,基普乔格穿着的运动夹克久久不愿脱下。
精致 的 起跑拱 门、狭窄的跑道, 让人们想起了 2019年 159 挑战的场景 。
基普乔格换回了vaporfly跑鞋(应该是next%2),配色依然和其他人不同。
14点30分,男女选手准时起跑。
基普乔格 在 兔子的带领下进入自己的节奏,起步跟随跑 是他10余场比赛不变的战术(即便里约奥运会没有兔子开始也是跟随跑,前半程106,后半程102 。 )
根据水平不同的配速员,大家很自觉地分成了3个集团,男子两个集团,女子一个集团。
男子:5公里
不到5公里,男子领先集团就只剩7个人了。
领先集团包括两名配速员和5名参赛选手(6号乔纳森·科里尔、1号基普乔格、7号戈伊汤姆·基弗、3号拉班·科里尔、10号奥古斯丁·基普罗诺·乔格),速度对于基普乔格来说较慢。
5公里用时:14分54秒
平均配速:2分58秒/公里
预计最终成绩:2小时05分45秒
女子:5公里
5公里用时:17分21秒
平均配速:3分29秒/公里
预计最终成绩:2小时26分25秒
男子:10公里
5公里过后,兔子不断加速,领先集团人数骤减,10公里处,仅剩下两名兔子和基普乔格、 6号 乔纳森·科里尔
第二个五公里:14分20秒(配速:2分52秒/公里)
10公里用时:29分15秒
平均配速:2分55秒/公里
预计最终成绩:2小时03分25秒
与世界纪录(2:01:39)对照:+00:01:45
女子:10公里
第二个五公里:17分17秒(配速:3分28秒/公里)
10公里用时:34分39秒
平均配速:3分28秒/公里
预计最终成绩:2小时26分11秒
与世界纪录(2:14:04)对照:+00:12:07
男子:15公里
15公里过后,基普乔格和 科里尔还是稳稳地跟住领跑员,配速逐渐趋向稳定,这个5公里比第二个稍慢。
第三个五公里:14分31秒(配速:2分55秒/公里)
15公里用时:43分46秒
平均配速:2分55秒/公里
预计最终成绩:2小时03分06秒
与世界纪录(2:01:39)对照:+00:01:26
女子:15公里
女子配速非常稳,一直维持在3分28秒每公里。领先集团四个人分别为卡塔琳娜·施泰因鲁克、格拉迪斯·切西尔、汉娜·林德霍尔姆、劳拉·霍滕罗特
第三个五公里: 17分17秒(配速: 3分28秒/公里)
10公里用时:51分57秒
平均配速:3分27秒/公里
预计最终成绩:2小时26分08秒
与世界纪录(2:14:04)对照:+00:12:04
男子:20公里
20公里,男兔子还剩一人,基普乔格严格执行战术。
第四个五公里:14分43秒(配速:2分57秒/公里)
20公里用时:58分29秒
平均配速: 2分55秒/公里
预计最终成绩:2小时03分23秒
与世界纪录(2:01:39)对照:+00:01:47
女子:20公里
女子配速稳中有升。
第四个五公里: 17分18秒(配速: 3分28秒/公里)
20公里用时:1小时09分13秒
平均配速:3分28秒/公里
预计最终成绩:2小时25分08秒
与世界纪录(2:14:04)对照:+00:11:52
男子:半程
1.0975公里:3分14秒 (配速:2分57秒/公里 )
半程用时:1小时01分43秒
平均配速: 2分55秒/公里
预计最终成绩:2小时03分26秒
与世界纪录(2:01:39)对照:+00:01:47
女子:半程
1.0975公里:3分45秒 (配速:3分26秒/公里 )
半程用时:1小时12分58秒
平均配速: 2分55秒/公里
预计最终成绩:2小时25分56秒
与世界纪录(2:14:04)对照:+00:11:52
男子:25公里
25公里,基普乔格、乔纳森紧跟兔子,没有加速趋势,看样子基普乔格是把这场比赛当成了训练。
第五个五公里:14分48秒(配速:2分58秒/公里)
25公里用时:1小时13分17秒
平均配速: 2分55秒/公里
预计最终成绩:2小时03分41秒
与世界纪录(2:01:39)对照:+00:02:01
女子:25公里
女子配速稳中有升。
第五个五公里: 17分14秒(配速: 3分28秒/公里)
25公里用时:1小时26分27秒
平均配速:3分28秒/公里
预计最终成绩:2小时25分55秒
男子:30公里
基普乔格开始加速,进入领跑阶段。25公里到30公里速度下滑。
第六个五公里:14分54秒(配速:2分59秒/公里)
25公里用时:1小时28分11秒
平均配速: 2分56秒/公里
预计最终成绩:2小时04分01秒
男子:32公里
基普乔格进入个人表演模式,独自加速而去。
男子:35公里
35公里,基普乔格标志性的笑容再现,久违了。
第七个五公里:14分52秒(配速:2分59秒/公里)
25公里用时:1小时43分02秒
平均配速: 2分55秒/公里
预计最终成绩:2小时04分12秒
女子:30公里
女子配速依然稳中有升。
第六个五公里: 17分11秒(配速: 3分27秒/公里)
30公里用时:1小时43分38秒(此时距离基普乔格正好相差5公里)
平均配速:3分27秒/公里
预计最终成绩:2小时25分46秒
男子:40公里
40公里,基普乔格用时1小时57分58秒。
第八个五公里:14分56秒(配速:3分/公里)
25公里用时:1小时57分02秒
平均配速: 2分55秒/公里
预计最终成绩:2小时04分26秒
最终,基普乔格以2小时04分30秒拿下冠军。冲过终点,基普乔格不忘与教练拥抱。
2021年8月8号,日本札幌,奥运会男子马拉松开战,希望基普乔格带着这场比赛的回归的气势和卫冕冠军的光环再一次跑出精彩的奥运比赛。
前十一名
女子:35公里用时2小时58秒,40公里2小时18分30秒,卡塔琳娜·施泰因鲁克跟随两位男配速员甩开了对手。
最终德国选手 卡塔琳娜·施泰因鲁克(前最好成绩2小时27分26秒)以2小时25分59秒创造了个人最好成绩夺冠。
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