开发右脑记忆潜能之形象力训练法

右脑记忆本是强有力的记忆，可是都一直被人们所忽视，没有得到应有的利用。

形象感知是记忆的根本。它是指以感知过的事物的形象为内容的记忆。它是以感性材料，包括事物的形状、体积、质地、颜色、声音、气味等等具体形象的识记、保持和重现。它带有显著的直观性和鲜明性。人的记忆都是从形象记忆开始的，儿童出生6个月左右就会表现出形象记忆，如认知母亲和辨识熟人的面貌，就是形象记忆的表现。所以，形象记忆是由感知到思维必不可少的中间环节。

形象记忆是人脑中最能在深层次起作用的、最积极的、也是最有潜力可挖的一种记忆力。是目前最和乎人类的右脑运作模式的记忆法，它可以让人瞬间记忆上千个电话号码，而且可达一个星期之久而不会忘记。但是，当人们在利用语言作为思维的材料和物质外壳，不断促进了意义记忆和抽象思维的发展，促进了左脑功能的迅速发展，而这种发展又推动人的思维从低级到高级不断进步、完善，并越来越发挥无比神奇作用的过程中，却犯了一个本不应犯的错误——逐渐忽视了形象记忆和形象思维的重要作用。

形象力训练法

第一阶段：残影练习

用一张长方形的纸，用萤光笔涂上绿色。寸尺么，就我们平时的书的一半那么大。

然后，在边缘画上半厘米的框（橙色）。在框内中间，画一个橙色的实心圆，在圆心，画一个半径0.5厘米的小圆点。

好了。现在瞪着这张纸一分钟。闭眼，在心中看。有没有看到一个圆。一开始可能是白色的，训练多几次就变成彩色的了。

第一阶段的训练因人而异，从二天到一周的时间内，能训练到在心中保持5秒钟内稳定的看到圆形就算完成了。

第二阶段：图形变化

当你能在五秒种内比较稳定地在心中看到圆，就可以将圆形向方形，三角，梯形，菱形，不规则形状变形。

当然，不只是几何变形，位移，切割，压缩，拉伸，扩大，缩小等，都是形象力训练第二步的内容。真正达成第二步者是能在心中进行随意的圆形变化。

第二阶段一般需要一周左右的训练。

第三阶段：实物训练与立体想象

第三阶段的训练是从平面的想象向立体的想象转变。这里为不同情况的朋友设计了不同的方法。或选一训练。或两者交代训练。

方法一：在心中想象出圆球，三棱锥，正方体等等。每个形体想象三分钟，然后就睁开你的眼，并活动一下你的手脚，这个在nlp中叫打破。然后进入第二个形体的训练。你可以选择三个形体进行训练。在第一个训练一会儿之后，换一个练。

不需要看表来训练，时间不一定是三分钟，反正一会儿就好。

当你能想象出形体，就想象它们进行转动，移动等动作。

方法二：如果你时间较紧，需工作。那么可以在工作之间的休息时间。试试这个方法，叫实物训练。

就是随便在你的视线中选一小东西，如茶杯。仔细观察它，然后闭上眼。想象它的细节。有不清楚的地方。睁开眼再看。再闭眼想象......时间随便，不过最好不要太长。

第三阶段也需要一周的训练。

全脑开发课程，线上全脑开发第壹家《晨阳全脑》。