我们看电视或电影时总会有很多慢动作的镜头,这些镜头有利于我们看清楚动作的每个细节。同样,其实我们杂念多,心乱甚至心慌……都是太急太快导致的,都会使我们离道越来越远!
古人为什么修行成就多,而今人相对成就少,就是因为古人相对生活简朴、淡泊,所以生活、工作节奏很慢;而现代人欲望多、追求多,所以生活、工作都太紧张、太快了,这是主要原因之一。明白了这点,如果我们能把任何事都当作是修行,那就不妨让时间慢下来,让我们的动作或思维都慢下来……这样修行会更容易上路,这也是一种简单而有效的修行方法!
无论做任何事都试下放慢速度,不慌不忙、慢条斯理。吃饭时细吞慢咽、走路时放慢脚步……这样就很容易使自己安住于虚空,能更深刻地体验到自己深邃的、空的心境。久之熟习,顺手拈来,就能使自己随时好像处于整个的漫步云端中。如此习惯以后,哪怕平时生活紧张时、快动作做事时……也能安住于那种心境了!这样有利于根尘脱落。
问:师兄,开心轮时,胸骨会突出吗?还是锁骨会有变化?我这倒是有一块儿是突出的,但不知道是本来的,还是后来突出的,没关注到而忽略了!
答:开心轮,我只知道眉心能观到绿光,因为心轮是绿色的。
胸骨突出,这个就不知道了!不过从生理上来说,胸骨外突,那叫做“鸡胸”,长时间那样,并不正常啊!
问:安住于虚空时,就会有一片光明,这样正常吗?
答:虚空本身包含光明,所以融于虚空,安住于虚空就会有光明。
进不同的状态就要跟不同状态的特征相应,方可以进入。
问:我的感受应该是“融入”更贴切,而不是“进入”!
答:嗯嗯,确实“融入”更严谨!化身、化心所相应的都是融入的方法。
融化肉身就与虚空相应;
融化心就能与自性本光明相应。
问:心轮开了,会有撕裂感吗?我的心轮应该是开了吧?否则我心量不会这么大啊!哈哈!
答:是的,心轮打开的人,每天都乐呵呵的,那就是不会生气了,只要一直开就会一直快乐着!而且心量也变得很大,才会真正去爱众生,对一切众生都慈悲、包容,这是心轮健康的人之特征。但心量是慢慢打开的,一天一天地、一点点地打开!这与中脉通一样,是一点点地、慢慢地通的。不同层次的反应都不一样,初通和畅通有大不同。
问:那是不是通完之后,心清净了,智慧也开了呢?
答:那不一定,开心轮与开智慧,并不是同一个层次或过程。
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