高考分数和平时分数差距有多大？过来人：差的不是一点点

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备战高考的对于每一个孩子而言都是非常紧张的阶段，在这个阶段中，孩子会经历多场模拟考试去，让孩子能够了解自己当前阶段的水平。而有不少孩子和父母会通过平时分数来对高考分数下定义，像是平时分数高，孩子和父母自然认为高考分数也不会低。但实际上，高考分数和平时分数是存在一定差距的。

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平时分数好，高考成绩也不会差？

徐女士的儿子是重点高中的准高考生，他的平时成绩在学校可以说是名列前茅。所以对于儿子高考的成绩，徐女士和家里人都很有信心。这天，徐女士想要提前帮儿子准备好志愿填报，因为亲戚的孩子是上一届的高考生，所以她就找来亲戚的孩子，让亲戚的孩子根据自己儿子的平时分数来选出儿子可以报考的大学。

但亲戚的孩子却告诉徐女士说，平时的分数和高考分数是有差距的。作为上一届的高考生，他平时的成绩也是相当不错的，但因为高考时过于紧张，再加上题目难度比平时要大，所以最终成绩并不理想，与平时分数相差了将近50分。所以作为过来人的他表示：高考分数和平时分数，差的不是一点点。

为什么高考分数和平时分数差距大？

1、考生心态

与平时考试时的心态相比，很多考生面对高考会更加的紧张和焦虑，因为高考的成绩决定了他们上哪一所大学，影响他们未来的发展。而考生心态高考分数有着重要的影响，如果无法控制好自己的情绪，考生就难以集中精力去思考和回答问题，成绩就会和平时产生大差距。

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2、知识点更全面

高考备考阶段的模拟考试很多都是紧跟复习阶段的，所以面对平时考试的题目，考生对于知识点也会更加清楚。然而高考考查的知识是综合的、全面的，所以考生更容易碰到自己不熟悉的知识点，这也是高考分数与平时分数相差较大的原因。

3、试题创新

平时的考试大多是对以往高考试题进行模拟，而老师大多也是根据以往高考的题型进行复习，所以考生有进行针对性的训练。然而每一年的高考试卷或多或少都会进行试题创新，所以考生会遇到自己不熟悉的题型，这个时候得分的难度也就会比平时要大得多。

帮助孩子以最佳状态面对高考

1、调适心态

越是临近高考，孩子就越容易出现负面情绪。所以在高考之前，父母要及时的帮助孩子调适心态。像是父母不要在孩子面前强调高考的分数，除此以外，当孩子在备考中出现负面情绪时，父母也要学会转移孩子的注意力，带孩子到户外运动，这样也能够有效的帮助孩子释放压力。

2、调节生物钟

高考的作息会影响孩子的状态，有些考生临近考试，会选择占用睡眠时间进行复习，但这反而会影响孩子在考场的正常发挥。所以在高考前，父母要引导孩子调节好生物钟，让孩子的生物钟与高考的时间相适应，这样才能够保证孩子有更好的精神状态去面对考试。

3、统筹复习

在备考阶段，孩子学会进行统筹复习是非常重要的，这样才能够更好的掌握知识点。所以父母要引导孩子根据自身的实际情况，制定复习计划，合理的规划时间并控制好复习的进度。同时还要引导孩子将复习计划分成一个个小的任务，这样才能够更好的去完成。

为了高考这一场重要的考试，每一个孩子都拼尽了自己的努力。相信每一位父母都希望自己的孩子能够以最佳的状态去面对高考，能够在高考当中取得好的成绩。那么在孩子备考阶段，那么父母一定要科学去指导孩子，助力孩子的高考。

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我是尼莫妈妈育儿师，在教育孩子过程中，遇到任何问题可以来问我，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！

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