醇厚的明前茶来了，好喝可不要贪杯！医生提醒：喝茶时要注意这些事

钱江晚报·小时新闻 通讯员 王文婷 记者 何丽娜

俗话说“明前茶，贵如金”，意思是清明节前采制的茶叶，因茶叶嫩绿，滋味醇厚，被视为茶中极品。作为龙井茶的发源地，每年春季，特意前往杭州西湖、灵隐景区游玩并饮上一杯地道西湖龙井新茶的游客不在少数。

其实，每天喝上几杯茶，可以清油解腻、消食利尿，具有一定的养生保健功能。但杭州市第一人民医院药师提醒大家，如果你正在服用以下这些药，那么赶紧把茶换成白开水吧。

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1、含有金属离子的药物

含有金属离子的药物会和茶叶中的茶多酚发生络合沉淀，使药物不能得到有效吸收和利用。

比如说缺铁性贫血时常用的补铁剂琥珀酸亚铁、富马酸亚铁等；补钙用的葡萄糖酸钙、碳酸钙、乳酸钙。另外，还有胃炎胃痛常用的胶体果胶铋、枸橼酸铋钾等铋剂；胃肠溃疡用的铝剂铝碳酸镁、硫糖铝等。

2、抗生素或抗菌药物

茶叶中的鞣质会影响红霉素、氯霉素、强力霉素、新霉素、利福平、四环素等抗生素的吸收，会影响药物疗效。药物发挥完作用后就会被排出体外，但有些药物如诺氟沙星、环丙沙星，他们化学结构与茶碱咖啡因有部分的类似，会抑制茶碱和咖啡因的代谢，造成不适。

另外，茶碱会减少解热镇痛药（阿司匹林、对乙酰氨基酚等）在胃中的吸收，增加氨基糖苷类（链霉素、庆大霉素、卡那霉素、妥布霉素等）、磺胺类药物的排泄，减少肾小管的重吸收，降低药物疗效。

3、碳酸氢钠

茶多酚可与碳酸氢钠发生化学反应，使其破坏分解，故服用含有碳酸氢钠成份的药物都应忌茶，如苏打、大黄苏打等。

4、中枢抑制药

茶叶中含有的咖啡碱和茶碱有兴奋中枢神经的作用。服用安定、苯巴比妥、氯丙嗪等中枢抑制药时，喝茶会降低其镇静效果。

5、中药补药

人们常说的补药一般含有生物碱等成分，会与茶多酚结合，产生不能吸收的沉淀物，如人参、黄芪、首乌等。

建议在服用补药时，尽量避免喝茶，防止补品效益降低。

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此外，市一医院城北院区杨潜前药师提醒，由于茶与药物的相互作用并不能完全预知，为了安全起见，市民朋友们用药期间切不可贪图茶香鲜爽，以防出现不良反应。

品茶时又有哪些讲究？市一医院彭雪英药师为大家一一道来：

1. 餐前不可大量饮茶

大量饮茶会影响钙铁锌等多种元素吸收，且大量液体会冲淡胃液影响消化，茶中的鞣酸也同样会影响消化。

2. 奶制品与茶不可同饮

茶叶中的茶碱和单宁酸会和牛奶中的钙元素结合成钙盐，然后排出体外，使奶制品的营养大为降低。

此时有人不免要问：那奶茶呢？其实，市面上的奶茶普遍是高糖高油高热量的饮品，添加的大多是奶精而非奶制品，可与茶同饮，但为了身体健康也不宜多喝。

3. 浓茶不可取

浓茶会使人体过度兴奋，有心血管疾病的人喝完后还可能出现心跳加速、心律不齐等情况。即使有人常年饮浓茶，对身体的兴奋作用已经不明显，但是过浓的茶对胃肠肝肾同样有害。

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4. 睡前不饮茶

如果是对茶比较敏感，或者品茶新手，记得避开晚上时间饮茶，以免影响睡眠。此外不推荐在第二天喝前一晚泡好的茶叶，过夜茶更容易变质。

5. 酒后不喝茶

酒中的乙醇在体内转化为乙醛，再转化为乙酸，乙酸分解为二氧化碳和水排出。茶中的茶碱对肾有利尿作用，会促进尚未分解的乙醛过早的进入肾脏，乙醛对肾有较大刺激作用会影响肾功能。所以，茶不解酒，反而还会危害肾脏。

6. 选择适合自己的茶

茶叶品种繁多，燥热体质喝凉茶，虚寒体质选温性茶，老年人调理功能下降，适宜红茶及普洱茶。

另外，俗语道：春饮花茶、夏饮绿茶、秋饮清茶（乌龙茶）、冬饮红茶，也都是根据季节的特性，使人们可以更好的品茶养生。