“三高”中的随便哪一项拎出来对身体的伤害是非常大的，其中高血糖的危害乍一看没有其他两项那么大，但是高血糖常常是其他疾病的基础，常常会引发其他的一些疾病。
比如说糖尿病以及心脑血管疾病这些， 患上高血糖的患者是需要一直监测的，这样才能确定血糖值有没有超过正常值，但是老年人的血糖值到底是多少才是正常的、该怎么控制才好呢？
老年人血糖值多少才是正常呢？
首先，对于糖尿病的诊断标准，使用的为空腹血浆葡萄糖水平大于等于7.0毫摩尔每升；75克糖耐量试验当中，两小时血浆葡萄糖水平大于等于11.1毫摩尔每升；随即静脉血浆葡萄糖水平大于等于11.1毫摩尔每升。
如果空腹血糖水平介于6.1和7.0毫摩尔每升之间则应该考虑空腹糖调节受损；两小时血糖介于7.8和11.1毫摩尔每升之间，则应该考虑糖耐量异常。
但是实际情况是，血糖值是随时会波动的，每天、每次都是不一样的，比如说吃饭前测的血糖值和吃饭之后测的血糖值就是不一样的。
一般来说， 吃饭前的空腹血糖应该在3.9-6.1mmol/L范围内，而餐后血糖由于食物的摄入会导致血糖有一定程度的波动，餐后两小时血糖一般不会超过7.8mmol/L，如果高于上述的数值，则为血糖偏高，若空腹血糖超过7.0mmol/L或餐后两小时血糖高于11.1mmol/L，就可以判断为糖尿病。
老年人如何控制血糖？
对于高血糖的患者，主要是先通过饮食干预与坚持运动来去调整。如果控制不理想，必要时应该及时就医，根据医生的建议加用药物治疗。
老年人随着代谢的下降，更要严格控制血糖，但具体情况还是要因人而异，不能完全照搬中青年人的控制标准，要灵活掌握血糖的波动尽可能使血糖保持稳定。如果患者健康状况较好，没有其他心脑血管疾病，同时患者对血糖的控制又没有严格的要求，医生应当鼓励和帮助患者建立良好的饮食习惯，定时测血糖，定期体检，严格控制血糖。
反之对于已经出现严重的并发症或其他严重疾病以及智力明显减退的患者，为了避免长期高血糖造成的蛋白质分解下降以及急性并发症，至少应当将老年患者的空腹血糖控制在7.8毫摩尔每升以下，餐后血糖控制在11.1毫摩尔每升。
除此之外，为了避免药物的副作用，一定要看医生，要根据患者的情况，谨慎选择药物的种类。为了减少副作用，患者应当从小剂量开始服用，不要为了控制血糖而增加药物剂量。
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