女生性高潮到底是什么感觉？

“大家都说高潮很爽，可是我怎么好像从来都没经历过性高潮......”

“你们描述的高潮的感觉，跟我经历的怎么不一样，是我有什么问题吗？”

“性高潮到底是什么感觉？”

“正常”的性高潮是什么样？

其实，没有什么“正常”或者“不正常”的说法，如果非要给性高潮定一个“正常”的标准，那就不得不把教科书上提到的“标准”先搬出来给大家了解了解。

1、女性的”性高潮“是什么样的？

真正的高潮到来时，女性身体的反应是这样的：

性高潮指在性持续期的基础上，迅速发生身心极度快感阶段，是性反应周期中最关键最短暂阶段。

伴随性高潮到来，yin道和肛门括约肌发生不随意的节律性收缩，子宫也发生收缩和提升，同时伴有面目扭曲、全身痉挛、呻吟、出汗及短暂神智迷惘。

心率、呼吸进一步加快，血压进一步升高。性高潮只持续数秒，在短暂时间里，通过强烈的肌肉痉挛使逐渐积累的性紧张迅速释放。心理上感受到极大的愉悦和快感。

2、男性的性高潮是怎样的？

虽然男性和女性性别不同，生理构造也不同，但经历性高潮刺激时的某些生理反应却是相同的，比如出汗、心率、呼吸加快、血压升高等。

此外，对男性来说，扛起男性高潮重任的是yin茎，它由神经、血管、纤维组织和三个圆柱形的海绵体组成。

yin茎对触觉很敏感，其中神经末梢最多的是gui头，又以gui头的边缘和gui头与海绵体连接的系带为甚。

在高潮时，当事人将会体会到肛门括约肌、前列腺和yin茎肌肉这些部位正在急速有节奏地收缩，米青子此时会离开gao丸，进入输精管，再经过前列腺以及精囊，与前列腺液混合，产生米青液。

括约肌和前列腺会收缩，帮助米青液从尿道口射出：此一过程会花费三到十秒，并产生一种欢快的感觉。

但就像每个人心中都有一个不同的林妹妹一样，这只是总结了大部分人的普遍表现后得出的一个“标准”。

也不是人人都能套用这个模板来解释自己在性生活过程中的感受，虽然到达了高潮但就是脸不红气不喘的情况也不是没有。

尺寸是否相符、伴侣是否了解具体的性敏感带和前戏是否做到位都能够影响我们在性生活中的感受。所以咱们还需要具体问题具体分析。

“正常”的性生活频率和时长？

每对伴侣对于「正常」的性生活频率可能有不同的答案，这主要看伴侣双方如何沟通和实践然后找到最适合两人的频率和步调。

次数不是主要的，只要质量足够即可，通常来说，一周2-3次比较合适。

那么性生活最佳时长到底是多久呢？之前我们曾经也有过科普，美国宾夕法尼亚州比兰德学院的研究人员给出的答案是：7~13分钟。注意，这是不包括前戏的哦~

但事实上，大家大可不必盲目追求频率和时长，在德国的一项研究中，通过对5786名有伴侣的人进行调查，发现当性生活频率和满意度得到较大提高时，人们的生活满意度就会提高，反之也是一样。

也就是说除了性生活的频率，性生活的质量和双方的关系是否亲密也是非常重要的考核点。

所以，从上面的内容就可以看出来，小说里动不动就几个时辰，一夜到天明什么的都是不科学的，而且也根本不是越长越好、越硬越好。

来自吴伟德教授的长度的测量方法及误差研究显示，自然状态下中国成年男性的长度平均值是8.20cm，勃起之后的状态下平均长度是13.65cm。

▲不同学者研究结果

▲自然状态及战斗状态长度（cm）

除了极少数男性之外，大部分的中国男性都是达标的，姑娘们也没必要一定去追求小说里动不动就18cm、20cm的大丁丁了，跟自己的尺寸搭配、身体契合才是最重要的。

关于硬度，医学上的yin茎硬度分级如下：

1级：丁丁胀大但不硬（摸起来像软豆腐）

2级：丁丁有硬度， 但不足以插入yin道（摸起来像扒了皮的香蕉）

3级：丁丁bo起可以插入yin道，但没有达到完全坚挺（摸起来像带皮香蕉）

4级：丁丁完全bo起并坚挺（新鲜黄瓜，这才是最爱）

需要注意的是，如果在为爱鼓掌的过程中，经常出现1~3级硬度，那要记得到医院看一看！

为什么每个人的性高潮

都不完全一样？

肩负起「女性高潮」这一重任的器官是yin蒂，它是一个纯粹只为高潮而生的器官，由头、体、脚组成。

头就在小yin唇交汇处，常常被小yin唇覆盖，翻开来仔细看就能找到；体支撑着yin蒂头，也有两条海绵体，同样会在动情之时充血肿胀；脚有两条，仿佛两条高速公路，不断地把快感传向盆腔，传给大脑，传到全身的每一个细胞和毛孔。

与yin蒂相比，yin道的神经末梢较少，不那么敏感，神经元分布也不均匀。

而且本来就偏少的神经主要分布在yin道下三分之一段，内三分之二段几乎没有神经末梢。

因此，从理论上讲，真的有可能出现「进来了吗？我怎么没感觉……」这种情况。

另外，还有传说中的G点高潮，G点由德国妇产科医生恩斯梯·格拉齐拍首先提出，即指在阴道前壁靠阴道口3-4厘米处（女性阴道从外向内的2/3处）。

G点（Grafenberg spot或G-spot）是女性阴道前壁周围的区域，围绕着尿道，也是尿道海绵体的一部分。它是女性的性感带，当受到刺激时，能够引起高度性兴奋及强行的性高潮。

它很可能就是斯基恩氏腺所在之处。不过，对于G点是否存在，还未达成一致。再加上G点刺激需要手指深入yin道内，有可能会伤到脆弱的皮肤或者传播细菌，因此，不太建议各位轻易尝试。

世界上没有两片一模一样的叶子，也很少有完全一样的两个人，所以每个人的高潮方式存在差异都是正常的。

大家大可不必将学习到的科普知识往身上硬套，发现有一点不符合就惶惶不可终日，怀疑自己得了什么性功能方面的疾病。只要双方感情和睦，性生活相对和谐，就好。

如果觉得哪里不舒服，就大胆和对方沟通吧！