让孩子们又吐又拉的诺如病毒，高发季节注意预防！

昨日，哈尔滨市风华小学6名学生感染诺如病毒的新闻在各大平台相继报道：学校自24日起停课3天。据介绍，22日学校晨检期间，有个别学生出现呕吐等状况。经疾控部门检测，学校共有6名学生诺如病毒呈阳性，分属二、三、四、五年级的不同班级。

提到“诺如病毒”，想必大家并不陌生。每年10月至次年4月是高发期。如果有学校园出现群体性呕吐、腹泻的事件，很多时候罪魁祸首就是它。那么诺如病毒具体是什么，又该怎样去预防呢？

关于诺如病毒

诺如病毒是一种传染性很强的病原体，它主要通过粪口途径传播，包括摄入污染的食物、水，接触病人排泄物或呕吐物，接触污染的手、物体或用具，摄入粪便或呕吐物产生的气溶胶等。

并且这种病毒的生命力顽强，它可以随粪便排出体外，粪便如果污染饮用的水源、食物、蔬菜等，其他人饮用被污染的水或者吃掉被污染的食物，就可以造成传染。

值得注意的是，携带有诺如病毒的粪便也可以污染玩具、生活用具，孩子在接触这些玩具、生活用具之后，如果手部没有彻底清洁而接触、吃下食物，也有可能造成感染。食物方面，像牡蛎等贝类海产品和生食的蔬果类也是诺如病毒的“常客”

诺如病毒的症状

在感染诺如病毒后，一般通常有1-2天的潜伏期，过了这个潜伏期之后，就会突然出现又吐又拉的症状，持续2-3天后，症状又迅速缓解消失。这是一个来也匆匆，去也匆匆的“风一样的病毒”。

和其他肠胃炎不同，诺如病毒感染时，呕吐的症状会特别明显，平均1天4-8次水样便，大便中一般没有黏液和白细胞；会有头疼以及浑身肌肉疼痛不适的情况，还有部分人会出现发热的症状。

感染了诺如病毒如何处理

家长此时不要过于惊慌！作为一种为自限性疾病，诺如病毒通常症状较轻且持续时间短（2～3天），一般情况下无需特殊治疗，主要通过补液，纠正脱水和电解质紊乱，加上充分休息、饮食调理等对症治疗即可。

尽量不要给孩子吃非处方药物（口服补液盐除外），因为某些药物可能会加重呕吐。另外，针对轻微的发热不需要退热，尽量不要使用布洛芬，它会让呕吐后的胃更不舒服。

诺如病毒的预防

对于诺如病毒的预防，注意个人卫生、食品卫生和饮水卫生是预防本病的关键。

01.注意洗手

尤其在小朋友如厕和更换尿布后，以及每次进食、准备和加工食物前；注意用流动水洗且持续至少20秒；

02.食品卫生

做好食物的保鲜、生熟食物分开避免交叉污染；不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物；食用生蔬菜和瓜果前一定要洗净、去皮；贝类海水产品则一定要煮熟煮透方可食用。

03.饮水卫生

确保水源的安全，不喝生水；桶装水的选用应符合卫生标准。