47岁的张惠妹暴瘦40斤迎来第二春，胖子变女神，成功脱胎换骨

虽然说现在对演员以及歌手的形象要求不一样，但形象越好，肯定是有好处的。作为演员，会特别注重体重这一方面，有的剧本角色必须要达到多少斤，经常看有很多角色要求长胖，很多明星便疯狂吃东西，让自己越来越胖，感觉特别敬业，相信这是演员应有的责任，但也有很多角色要求瘦身，所以纷纷减肥，努力夺得角色，能减肥成功的明星，让人们深深佩服，也有演员因为身材被网友们吐槽，导致事业上发生很大影响，但这只是作为演员，如果是歌手，并没有演员那么严格，不过有一个好身材，也会让自己有更多的资源，人气也更高，为给自己加分。

当说到张惠妹，她是华语歌坛的一代天后，当时出道那几年，真是红透了半边天，唱了一首《姐妹》让不少人都关注她，那时候张惠妹在舞台上散发光芒，身材又很苗条，颜值相对来说也很不错，所以大多数人都将她当作偶像，出色的唱功人气颇高，知名度也渐渐上涨，但后来不知道从什么时候开始，张惠妹竟然发福了，在这条路上走得越来越远，甚至达到越来越胖的程度，出现在舞台上时，大家也都不再关注她的歌声，而是被她的身材所吸引，当年张惠妹还是一位性感女神，没想到后来胖成这种程度，粉丝们都表示接受不了。

近几年来张惠妹也说过要减肥，但身材总是忽胖忽瘦，让网友们看了大跌眼镜。甚至有些调皮网友，还会用张惠妹的身材作梗，说如果不减肥，就会长成张惠妹，还用她的身材激励自己减肥。重新回顾当年她最胖的时刻，早就没有当年性感女神范，完全认不出了，就算穿的各种衣服很时尚，但观众的吸引力都放在她的体重上，为此，张惠妹也总结很多原因，她表示自己这么多年来对自己忽胖忽瘦的体重，做了一份检查，在这其中发现了几个原因，她的身材可能与工作压力过大有关系，再者就是家族遗传的原因，还有年龄越来越大的事情，导致新陈代谢太慢，或者生活中吃了激素药，这些都有可能会让自己的身体肥胖。

一直以来，张惠妹一直都在网友热议中走过来，但前段时间，看张惠妹在舞台上演出时，发生了太大变化，她暴瘦后的样子，让现场观众都惊呆了，这次张惠妹真的减肥了，太过于夸张，之前的大象腿现在变成小鸟腿，恢复之前特别火辣性感的模样，网友们也说明星果然都是胖着玩玩呀，减肥太简单了吧，普通人都无法坚持，像张惠妹这样的易胖体质，她是如何做到的？

不少网友说作为明星，都有专门的健身教练，还有营养师，他们也会将每一天吃的东西放在张惠妹面前，不需要自己动手做什么，这样一来减肥肯定很简单了，普通人是无法比的，而且明星也有大量的时间进行减肥，吃减肥餐以及运动，休息一段时间再回来，看上去肯定比之前瘦了，前提是有充足的时间减肥，但对普通人来说，基本上每天都在上班，没有时间锻炼，所以减肥真的挺难，如果想瘦身并不需要有多么大的运动量，一天走动走动，呼吸新鲜空气，再加上控制饮食，坚持两三个月绝对会瘦二到三十斤。