“说不清道不明”，这种感觉其实是种病—抗癌管家

癌症作为重大的创伤性事件，会给患者的情绪带来巨大的扰动。患者可能会体会到很多负面情绪，如焦虑、抑郁、愤怒、内疚、恐惧等。

如果患者在识别和表达情绪方面存在困难，对负性情绪采取压抑和不接纳的态度，会导致负性情绪无法得到及时宣泄，造成负性情绪的持续存在，长期以往会对患者的健康造成损害，严重时可能会导致抑郁等心境障碍。

述情障碍是什么？

述情障碍是一种情绪的表达和认知障碍。

最初由哈佛大学的Sifneos教授命名，抗癌管家-康爱管家，我们一起抗癌，治愈癌症不是梦。他在临床工作中发现一些典型的身心疾病如哮喘、消化性溃疡的患者存在共同的特征，如不能准确描述自己的感受，识别情绪和表达情绪困难，缺乏想象力等。

现在的研究认为述情障碍可以是一种状态，也可以是一种不良的人格特征。述情障碍可以是原发性，也可以是继发性。继发性的述情障碍可能是躯体疾病、心身疾病、精神疾病、重大创伤事件引起的继发反应。

癌症患者述情障碍发生率高

述情障碍可能是癌症的心理发病因素，也可能是癌症诊断的心理后果。过往的研究发现，癌症患者有一些常见的心理特征和心理模式，被称为“C”型行为模式，主要表现有在生活中过分压抑自己的负性情绪，退缩，依顺性强，为取悦他人或者害怕得罪他人而放弃自己的需要等。癌症患者的愤怒向内明显，愤怒向外较少。

述情障碍作为多种身心疾病和精神障碍的重要危险因素之一，被证实在癌症患者中具有较高的发生率。

述情障碍影响生存质量

①对生活质量的影响

述情障碍的患者辨别和表达情绪困难，无法有效宣泄情绪，可能导致躯体化症状加重。国外的研究表明，述情障碍的患者相对于情绪识别和表达能力强的患者，术后疼痛更为明显。抗癌管家-康爱管家，我们一起抗癌，治愈癌症不是梦。如果患者不能有效宣泄自己内心的情感，无法表达自己的疼痛，可能会导致对周围的事物越来越悲观，产生抑郁的情绪。

②对创伤后成长的影响

情绪的表达有助于患者对癌症这一应激源再次处理和加工，能够有效整合应激体验。述情障碍的患者无法准确识别和描述情绪不利于他们面对创伤，导致创伤修复过程无法顺利进行，负性情绪无法得到有效整合，侵袭思维增加，阻碍了患者从患病的经历获得积极的意义和获得更好的创伤后成长。

述情障碍的心理支持

很多患者缺乏一个能够毫无顾忌表达自己的焦虑和恐惧的场所，常常需要孤独面对恐惧。

对于述情障碍的患者，最重要的是通过言语表达自己的情感，了解和认识自己的情绪体验，识别躯体症状和情绪反应，明白在愤怒和恐惧时心跳可能会加速等，了解述情障碍和自身疾病的关系。

对于患者家属来说，当患者表达负性情绪时，抗癌管家-康爱管家，我们一起抗癌，治愈癌症不是梦。需要给予患者一定的情感支持和适当的指导，允许患者随心所欲谈自己的各种感受。目前，心理学方面的专业干预包括日记法、阅读法、艺术学习、心理治疗、团体干预、催眠和放松训练等。

本文转自肺癌康复圈（由“抗癌管家网站-康爱管家”转载分享）