夏天闷热，秋季干燥，季节变化等情况，让很多人的皮肤出现泛红、瘙痒或者是刺痛，连脸上的红血丝都明显了，看到皮肤状态变差，大家便会在护肤上下功夫，但是多程序的护肤流程，多功能的护肤品并不能改善皮肤状态，反而让皮肤状态越来越差，为什么会这样？其实是你的护肤方式不对，接下来亮健好药君带大家认识一下。
一、什么是敏感肌？
敏感肌也就是我们常说到的敏感性皮肤，指皮肤在生理或病理条件下发生的一种高反应状态，主要表现在面部，具体的表现有当受到化学、物理、精神等因素刺激时，皮肤极容易出现刺痛、灼热、瘙痒、紧绷感等主观症状，还可能有毛细血管扩张、红斑、等客观表现。
敏感肌大概可以分为两类，一种是先天性敏感肌，大多是遗传因素导致的，主要的表现为皮肤薄、脸颊容易红肿充血、血管明显等，这类敏感皮肤天生就会比较脆弱，极其容易受到外部环境的影响；另一种是后天性敏感肌，主要是由于日常中不恰当的护肤行为导致皮肤屏障受损，肌肤变得敏感脆弱，也会受到其他因素的影响，例如生活作息不规律、压力过大、环境污染等等。
二、为什么皮肤越护理越差？
其实大多数的敏感肌人群都是后天性敏感肌，大部分是因为日常生活中不恰当的使用化妆品、护肤品等，最大的原因是过度清洁皮肤和过度护肤，这些产品破坏了角质层和皮脂层，损害了皮肤屏障，进一步伤害到我们脆弱的皮肤，因此很多人会发现越加强护肤，皮肤却越差。
清洁护肤产品之所以会伤害到皮肤，主要是因为大多数产品中含有的成分对皮肤有害，例如化学合成防腐剂、三乙醇胺、酒精等。这些化学合成的防腐剂具有刺激性和病理毒性，虽然添加量很小，但是也会刺激到皮肤，在使用中部分防腐剂还可能渗透进皮肤的真皮层，伤害到皮肤的免疫系统；三乙醇胺是常见的PH值稳定剂，当它和氧气接触时会形成亚硝胺，从而刺激到皮肤；不少产品中含有酒精，酒精对于正常皮肤是有杀菌消炎的作用，但是敏感肌本身比较脆弱，再使用含有酒精的产品会进一步伤害到皮肤。
除了说到的这几种成分之外，还有的产品为了达到美白功效，添加了熊果苷等物质，而添加了熊果苷的产品有产生氢醌的可能性，这种物质对皮肤有比较大的毒副作用。长期使用含有这些成分的产品，皮肤也就会越来越差。因此敏感肌的人群在选购护肤及化妆产品时，不要一味地追求快速功效，最重要的是保护好皮肤，可以选择一些敏感肌专用的护肤品。
三、敏感肌要如何护肤？
1、不滥用护肤品，选择适合敏感肌的护肤产品；
2、遵循温和清洁、舒缓保湿、严格防晒的原则合理护肤，修复受损的皮肤屏障；
2、尽量避免外部环境对皮肤的刺激，在日常中注意物理防晒和化学防晒，避免饮食辛辣、情绪波动等刺激到皮肤；
3、生活作息规律，保证充足的睡眠，保持良好的心情。
敏感肌的护理不同于正常皮肤，敏感肌人群在护肤中不能过度追求功效，而忽略了皮肤的承受程度。
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