老人因憋尿引发急性心律失常猝死，长期憋尿危害大可诱发多种疾病

憋尿现象在生活中最常见。因膀胱蓄存尿液的容量有一定限度，而尿液会连续不断地产生，如果膀胱中蓄存的尿液超过了“膀胱生理性容量”，有了尿意识却忍着不排，就发生憋尿。
有调查结果表明，（特别是寒冷冬天）夜间有尿不解，强忍到早上起床后上厕所的人各个年龄都有。调查发现，憋尿人群中以老年人居多，10个老年人中约有4~5个人憋尿。
憋尿的原因很多：如晚上怕冷不想起床憋尿；打牌下棋不想破了手气憋尿；在长途汽车上，不方便解尿而憋尿；等等。但是，憋尿对人体造成的不可逆的损伤。
专家特别提醒：中老年人，尤其是有心血管疾病的人，在任何情况下，一定不要憋尿。因为每一个憋尿都会损害心、肾、血管等，引发多种疾病，甚至发生猝死。
老人在乘车途中因憋尿发生猝死
据报道，患者xxx，男，60岁。四川邻水县人。2010年春节前夕，上午9点，患者和孙女搭上了长途客车，不幸在途中猝死，包里还留下两块带给儿子的腊肉。
早上9点多，患者和10多岁的孙女上车，上午10点左右，客车行至重庆渝北区境内，在一个高速路服务站停下来，让乘客去卫生间。患者回来后用手按着胸口，脸色发青，连上车的力气都没有了。
车上乘客赶紧将患者抬到座位上，嘱咐同行的小女孩扶着患者。车刚刚启动，患者就倒在了过道上。有人上前去摸脉搏，发现老人已经没有脉搏了。司机立即报警求助。警车将客车以及全车乘客带至附近一家医院。医生发现患者的脉搏、心律已经没有了。

医生说，患者猝死的原因可能是憋尿的时间长，然后突然上厕所松懈下来，迷走神经亢进导致心律失常而猝死，但也不排除因其他疾病而死亡。长途客车上少有厕所，而高速路上不能随意停车，长途客车乘客常常遭遇“内急”。春运长途汽车旅客流量大，环境嘈杂、卫生条件欠佳，容易引起各种疾病的高发。
特别是患有糖尿病、高脂血症、高血压、冠心病以及有心脑血管疾病者在乘车时，要尽可能多地起身活动。老人在长途出行前最好先去做个体检，出门前要带上一些平时服用的药物。
长期憋尿会带来哪些危害？
通常情况下，成年人每24小时产生的尿量是1000到2000毫升，每天排尿4~5次，每次200~400毫升，如果有尿不解，就形成“憋尿”。但长期憋尿会对人体造成多种危害：
1、肾脏疾病。长期憋尿会使膀胱内的尿液及（或）尿内的细菌逆行至肾盂，引起反流性肾脏病及（或）肾盂肾炎，久而久之导致肾脏实质结构的损害，以至发生肾衰，尤其小儿多见。

2、泌尿系统炎症。长时间憋尿会导致泌尿系统疾病。俗话说“流水不腐”，正常排尿不仅能排出身体内的代谢产物，而且对泌尿系统也有自净作用。憋尿时膀胱胀大，膀胱壁血管被压迫，膀胱黏膜缺血，抵抗力降低，细菌就会乘虚而入，大肆生长繁殖，不仅容易引起膀胱炎、尿道炎等泌尿系统疾病，严重者还会影响到肾脏功能。
3、心血管疾病。憋尿会引起生理和心理上的紧张，使高血压患者血压升高，冠心病患者出现心律失常，甚至心绞痛，这对于素有心脑血管疾病的老年人来说无异于火上浇油。很多老年人都患有不同程度的慢性疾病，因此任何轻微的刺激，都可能诱发老年人心律失常的发生。而尿潴留本身就是心脑血管病发作的一个重要诱因。长时间憋尿后，突然“痛解”，不仅会让心律加快，也易引发排尿性晕厥，诱发心脑血管意外。这也是老年人容易在清晨五六点的时候发生心肌梗塞或脑梗塞的重要原因。
4、引起脑出血。大量临床资料显示，约90%以上的脑出血患者有多年高血压病和动脉硬化病史。这样的中老年人，受长期血压升高、年龄增长和动脉硬化加剧等因素的影响，在硬化了的脑部小动脉壁上会突出来像米粒样大小的瘤样扩张（是一种微动脉瘤，一般感觉不到)。当遭遇心情激动、用力过猛或体内剧烈不适等激发因素时，血压就会急剧升高（憋尿），一旦超过了这种微动脉瘤瘤壁的承受力时，微动脉瘤就会破裂引发脑出血。由于憋尿等多种内外因素导致血压的急剧升高，也是不可忽视的脑出血的直接诱因（外因）。
5、前列腺疾病。前列腺肥大是老年人的常见病，如果长时间憋尿，会引起前列腺肥大加重。
6、诱发膀胱癌。憋尿还会使尿液中的有毒物质不能及时排出体外，延长了尿液中致癌物质对膀胱的作用时间，容易诱发膀胱癌的发生。据美国科学家研究报告显示，有憋尿习惯者，患膀胱癌的可能性要比一般人高出3~5倍。因此憋尿是极不好的习惯，老年人应养成定时排尿的习惯。
（东方红星，文/李烈，约1740字）