别羡慕我，这个春天我先白了！

那么写到这里其实美白的方式有很多种，但是都需要耐心，做好防护是最基础的，防晒一定要坚持使用！

在春暖花开的季节里，什么防晒啊美白啊这种烧钱的事情又开始了，打工人们肯定又觉得钱包一紧，就算没有李佳琦和薇娅这类种草大魔头，还有像我这样的种草小能手在旁边煽风点火，偶尔就让你猝不及防。

中国人有多在乎皮肤白呢？从老话“一白遮三丑”中就能看出，不管审美再怎么多元化，美白仍然是主流追求。

然而会有人发出疑问：我现在又不黑，是不是就不需要太在意美白了？在这里我们要先纠正一个观念：并不是肤色黑才需要美白。

所以除了肤色较深的人需要美白之外，还有这几种情况也是美白主力军：

肤色暗淡无光

肤色发黄不均

色素沉淀

生活习惯不良导致脆弱、泛红

以上四点都与肤色息息相关，若希望肤色干净、透亮、不暗沉，就必须顾及每个环节。所以美白这项功课可以说是人人都要做，时常都要关注的。

相信在很多姐妹的变美路上，美白是第一诉求。随着天气转暖，美白这件事也渐渐可以提上日程了，毕竟美白成果见效慢，从现在做起，到了夏天才会发现自己皮肤白了一个度~

短时间能变白吗？

几乎没有一种护肤品，可以达到短时间美白的效果，不要轻信商家的噱头哦！

我们的皮肤代谢周期为28天，所以至少要坚持28天的使用，才会看到一些细微的提亮成效；要想呈现出比较明显的效果，则要经过三个月到半年的时间~

为什么我用了美白产品还是没有变白呢？

这个问题相信很多人都会有疑惑！想要皮肤美白，仅仅使用美白产品是不够的。

首先就是要做好防晒工作。紫外线中的UVA可是导致我们皮肤黑色素沉着的元凶，一切抛开防晒的美白全都是无用功。

如果想要全方位无死角的白，还可以配合一些内调美白单品。除此之外，还需要配合健康的生活方式，多做有氧运动，促进细胞更新；改正不好的作息习惯，减少皮肤暗沉。

美白产品怎么选？

至于我们在选择美白类产品的时候，也是要去看成分。脱离成分谈美白是不靠谱的，当然了，只看成分不谈技术同样不可取，所以选择产品的时候我们可以还优先选择那些在市场上已经成熟规范的、且口碑良好的品牌。

对我个人最有效果的成分就是烟酰胺和维C，这里给大家也总结了一张成分表，大家可以根据自己的需求来去选择适合自己的美白产品

抑制黑色素形成：谷胱甘肽，维C，曲酸，鞣花酸，传明酸，杜鹃花酸，四氢栏醇

影响黑色素细胞生存：对苯二酚、熊果苷、鞣花酸、传明酸

淡化已生成的黑色素：维生素C及其衍生物

阻断黑色素传递与加速代谢：烟酰胺、传明酸，杜鹃花酸，果酸(AHA)，维生素A及其衍生物，水杨酸（BHA）

不过这些美白装备我也早就给大家打包好了，不想做功课的姐妹可以直接copy~

01Kiehl’s科颜氏集焕白亮肤淡斑安瓶精华液

参考价：1ml*28/980rmb

科颜氏这个安瓶是跟之前我超喜欢的【安白瓶】是同一系列的，功效也相同，只是这个是浓缩精华，效果更佳有针对性，美白的速度更快！

它是一个亮白疗程为14天，一共有28瓶，早晚使用，可有效淡化斑点、均匀肤色，提升肌肤莹润与净透度，并加速细胞再生。

里面的主要成分是独特小分子维生素C，快速有效防止黑色素生成 ，成分稳定，无需酶激活即可发挥功效。成分名为3-o-乙基抗坏血酸。还有乳酸、乙醇酸和植酸的混合物，使皮肤的表面层更易吸收，有助于增强日常护肤效果，并加速皮肤更新，使肤色更加明亮，容光焕发。

不过这个安瓶成分力度是真的大，我敏感混合皮刚开始用的时候非常有刺痛感。不过问了店里说5-10秒是正常的，我这种持续比较久的建议先让皮肤适应一下用量减半，一次半瓶这样。

来说说效果，我是天生疤痕体质，所以导致痘印痘疤留在脸上长期不褪，这款产品就很好地帮我解决了以上这些问题，我同时搭配安白瓶精华使用，几天之后便会发现脸上的雀斑色斑和痘印明显变浅，皮肤的瑕疵减少了很多，脸上也变得很有光泽。

所以说它的美白效果真的是一绝，推荐可以做集中美白疗程，一两个月来一个疗程就可以了~

02Caudalie欧缇丽威尼菲霖臻美亮白精华液

参考价：30ml/540rmb

大名鼎鼎的欧缇丽“小奶瓶”，听这名字奶里奶气的，但大家对它的评价都是比较硬核：晒后修复小能手、美白小能手啥的。

我们一起来看看它到底是不是！

这里起到美白功效的是葡萄籽提取物，但欧缇丽用到的不是普通的葡萄籽提取物哦，而是欧缇丽独家专利的一个成分，叫作葡萄蔓威尼菲霖，能抑制黑色素形成来达到淡斑功效。效果比维C高62倍，比熊果素高13倍。

而生育酚乙酸酯有抗氧化的作用，帮助还原黑色素～

欧缇丽这款精华也添加了角鲨烷，对皮肤屏障受损的人还是挺有帮助的～

对于我自身来说，确实祛黄效果很明显，不会引发闭口、粉刺等皮肤问题；与此同时，同价位的美白精华中，它绝对是敏感皮的福音，也是性价比非常高的产品了。

质地是乳白色液体，看起来是真的像牛奶，不愧叫“小奶瓶”。推开之后就变透明了，然后迅速吸收，但是滋润度也不算高，也记得后续保湿啦。味道很好闻，是植物的清香~

03雪肌精谧雅透白美容液

参考价:￥350/50ml

看惯了雪肌精的塑料感蓝瓶子是时候感受一下略带“贵妇范”的MYV谧雅系列，白色珐琅纹理的瓶身外加这个的字体，难怪会有小白经常把它和另一位雪“贵人”搞混呢~~~

主打的成分并不陌生——烟酰胺，占到了成分表的第三名，可谓量大。真是感谢当代护肤学者们找到了烟酰胺这样一类全能又廉价的成分，让许多人可以不费大价钱享受到高质量的护肤效果。除此之外，维C衍生物以及雪水中常见的茅瓜提取物，可以说是雪肌精最适合美白的产品(光靠雪水还不够)。

定位是导入精华，用在同系列的水乳之前，这一点在日本这种常常出现先乳后水，乳水乳霜等顺序不定的大环境中十分常见，重点就是软化角质，打开肌肤吸收通道，促进后续产品吸收。

当然，导入精华嘛，使用感上必然做足了功夫，谁能接受的了一款从刚开始就搓泥的精华呢~~~

04卡尼尔专业全效瞬白精华

参考价：30ml/80rmb

作为欧家的大众天然护肤品牌，卡尼尔在全球是有影响力的，然而在中国遭遇了滑铁卢，在14年初退出中国市场。所以，我们这次推荐给大家的也是从海淘过来的产品。

卡尼尔专业全效瞬白精华为什么值得推荐一试？是因为其全面的美白成分添加，考虑了美白产品作用机理的各个方面，但价格却一点都不大牌。

我们看卡尼尔专业全效瞬白精华的美白成分组合：

1．水杨酸：除了疏通毛孔用于祛痘外，还具有去角质的作用。这里使用了水杨酸来去除废旧的角质，使肌肤变得更加光滑，同时也有利于后续美白成分进入皮肤。
2烟酰胺：烟酰胺这个成分我都说了好几年了，相信大家对这个护肤万金油成分已不陌生了，在美白产品中，烟酰胺能抑制黑色素向肌肤上层转移。起到美白作用。

3.乙基抗坏血酸：是VC的另一种稳定的衍生物，具有还原黑色素的作用。

4.苯乙苯间苯二酚：产品中最核心，也是最亮点的美白成分添加就是377了。377具有很强的酪氨酸酶抑制能力，而酪氨酸酶是产生黑色素的前提。

不得不说，卡尼尔的美白产品一向都非常管用。上次去了三亚，回来南京发现自己黑了两个度，立马拿它出来进行急求。大概用了一个多月，肤色就白回来了。而且，脸颊上的陈年痘印居然开始变淡，没有以前那么明显了。

它是白色透明质地，非常的轻薄，质地一点都不黏腻。唯一的缺点就是它的气味有点刺鼻，闻起来不怎么舒服。但以这个价格，能买到一瓶既能美白又不会长闭口的精华已经很不错了。

05皇后的秘密多效合一美白面膜

参考价：5p/49rmb

皇后的秘密家一系列的面膜，都是我疫情前去日本必囤的！

这款银色包装的主打美白的功效，每一片面膜都含有50种以上高浓度奢侈美容成分，包含了日本首次研发的一种接近于婴儿肌肤的胶原蛋白美容成分，低调又奢华~

它还添加了透明质酸、维生素C等多种保湿成分，一张面膜=化妆水+乳液+精华液，搞定你所有的护肤保养程序，使用后肌肤更加有弹性、滋润和美白。

这种多功能面膜就是让我在打完一天工回到家超级累不想做全套护肤的时候的必用，也就是说打工人必备！

趁着露肤的夏天还没到，是时候安排上美白计划了，新的一年要做白皮美人~