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现年69岁的洪金宝籍贯江苏常州，洪金宝在香港成长，早于9岁的时候，洪金宝就已开始涉足电影，10岁的时候，就拜入于占元门下学习京剧，在18岁时，便已出任龙虎武师。19岁时拍摄的第一部电影《夺命金剑》，在其中即担任龙虎武师的角色，该部电影曾获得第一届金龙奖最佳武术指导奖。
近60年的演艺生涯他曾2度荣获香港电影金像奖最佳男主角奖，还有亚太影展最佳男主角奖及亚洲电影大奖最佳男配角等奖项。
港星洪金宝近来因为身体长期耗损，在2017年接受膝盖手术后，就鲜少再公开露面，他8日出席将轧上一角的电影《边缘行者》开镜仪式，精神状态看来不错。
近日疫情逐渐减缓，69岁的洪金宝9日在香港现身电影《边缘行者》开镜，太太高丽虹也陪伴出席。近年多次被拍到变瘦、拄枴杖，还不断有生病传闻，不过9日现身洪金宝不仅中气十足，精神饱满，还活泼地弹跳出场，给媒体拍照时还快跑两步，看起来状态不错，以行动来破除生病传闻。
洪金宝虽然拄着拐杖到场，但被叫到名字的时候几乎是用小跑上台，笑说“没想过这么快就叫我”。他也对媒体开玩笑说，这次拍戏虽然有“动作”，但不是在电影里，而是在镜头外，就是“吃饭”，依然维持搞笑本色。
68岁的洪金宝和小13岁娇妻高丽虹合照，两人站姿亲密，只是洪金宝一头花白头发，而娇妻则一头利落短发，再加上身材差距悬殊，一个身材肥胖，一个面条似少女，则两人的形象则更似父女。
洪金宝表示自己休息了1年多到2年，都没有拍戏，期间又碰到疫情，这次是友情客串也相当开心，包括任贤齐、任达华、方中信等演员也一同出席开镜仪式，洪金宝直说：“香港电影圈还有工作要继续做，绝对开心，香港人拍香港电影，不知几时会停？”
拍摄同一部电影的任贤齐也在微博发文，表示很高兴能见到洪金宝，“入行第一次拍戏就与洪大哥合作，他真的气场强大、教会我们后辈很多！多年后能有机会再相见合作，非常开心。”他在社交媒体放出跟对方站在一起的照片，也笑说自己像“小学生见校长”。
由于近日香港“UA院线”因受疫情影响，正式宣布结业，他也感叹：“我以前经常去戏院，每个星期六、日就去霸位，看观众反应，看自己和麦嘉的电影，现在都没有这种事了。”洪金宝也说：“之后可能发行、电影、电视都没得看，要听广播、听电台，之后香港什么都复古。”至于是否会减片酬支持电影业？他笑说：“如果是香港政府投资的就不用，钱很多，如果是同业投资就有得商量。”
洪金宝坦言，这次戏不重，只是客串，拍摄时间也仅需要1天，但还是觉得很有意义。尤其最近香港UA戏院刚宣布结业，他很高兴还能为电影产业做出贡献，大呼兴奋又开心，如果同业继续找他拍戏，也愿意商量降低片酬，帮助香港电影业。
洪金宝会开玩笑说，自己要对未来的香港电影唱一曲《明天会更好》，但同时，他也会沉下脸，瞬间认真起来，“我始终还是这个地球走。从一开始香港的武侠片，刀枪、唱歌，慢慢我们做武行，东旁边打，一直一直进步，到现在，都是这个时光啊，社会的推动啊，科学呀，人的思想呀，直到我们现在的动作变成这样。
被问到是否希望政府为电影业提供援助？洪金宝更表示：“不要再说这些，没希望，人生没希望，香港没希望，唯一希望是香港还有一点空气可以呼吸一下，打开电视见到老百姓的生活，看到都心酸，我好想帮，但我帮不了那么多，唯一能帮忙就是帮忙流眼泪。”
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