真假？心脑血管患者做有氧运动好过吃药？

大家都知道，缺血性心脏病的成因之一是由于胸椎脊柱的损害，引起了胸交感神经异常兴奋，导致它所支配的心脏冠脉血管持续痉挛，异常收缩，发生心脏冠脉血管狭窄。也就说，在心脑血管形成机制中，神经因素占主导。

在脊椎神经的临床治疗中，主要以保守和手术两种方式为主，而药物的服用严格意义上讲，并不算任何一种治疗方式，因为它没有从根本上减轻病情、遏制发展，而是通过自身药效使患者减轻疼痛，这种减轻患者痛苦的辅助方式在临床上至关重要，但由于广大患者医疗常识的缺乏，会在疼痛减轻、消失的过程中，逐渐忽略缓慢麻烦的正规治疗，反而迷信这种虚假的正常，但药物的抑制是有极限的，而本身病变程度却会越来越重，这也是很多患者在早期症状不重时服药控制，结果后来症状越来越多、越来越重，药物无法缓解的原因。

建议服用一些营养神经的药物，可以对损伤神经的恢复有所帮助，从而改善心脑血管疾病患者的生活质量。例如：

甲钴胺：可以抑制变性神经过程，成人每日一次，一周三次。

碱性成纤维生长因子：可以激活受损部位受抑制的细胞活力，促进神经细胞分化，增强神经-肌肉的活动能力。

脑神经生长素注射液：可以改善脑组织的血液循环，使大脑和神经系统的营养得到充足供应。

如果病变程度不重，处于早期，可以通过拉伸脊柱神经进行预防，其效果比吃药治疗更有益健康：

(1)颈椎运动：头颈部可作向前、向后、向左、向右转动，以及头部旋转运动，以保持颈椎的正常活动度。体位向前，吸气时两上肢伸直经体侧上举;呼气时双腿伸直，上体前屈，手触地面。

(2)距墙角一米处，两手分别撑在两侧墙上，与肩平齐，吸气时身体前倾，腰部前挺，脚跟不要抬起，呼气时还原。

(3)距墙一臂之远站立，双臂伸直，撑墙，略比肩宽，吸气时屈肘，前臂触墙，胸部前挺;呼气时还原。

(4)胸椎运动：每天早晨、工作休息时间及睡前均应常规作深呼吸运动。深呼吸可以维持胸廓最大的活动度，保持良好呼吸功能。

(5)腰椎运动：每天作腰部运动、前屈、后仰、侧弯和左右旋转躯体，使腰部脊柱保持正常的活动度。

(6)肢体运动：可作俯卧撑、斜撑，下肢前屈后伸，扩胸运动及游泳等。游泳既有利于四肢运动，又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度，是最适合的全身运动。

(7)两脚分开与肩宽，两手叉腰，抬头挺胸，目视前方，做胸式呼吸。

经常做一些有氧运动是可以缓解胸椎脊柱神经引起的临床症状，其效果是非常不错的。当然，病情较为严重的患者，需要及时干预治疗。