你有血小板减少的困扰吗?现在很多朋友在体检的时候会发现自己出现了血小板减少的问题，血小板减少是一种后果非常严重的疾病，它严重影响人体的健康，处理不当还有可能导致严重的后果。
血小板的主要功能是止血，因此血小板减少症最重要的危害是出血，出血可能在体内无处不在，轻度血小板减少，出血风险较低;如果血小板严重减少，出血风险较高，最常见的表现是皮肤和粘膜出血点、紫癜等。
那么血小板减少该如何调理呢?
血小板减少的饮食调理
对于血小板减少的患者来说，饮食调理是十分重要的，如何调理呢?血液病专家史淑荣建议：
第一、不要吃过硬的食物，避免过硬的食物损伤消化道黏膜而引起出血不止的情况。
第二、血小板严重减少，尽量不要吃过热过烫的食物，这样会容易损伤消化道粘膜也会引起急性的出血。
第三、血小板减少的患者最好不要吃辛辣刺激性的食物，因为这样会刺激胃酸分泌过多，有可能诱发或加重胃肠道溃疡出血，导致病人出现大出血的情况。
第四、患者忌暴饮暴食，吃饭的时候只要吃七分饱就可以了。
血小板减少的运动调理
过去一般认为血小板减少运动会增加碰撞或受伤导致出血的风险，因此被严格限制运动，导致出现超重或肥胖、心肺功能损伤、社会交往能力障碍、心理障碍等问题。
其实血小板减少患者只要在正确指导下运动是没有问题的，适当的运动可以增强肢体肌肉的力量，从而降低骨骼肌及其邻近关节出血的风险，反而能够提高生活质量。
血小板减少的用药调理
一些血小板减少的严重患者是需要治疗的，一般都是用药物治疗，减少血小板的药物有多种，临床上可见的有抗甲状腺药物，广谱的抗生素，抗血小板聚集的药物，化疗药物，如羟基脲等。还可以结合中药全面调理，临床效果也是非常好的。
这些减少血小板的药物在应用的时候要定期的复查血常规，如果只是轻度的血小板减少，不影响药物的使用，如果进行性的血小板减少，那么就需要停用相关药物，以免出血。
但是不是所有的血小板减少患者都会服用以上药物，具体的治疗方法还需要根据患者的具体情况来判定。
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