孩子年后开学季，这三个要点不能忘，父母要以身作则

文/可馨育儿

时间宛如一阵风，留给人的只有回忆，年后生活还在继续，除了成年人忙着上班外，孩子们也要迎来开学季了，不知道小朋友们的心情如何，是因为能够见到久违的同学老师而兴奋呢？还是会因为结束轻松的假期而小小伤心一下呢？不管怎样，他们的学校生活马上就要开始了。

说起这个，家长们此刻的心情应该有些复杂，一方面来说，终于可以把孩子送到学校，自己可以轻松一些了，另一方面，又有些担心，离开了家里，不得不考虑孩子安全问题，还有刚结束假期，年后状态能否调整过来，孩子在班里成绩跟不上怎么办？

如此看来，作为父母还是非常辛苦的，孩子在家时，自己要经常收拾东西，还要辅导他的作业，盯着他不能沉迷游戏，不在家又要为他各方面担忧，唯恐自己不在身边他哪里不舒服了，总的来说，要考虑周全。

氛围很重要，手机别总是拿在手上

有网友晒出自己家的日常，孩子在桌子上写字，一旁围着的爸爸和家里其他人也都捧着一本书，餐后的时间，安静而又温馨，这情景看似有些夸张搞笑，但在家人看来，这就是他们家陪伴孩子的最好方式，希望用这样的方法可以帮助到孩子。

可能有人觉得即便让孩子写作业也不用这样吧，难道一家人都要和孩子一样学习吗？

确实，这样的方法不可能每个人都要照做，而且不一定百分百提高孩子学习效率，但反过来说，当他认真看书时，一旁的爸爸妈妈都在玩闹，要么和别人微信聊天，要么打游戏，又或者对着电视哈哈大笑，那么又会是一番什么样的情景呢？孩子怕是要受到很大影响了。

家庭氛围对一个人来说有多重要，成年人尚且有自制力，能够明辨是非，所以即便他在糟糕的环境中依然可以坚持自我，但孩子就不一样了，年纪小自我管理能力还不足，又爱模仿大人，所以家长的一言一行他都会看在眼里，并且付出行动。

因此在年后马上开心这段时间里，家人一定要注意自己的言行，不要把太多娱乐活动带到家中呈现在孩子面前，这会给他带来很大负面影响的。

不能忽略的问题，迷恋网络

这种情况最让人无奈了，生活水平逐渐提高，人们对孩子的培养也越来越重视，为此，小孩子们再也不用像以前一样，悄悄去网吧了，可以用网络学习的理由正大光明上网，如此一来，问题就会出现。

那是一个虚幻的世界，不管是游戏还是聊天，都具有两面性，而孩子抵抗力和判断力都不足，因此很容易沉迷其中。

精神不济，作息完全颠倒，刚开始他可能会在早晨起不来，做事非常磨蹭还懒洋洋的，可是当他一天都是这个状态，还经常打哈欠，注意力完全集中不起来，就连吃饭时也提不起兴趣，而一到了晚上就开始有精神了。如果孩子出现了这些现象，那么家长就要多上心了，因为多半原因是沉迷网络游戏了。

这不仅在心理上造成孩子颓废，无法集中注意力，看书也看不进去，而且从身体上来说也是一种伤害，首先是眼睛，屏幕上的亮光对眼睛伤害很大，这一点我们作为成年人应该也知道其中的道理，而且还会有辐射性，这对孩子的健康来说太不利了。

其次是听力，如果说视力下降有眼镜来帮忙，那么听力呢？不仅无法正常听老师讲课，恐怕连日常交流也会受到影响，所以爸妈一定要多注意孩子在网络上的时间消耗。

开始焦虑，负担太大

不知道你有没有这样一种心理，每次假期结束上班第一天总会格外心慌，担心自己业绩不好被批评，担心一个假期过去自己的能力会下降，这些想法我们会认为是焦虑，也就是说想太多了。

对孩子来说同样如此，他在自己的学习领域上其实也有很大压力，你可以拿一下他的小书包，感受一下有多重，现在的孩子，被要求各方面能力都要提升，学习成绩，还有课外作业。

还有家人安排的才艺课兴趣班等等，一大堆事情让孩子倍感压力，那股子好动又活泼的劲头逐渐暗淡下去，换来的是沉甸甸的眼镜和书包。

我们可能会疑惑，一个孩子而已哪里来的压力，不就是上学吗？可是你发现了，不知道从什么时候开始，我们对孩子的那些要求，慢慢已经不再是单纯地成长了，太多管束和框架慢慢成形，孩子那颗幼小的心灵早就承受不了。

所以，家长要学会适当给孩子减负，别把太多任务放在孩子身上了。

以身作则，这几个要点不能忘

年后马上就要开学了，所以这段时间对于孩子来说特别关键，他关系到孩子能否有一个好状态来面对接下来的校园生活，为此，就需要家长们行动起来，尤其是这几点不能忘。

1、作息及时调整

我们可以参考一下学校的时间表，然后安排家里用餐和休息时间。可能孩子会出现赖床现象，不过别担心，家长可以自己每天按时起床，用自己的实际行动来带动他，所以最好避免一些家长自己早上起不来不吃早餐，以及晚上熬夜在客厅看电视的情况出现。

2、还有运动也同样重要

自己主动离开网络，运动起来，到阳光下和孩子互动，打羽毛球或者慢跑都可以，不然休息了一个假期，到时候开学体力跟不上免疫力也让人担忧，所以父母最好带着孩子运动起来。

3、安全问题多重视

新学期了孩子能否快速适应环境，和同学之间会不会因为一些小矛盾而争吵等等一些小问题，都会对他的学习产生影响，特别是校园暴力问题，都要重视起来。

还有放学路上的安全问题，家长可以先带着孩子走一遍，每到一个地方就告诉他一些要注意的东西，比如红绿灯和一些拐角处的车辆问题，另外尽量和同学们走一起等等，一些细微的事情都要考虑到。（作者：jmd02）

图片来源网络，只供想象，图文无关，侵删。