如何应对春季结膜炎高发？不要慌，牢记这6点能有效预防

春季是“过敏性结膜炎”的高发季节，严重困扰人们生活，有了症状不能揉眼，想要症状缓解可谓是难上加难。

我们该如何预防过敏性结膜炎？如果不幸中招，我们又该作何应对？下面就一起了解一下吧。

什么是过敏性结膜炎？

过敏性结膜炎是最常见的眼部过敏性疾病，即过敏导致的结膜炎。眼结膜受到花粉、灰尘、尘螨、动物皮屑等过敏原刺激，产生过敏反应。

最常见的症状是眼痒，几乎所有的过敏性结膜炎患者均可出现。

其他症状有流泪、灼热感、畏光及分泌物增加等。分泌物多为黏液性。一些较严重的过敏性结膜炎，有时可以出现视力下降。

脱离过敏原后数小时内症状消失，如果再次接触过敏原，上述症状立即再次出现。这些症状在过敏的季节里时好时坏，反复发作，与气候及患者的活动有关。有的患者除了眼睛不适外，还同时伴有过敏性鼻炎，哮喘等。

为什么会发生过敏性结膜炎？

我们抵御外界各种微生物和异物的侵袭依靠的是强大和完善的免疫系统。但是，这套免疫系统过强或过弱都会出现问题。

过于羸弱的话，就会导致身体受到侵袭（如艾滋病就是免疫系统被摧毁后的极端表现）。而免疫系统过于强大则易误伤自己，如导致自身免疫性疾病（红斑狼疮）或者过敏性疾病（过敏性皮炎、过敏性结膜炎、过敏性鼻炎、哮喘）。

当眼睛表面的结膜与空气中悬浮的某种致敏物质粒子接触后，就可产生过敏反应，医学上称这些致敏物质为“过敏原”。

结膜组织中的一种免疫细胞称为肥大细胞，这些过敏原进入眼睛后，与结膜的肥大细胞结合，导致肥大细胞释放组胺（一种炎性因子），产生红、肿、痒的症状。

如果及时脱离过敏原，症状可以缓解甚至消失，如果继续接触，结膜中的其他细胞也参与到过敏反应中来，使患者的症状持续或者加重。

如何预防过敏性结膜炎

“过敏性结膜炎”最根本的预防措施是杜绝过敏原刺激。

1、改善生活环境，如清除房间内的破布和毛毯 , 注意床褥卫生

2、注意个人卫生及眼部卫生，勤洗手、勤洗脸，不要用脏手绢、脏手揉擦眼睛，在毛絮、粉尘多的环境中要配戴口罩和护目镜

3、减少户外活动，避免长时间停留在花粉传播季节的乡村或野外。如遇雾霾和沙尘等恶劣气候要特别注意保护眼睛，以免过敏性物质进入眼内

4、最好不戴隐形眼镜，尤其是美瞳隐形眼镜，如必须佩戴，则应尽量缩短佩戴时间，更换优质镜片并使用质量合格的护理液

5、尽量避免使用染发剂、眼部化妆品( 如眼影、睫毛膏等)

6、防止药物过敏，某些滴眼液、西药、中药制剂都有可能引起过敏反应

过敏性结膜炎集中爆发，越早治疗越省心

目前是过敏性结膜炎的高发期，长沙爱尔眼科医院王丛香教授提醒大家：过敏性结膜炎患者发病急，短时间就眼睛奇痒，还会出现结膜充血发红，眼部分泌物增多，甚至肿起来，这时许多人往往习惯性地用手去揉。

殊不知，未清 洁的手部皮肤可能沾着花粉、虫螨等致敏原，导致越揉越痒、越痒越揉，加重局部刺激和红肿不适。

因此，一旦发现类似症状，就需要迅速来院就诊，通过科学治疗有效的控制病情，缓解症状，避免延误加重病情甚至造成角膜损伤、角膜溃疡等更为严重的后果！

（编辑ZS。部分图片来源网络，侵删）

湖南医聊特约作者： 长沙爱尔眼科医院 廖晓琼

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