远离糟心的人或事，过自己想要的生活

人生在世，不可避免地要应对纷繁复杂的人际关系。

有人雪中送炭，有人锦上添花，谁好谁坏，彼此心知肚明。

成人的世界里没有容易二字，要学会给自己减负，远离让自己不开心的人或事，才能活得潇洒，过得快乐。

01

在《我的内在无穷大》这本书中，心理治疗师张沛超说：“人和人之间的关系有充电型的关系，还有耗电型的关系。”

那么，什么是充电型的关系，什么又是耗电型的关系呢？

他说：“我们在和有些人交往时，会感觉自己好像变得更有能量、更自信、更有勇气、更果断、更生动、更富有生命力、更能够面对自己、更愿意主动探索世界，感到更自在、更安全。”

这样的人际关系就好像是在给我们充电一样，让我们的能量满格，积极乐观地去迎接每一天的到来。

而耗电型关系则恰好与之相反，会让我们感觉自己失去了能量，变得不自信，变得情绪一团糟。

俗话说得好：林子大了什么鸟都有。

在工作和生活中，我们会遇到正能量满满的人，跟他们相处会让我们见贤思齐，跟着变得积极向上、干劲十足。

当然，我们也会遇到低沉消极的人，整天唉声叹气，埋怨这抱怨那，就像是一个泄了气的气球一样，看不到未来，看不到人生的希望在哪里。

正所谓近朱者赤近墨者黑，跟消极负面的人相处久了，自己也跟着迷惘与沉沦。这样的人际关系就是在不断地消耗我们自身的“电量”。

02

成人的世界里永远没有容易之说。

人到中年，上有老下有小，即使工作很不愉快，你也要笑脸相迎；即使身心俱疲，你也要咬紧牙关。

一切的一切，只为了爱我们的人和我们所爱的人。

因而，要想日子过得舒心愉悦，你要懂得梳理自己的人际关系，学会多跟正能量的人往来，远离不必要的耗电型人际关系，从而让自己轻装上阵，让自己能量满格。

在现实生活中，你会发现有些人就像是天敌一样，无论你怎么做，他就是跟你不对付，总是与你针锋相对，处处给你穿小鞋。

这样的人就没必要有交集了，惹不起躲得起，“走为上计”。

还有些人，好多年不曾联系，就像是失踪了一样。

“叮咚”，突然手机一亮，看到他发来了一句冷冷的“在吗”，既没有称呼，也没有下文，让人猝不及防，更不知所措。

总而言之，一种不祥的预感让人手心冒冷汗。

果不其然，当你问他有何赐教时，他特别好意思地说：“在买房，可是首付还差点……”

开口就是两万，不多也不少，总觉得两万块钱对你来说不成问题。

这时候的你左右为难，给吧，担心偿还遥遥无期；不给吧，或许关系就此了断。

有句话说得好：这个社会，毁掉一段关系的最直截了当的方式就是问他借钱。

不出所料，当你婉拒他后，你俩之间便从此相忘于江湖，成为了最熟悉的陌生人。

有时候，不得不感慨，人与人之间的关系真的好脆弱，经不起任何风吹雨打。

03写在文末

常言道：路遥知马力，日久见人心。

随着岁月的洗礼，在人生这把筛子的筛选下，有的人走着走着就散了，而依然能同甘共苦的人却寥若星辰。

余生，要倍加珍惜眼前人，多跟正能量的人往来，远离那些糟心的人或事，过自己想要的生活。

你身边有“耗电型”的人吗？欢迎一起讨论。

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