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甲状腺癌变化明显,碘盐到底该不该吃?专家:摄入过多或提高风险

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  体检当天

  据国家癌症中心

  2019年发布的《全国最新癌症报告》显示

  甲状腺癌的数据变化明显

  已成为年轻人最常见的癌症之一

  为了让各位对这个癌症有更多的认识

  叔今天就带大家讲讲

  老规矩,先来了解下

  甲状腺是个怎样的器官?

  我在人体内所处的位置

  非常敏感

  甲状腺T3和甲状腺T4

  这两种激素

  对人体的新陈代谢非常重要

  是大小脑、肝脏和肾脏正常运转的保证

  除此之外,我还具备以下功能:

  据《中国实用外科杂志》

  发布的一篇文章显示

  长期缺碘会引起甲状腺病变

  但碘元素摄入过量

  同样会增加患癌风险

  电离辐射是目前公认的

  引发甲状腺癌的危险因素

  1986年

  切尔诺贝利核泄漏事故

  就使该地区甲状腺癌的发病率显著升高

  《中国实用医药》曾发表研究称

  总体上,女性的甲状腺癌发病率明显高于男性

  发病率比例约为3:1

  这种差异可能雌激素有关

  研究指出

  雌激素内的雌二醇

  会促进肿瘤干细胞生长

  甲状腺癌的早期症状并不明显

  因此很多人都不能及时发现

  因此我们要多注意身体的细微变化

  及时抓住最佳治疗期

  甲状腺癌的早期症状

  主要有这些

  1、颈部出现肿块

  肿块通常会出现在颈部前侧

  摸上去表面不光滑

  具有不规则、坚硬、活动性差的特点

  2、喉咙不适

  甲状腺癌初期会出现喉咙不适

  大多表现为声音嘶哑

  喝水经常会被呛到

  以及吞咽时出现轻微疼痛

  3、乏力消瘦

  甲状腺是调节人体能量代谢的重要器官

  一旦它出现问题容易导致生理机能紊乱

  从而出现消瘦、易疲劳的症状

  此外还可能伴随

  腹泻、心悸、脸红、血钙等状况

  1、B超检查

  B 超检查的安全性和准确性较强

  对颈部淋巴触诊不到位的地方

  还能进行更深入的检查

  当天可获取检查报告

  2、针吸细胞学检查

  这种方式是当前医学领域中的最关键性手段

  当天即可获取检查报告,准确性极高

  3、活检针穿刺

  这种方式操作更为简便

  但检查三天后才能得出诊断结果

  甲状腺癌患者如果早期发现

  经过规范治疗

  十年生存率可达90%以上

  因此又被形象地称为“最善良的癌症”

  但不管怎么说

  患癌始终是一件沉重的事

  因此老铁们平时还得注重预防

  如何预防甲状腺癌?

  1、健康饮食和合理运动

  三餐要定时规律

  油炸、腌制、烧烤类的食物要少吃

  美国运动医学会(ACSM)建议

  普通人1周锻炼3至5次

  每次的锻炼时间达20至30分钟

  即可达到维护身体健康的目的

  2、辐射防护

  儿童以及青少年

  应尽量避免接触电离辐射

  如果从事的职业会接触到放射性辐射

  应注意正确使用辐射防护装置

  必要时在专业人员指导下使用防护药物

  3、控制碘摄入量

  世界卫生组织于2001年公布了

  碘的每日推荐供给量

  换算成普通碘盐,大概是

  0~54个月儿童:3~4.5克

  6~12岁儿童:4~5克

  12岁以上儿童及成人:5~7.5克

  孕妇好哺乳期妇女:6.6~10克

  当然,以上只计算了碘盐的量

  其它食物中的碘元素并未计算在内

  如果饮食正常

  我们一般无需另外补充含碘的食物

  4、学会自检

  要学会自行检查颈部

  如发现肿块要及时就诊

  总的来说

  保持良好的生活方式

  是我们远离疾病的根本

  希望大家今晚就能动起来

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