静
沉得住气是冷静，耐得住寂寞是安静，静得下心是平静。
生活在浮躁繁华红尘中，有什么事让你沉不住气、不耐烦、暴躁？
是讽刺、嫉妒、辱骂、傲慢，还是欺骗？需要用到“静”的事情都与“他人”有关，人是群居的动物，无时无刻不在进行社交活动。知静很重要，凡事都争个高低没必要，所以就要静如水。
冷静
人的情绪变化快，需要冷静。减少热度是冷静。
冷静是沉得住气，简单来讲是不凑“热闹”，不去招惹与“热”相关的事。也表达了不感情用事，不跟风八卦的态度。
人不是那么容易冷静下来的，因为我们脑子里总有很多解决不完的事情，如何快速冷静下来，其实就是一下子“解决”所有的事情，所谓的解决就是化繁入简，把几件事甚至几十件实事迅速地转变为一件事情，只为这件事而努力，就会慢慢地冷静下来。
安静
周围的环境都静下来了，才叫安静。
吃透了孤独和寂寞我们的心才真正能安静下来。
如何耐得住寂寞呢？首先要遇事不苟，还要重视每一件小事，人在寂寞的时候再小的事也算是大事，每一个细节都要关注，一个眼神，一句话都要细心琢磨透，这样才能在寂寞的时候，安然若素。
平静
只要自己心平气和，世界也就平静了。
人心如水，激动的时候会有“风浪”，他人的表情、事件的局势、嘈杂的环境都可以引起不平静。
如何静得下心？看得顺、听得懂、讲得明白。
俗话说：“心静如水”是为人处世的最高境界。人越简单，心就会清和，就会像水一样静水深流。
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