过年，女生多吃这3种零食，热量比米饭低，越嚼越香，身体无负担

导语：过年，女生多吃这3种零食，热量比米饭低，越嚼越香，身体无负担

对于大部分人来说，过年手中没有工作，也不会有什么工作压力，另外在过年时，会有许多人聚在一起熬夜喝酒，当然在这种情况下几种条件之下，会使人们的脂肪增长得很快，所以为了保持身材。

特别是女孩子，要在冬季时注意饮食，否则容易长胖，多吃一些含富含维生素的食物，那么小编就为大家介绍三款种零食，热量比米饭低，越嚼越香，身体无负担。它们维生素C富含量非常高的食品，而且吃起来也非常美味。

第1款椰枣

其实我国出卖的大部分都是产自于沙特阿拉伯地区，是进口而来的，生长环境独特，气温非常高，而且气候也非常干燥，所以有利于椰枣那有机物质的积累，而且椰枣的糖分非常纯，非常容易消化，并且揶枣生长的成熟之后，它的表皮白色粉物为天然糖衣，可以食用。

外表看起来颜值也非常高，同时揶枣的个头非常的饱满，类似橄榄，而且非常吃起来非常有嚼劲，带有浓浓的自然果香味，入口绵软，吃起来甜而不腻，尤其是家中有小孩子的，可以多买些，小孩比较喜欢吃甜食，在家中泡茶吃，或者是干吃都非常好吃。

第3款，每日坚果

每日坚果也是一款有名的零食，特别是“三只松鼠”这个牌子的坚果更是有名，坚果内含有丰富的维生素以及钙和锌等矿类物质对于无论是对于小孩子还是老年人，补充身体的微量元素都是非常有作用的。

每天可以多吃一点坚果类的食物有助于身体和大脑的运作，不仅对身体有好处，而且非常好吃，由各种干果实制作而成，营养价值也非常的丰富，这些这种坚果非常适合学生党和白领工作者食用。

第3款，桂花糕

桂花糕是一款历史较为悠久的糕点，至少在唐宋年间时就出现了，多者有上千年历史了，但是虽然历史非常的悠久，桂花糕的传统工艺也是被继承了下来，虽然经过那么长时间，人们的口味也在不断地变化。

但这款桂花糕始终坚持纯天然，自然人工采摘桂花，而且是纯手工制作，无任何添加剂，桂花糕吃起来，桂花味儿十足，糕点非常的软糯，非常适合小孩子和老人们吃，所以我们平时无论是午饭之后或者是饿的时候都可以装着些吃，有很强的饱腹感。

以上小编为大家介绍这三款美食，过年，女生可以多吃这3种零食，热量比米饭低，越嚼越香，身体无负担，而且他们的包装独立，多吃也不怕胖，所以如果有喜欢的吃货们，赶紧去下单吧！