贪作为佛教三毒之一，对我们的身心造成巨大伤害。贪，超出了我们身心的需求，我们身心负担不起我们贪恋之物，故对我们身心造成伤害。太过贪恋某物，并不会让我们得到更多，反而束缚了我们，使我们失去了很多东西。
我们应该懂得适可而止，要能放下贪念。
贪口腹之欲
虽说“饮食男女，人之大欲存焉”，口腹之欲，是我们人最基本的欲望，也是不可或缺的欲望，然而太过贪恋口腹之欲，也不是什么好事。
人在饮食这方面，很难控制得住自己，看见什么美食，闻到什么美味，都想去尝一尝，而且一尝发现美味至极，就很难管住自己的嘴，开始暴饮暴食。尤其现在生活条件好了，我们想吃什么都能吃到，也能吃够，但是我们的身体只能承受我们所需的，摄入的食物太多了，我们的身体哪承受得起，于是各种毛病就来了。这种时候不是你不能贪吃，而是要比常人少吃，常人该满足的欲望这时候你都不能满足。
不可太过贪恋口腹之欲，这是对身体的一种毒害。
贪名利
名利对我们大多数人来说，哪能说放下就放下，有些人可能这一辈子都在追名逐利。不过太过贪名利，会让我们失去很多。
贪名利，我们会失去爱的能力。有些人为了名利，什么丧心病狂的事都做得出来，仿佛身边的人都不是人。这样的人眼里除了名利，什么都容不下，你能为他带来利益，他就热情相待，你对他没有价值，他就对你冷淡冷漠。这样的人，为人们所唾弃，为人们所不齿，就算能得到名利，也丢失了很多人生的乐趣和美好。
放下名利，能收获更多名利外的美好。
贪色
所谓“英雄难过美人关”，历史上许多枭雄，现在很多当官的，最后都因为贪色，英名扫地。“食色性也”，色与食在我们人身上占有同等地位，人没有不色的，然而贪色，很多时候会误大事。
很多人贪色，为了满足一时的欲望，没有权衡好利害关系。在卿卿我我的时候，女人讲一些甜言蜜语，很多人一时就糊涂了，干出一些蠢事。你这一时的欲望是得到了满足，但是说不定就把身家都搭进去了，事后再后悔就来不及了，这一辈子说不定就毁了。所以在面对诱惑时，千万不能贪图美色，图一时之快。
放下色欲，方得解脱。
凡事不可太过，适可而止，万不可贪。
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