苯是装修过程中常见的污染物，但由于有芳香气味，日常生活中反而容易被忽视。
随着国家对油漆、涂料中苯的限制加强，苯的使用逐渐减少，但甲苯、二甲苯等苯系物依然存在超标风险。那么苯及其同系物如何对人体产生伤害呢？
▶▶苯系物的挥发时间
苯主要来自室内装修用的涂料、木器漆、胶黏剂及各种有机溶剂。具有易燃烧、易挥发的性质，有芳香气味，所以更不易警觉其毒性。人呆在散发着苯气味的密封房间里，会在短时间内出现头晕、胸闷、恶心、呕吐等症状。
苯及苯化合物主要来自于合成纤维、塑料、燃料、橡胶等，隐藏在油漆、各种涂料的添加剂以及各种胶粘剂、防水材料中，还可来自燃料和烟叶的燃烧。
苯的挥发周期
7-30天为苯的急速挥发期，大部分油漆、墙漆中含有的苯能在该周期内，随着油漆干燥而挥发80%以上；3-6个月为快速挥发期，一般剩余的苯会在这个周期内挥发殆尽；1-3年为缓慢释放期，一些较差的油漆及墙漆，或施工工艺较差，导致中深层的苯缓慢释放。
所以新房装修完毕要先通风散去易挥发的苯和游离态甲醛，后期入住时还是要根据空气质量检测结果采取治理措施。
▶▶国标升级，不可忽视的苯污染
自2020年8月1日起实施的《民用建筑工程室内环境污染控制规范》GB50325-2020标准，在之前GB50325-2010的标准基础上又增加了甲苯和二甲苯两个污染物指标，同时调低了各类污染物的浓度限量水平。
注：Ⅰ类民用建筑工程包括住宅、医院、老年建筑、幼儿园、学校教室等；Ⅱ类民用建筑工程包括办公室、商店、旅馆、文化娱乐场所、图书馆、体育场、展览馆、体育馆、公共交通等候室、餐厅、理发店等。
▶▶苯及同系物的危害
苯
苯可以在肝脏和骨髓中进行代谢，而骨髓是红细胞、白细胞和血小板的形成部位，故苯进入体内可在造血组织本身形成具有血液毒性的代谢产物。长期接触苯可引起骨髓与遗传损害，血象检查可发现白细胞、血小板减少，全血细胞减少与再生障碍性贫血，甚至发生白血病。
2017年10月27日，世界卫生组织国际癌症研究机构公布的致癌物清单初步整理参考，苯在一类致癌物清单中。
甲苯
甲苯进入体内以后约有48%在体内被代谢，经肝脏、脑、肺和肾脏后排出体外，在这个过程中会对神经系统产生危害。志愿者实验证明当血液中甲苯浓度达到1250mg/m³时，接触者的短期记忆能力、注意力持久性以及感觉运动速度均显著降低。
二甲苯
二甲苯包括邻位、间位和对位三种异构体，以间位比例最大，可达60%~70%，对位含量最低。二甲苯可经呼吸道、皮肤及消化道吸收，其蒸气经呼吸道进入人体，有部分经呼吸道排出，吸收的二甲苯在体内分布以脂肪组织和肾上腺中最多，后依次为骨髓、脑、血液、肾和肝。工业用二甲苯三种异构体的毒性略有差异，均属低毒类。
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